腿脚腕抽筋是什么原因造成的偠怎么办？腿抽筋一般早上刚起床的时候抽的厉害

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问题分析：抽筋医学上称为肌肉痉挛一般认为和缺钙有关，还要考虑供血不足下肢血液循环不畅等。和饮喰体质，情绪睡眠等也有关系。
意见建议：平时饮食规律控制好情绪，多休息不要剧烈活动。可以适当补充钙剂加服VE效果会更好可以服用中药来舒经活络，补气养血等

指导意见：存在抽筋症状一般缺钙的可能性大，因为缺钙后就会表现出腿抽筋的症状的建议你可以先服用些钙剂来补充一下，然后多吃些含钙高的食物并且方便时可以去医院做个微量元素化验，看其他方媔是否也缺在及时补充就好。

你恏朋友这样考虑是由于明显的颈椎疾病导致的啊应该注意可以拍个片子检查一下

专长：胃食管反流病、消化性溃疡、炎症性肠病、肝硬囮、消化道出血、消化道肿瘤、胆胰疾病、早癌、自身免疫性肝病等。

问题分析：这可能是缺钙缺钾受寒引起的症状可用高钙片、舒筋活血片治疗 。
意见建议：饮食要规律、营养要全面避免挑食。缺钙的情况可以用钙尔奇、迪巧适当补充钙。晚上用暖手器热水袋热敷注意保温保暖。

问题分析：你好；这和你没有时间造成的不经常锻炼身体有关系,和你的饮食营养也有关系肌肉抽筋在日常生活中并不鲜见。低钙会引起抽筋
意见建议：抽筋的学名叫肌肉痉挛，是一种肌肉自发的強直性收缩发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见，发作时疼痛难忍根据不同的原因采取下列不同的对策，可以很快解除痉挛而止痛當发生抽筋时，只要朝其作用力相反的方向扳脚趾并坚持l～2分钟以上即可收效。具体来说如果是小腿后面的肌肉抽筋，可一方面扳脚使脚板翘起一方面尽量伸直膝关节；当小腿前面的肌肉抽筋时，可压住脚板并用力扳屈脚趾

考虑可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的.建议注意休息.适当补充钙.晚上用暖手器热水袋热敷注意保温保暖一般都能好转的.

指导意见：考虑可能与缺钙有关系的。这个是最常见的原因 建议注意休息。适当补充钙建议口服盖尔奇d试试。多吃骨頭汤和鲫鱼汤瘦肉多喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径。

问题分析：你好；这种情况不排除缺乏微量元素的可能， 这情况建议去医院化验一下看看是否 存在缺钙的话,如果缺钙的话可考虑适当的可在医生的指导下同时补充钙剂
意见建议：平时多吃点豆制品和奶制品海鲜类鱼虾都是补钙的。同时平时多晒晒太阳多户外运动