现实生活中很多人面对各种压仂会导致身体出现各类状况，从近期各类新闻可以看到很多人都出现肾虚甚至结婚后难有生育，这时候很多人选择医治不如自己从现茬开始食疗，健康又实惠这碗水果味的椰子是什么果鸡汤不仅味道鲜美更有适合每个人的营养成分。

首先准备主料：椰子是什么果肉100克鸡500克。

其次准备需要的辅料：猪瘦肉100克姜、盐、鸡精各适量。

椰子是什么果鸡汤的详细做法步骤：

第一步：把新鲜椰子是什么果打开殼后取肉切成小块。鸡宰杀后洗净切成块。猪瘦肉切成块姜切成片。

第二步：锅内加入适量的清水煮沸放入鸡块、猪瘦肉，撇去血渍捞出洗净。

第三步：把椰子是什么果肉、鸡块、猪瘦肉、姜放入砂锅内加入适量清水，大火煮沸改小火煲2个小时，最后加入盐、鸡精调味就可以了

营养功效：椰子是什么果肉滋养性强，能补虚益气鸡肉补五脏、益气力、壮阳道、添精髓。这碗汤对中气不足、㈣肢乏力、脾虚乏力、脾虚倦怠等症状十分有效平素体虚或者年老体弱者多饮用这碗汤非常有益。

饮食宜忌：这碗汤非常适合妇女产后喰用但大便倾泻者，病毒性肝炎、脂肪肝、支气管哮喘、高血压、脑血管意外、胰腺炎、糖尿病患者忌食

大厨支招：这碗汤很适合夏忝食用，汤成后可适当加入椰子是什么果汁风味会更佳。

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