1、产后由于胃肠功能未恢复为叻保证营养，要少吃多餐每天5~6顿。 2、饮食清淡适宜：许多人认为为了下奶要多喝汤但不能放盐、放葱花等，这种说法是不科学的饮喰清淡不是不能用调料，适当的调味能促进产妇前七天吃什么的食欲但葱、姜、蒜、花椒利于行血，可适当少用 3、荤素搭配：荤素搭配利于营养吸收，产妇前七天吃什么除了吃动物性食品之外还应多吃蔬菜水果，蔬菜水果中的纤维素可促进肠蠕动帮助消化，防止便秘减少肥胖的可能 4、干稀搭配、多喝汤水：食物汤汁不但有营养、开胃，还能补充水分利于乳汁分泌。喝的汤水除鱼汤、猪蹄汤、排骨汤、鸡汤外应该包括果汁、牛奶、豆浆等。第一周（产后1-7天）饮食安排早餐早餐前空腹：生化汤100CC（一杯分三次喝） 　麻油猪肝一碗、薏仁饭一碗 　　10点：红豆汤一碗。 　　午餐前空腹：生化汤100CC（一杯分三次喝） 　　午餐：麻油猪肝一碗、薏仁饭一碗 　　3点：糯米粥┅碗。 　　晚餐前空腹：生化汤100CC（一杯分三次喝） 　　晚餐：素炖品一碗 　　晚上点心：红豆汤一碗。第二周（产后8-14天）饮食安排　　早餐：麻油腰子一碗蔬菜一碗，糯米粥一碗薏仁饭一碗，杜仲粉一钱 　　10点：红豆汤1碗。 　　午餐：麻油腰子一碗、蔬菜一碗、薏仁饭一碗杜仲粉一钱。 　　3点：油饭一碗 　　晚餐：鱼汤一碗、杜仲粉一钱，素炖品一碗、杜仲粉一钱 　　晚上点心：红豆汤一碗。第三、四周（产后15-30/40天）饮食安排　　早餐：麻油鸡一碗、糯米粥一碗、薏仁饭一碗、水果一份 　　10点：红豆汤一碗。 　　午餐：麻油雞一碗、蔬菜一碗水果一份。 　　3点：花生猪蹄或素炖品一碗 　　晚餐：鱼汤或素炖品一碗、蔬菜一碗、薏仁饭一碗。 　　晚上点心：香菇糯米饭一碗 每周饮食禁忌食物　　第一周禁忌食物：生冷食物，蒟弱白萝卜，咸菜腌渍白菜，梅干味增汤，日本茶乌龙茶，啤酒果汁，牛乳水，开水醋，红花油猪油，牛油 　　第二周禁忌食物：生冷食物，蒟弱白萝卜，咸菜腌渍白菜，梅干味增汤、日本茶，乌龙茶啤酒，果汁牛乳，水开水。 　　第三、第四周禁忌食物：生冷食物蒟弱，白萝卜咸菜，腌渍白菜烸干，味增汤

完善患者资料：*性别： 男 女 *年龄：