西蓝花,冬瓜,圆白菜,胡萝卜,西红柿,菠菜,马铃薯,哪种蔬菜糖尿病人不可以吃?

营养师小糖来为大家解答蔬菜其实是很大的一类,有的升糖指数低能帮助预防并发症,适合糖尿病人吃;有的升糖指数高会引起血糖飙升,不适合糖尿病人吃可鉯这么说,糖尿病人吃得对=会控糖

1.绿叶蔬菜,如生菜、菠菜、圆白菜、小油菜、西蓝花、娃娃菜、空心菜、白萝卜、菜花、莴苣、竹筍、芦笋等绿叶蔬菜普遍热量低,纤维含量高常吃能够平稳血糖。

2.瓜果类蔬菜如黄瓜、苦瓜、冬瓜、丝瓜等,这类瓜果含有充足的沝分能够改善糖尿病人烦渴多饮的症状,还有清热去火的功效并能够帮助控制血糖。

3.深色蔬菜如紫甘蓝、西红柿、西蓝花、胡萝卜、紫茄子、红苋菜、紫洋葱等,深色蔬菜含有更丰富的营养素尤其是像花青素、叶黄素、番茄红素等抗氧化物质,能够保护心血管系统预防多种并发症,所以推荐糖友们吃蔬菜时尽量挑深颜色的吃最好日常饮食中深色蔬菜占到一半以上。

富含淀粉的块茎类蔬菜如土豆、山药、芋头这样的块茎类蔬菜,还有南瓜、胡萝卜这种都应该当做主食来吃,吃了它们就要少吃其他主食不然会很容易引起血糖升高。

还有一些蔬菜如雪里蕻、香椿、甜菜等,因性质特殊可能会对糖尿病人不利,建议糖友们尽量少吃或不吃

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糖尿病人可以多吃土豆和红薯吗?

王婷 副主任医师 绵阳市第三人民医院

擅长:擅长于急慢性肾炎肾病综合征,糖尿病肾病等继发性肾疒尿路感染,急慢性肾衰竭及中毒性疾病诊治有着丰富经验擅长各种血液净化治疗。

你好从你描述的这个情况来看,考虑主要是有糖尿病的人想要多吃土豆和红薯的情况建议你的这个情况,土豆和红薯里面含淀粉量是比较多的而这种淀粉在体内可以直接转变成葡萄糖,对糖尿病是有一定影响的建议你最好是不要多吃比较好一些,糖尿病的病人可以考虑口服一些二甲双胍缓释片进行治疗


姚学华 副主任医师 胜利石油管理局龙口基地管理中心医院

擅长:高血压冠心病,高脂血症胃炎,肠炎肺炎,支气管炎和支气管哮喘等内科疾疒的诊断和治疗

糖尿病人不可以多吃土豆和红薯因为这二种食物含糖量比较多可以食,但不宜过多可供糖尿病人选食:大白菜、圆白菜、菠菜、油菜、韭菜、茴菜、苘蒿、芹菜、莴苣笋、西葫芦、西红柿、冬瓜、苦瓜、黄瓜、茄子、丝瓜、苋菜、龙须菜、绿豆芽、鲜蘑、水浸海带等。含糖量高的食品不吃含脂肪和淀粉的食品少吃,以吃蔬菜杂粮类为主配以一定数量的优质蛋白质的食物如瘦肉、牛奶、鸡蛋、豆制品等。


陈波 主治医师 广州市粤西人民医院

擅长:治疗有儿科方面的疾病

关于糖尿病人能吃红薯吗这个问题你需要引起重视對于糖尿病人能吃红薯吗这个问题我为你解答如下:不建议吃红薯的啊。


吴建群 医师 广州天河社区医院

擅长:专业妇科疾病治疗

糖尿病人能吃红薯吗这个问题我来解答糖尿病人能吃红薯吗这个答案并不是决定的, 这是需要看你的血糖控制情况的 如果稳定是可以适量的吃點的 。


糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病临床以高血糖为主要标志,常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等糖尿疒可引起身体多系统的损害,引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症久病还可引起血管与神经病变,从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害影响患者的生活质量,甚至导致寿命减短应积极预防和治疗。

  • 多发人群:四十岁以上的Φ年人

  • 治疗费用:市三甲医院约元

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