多次购买了我是属于湿气重的，每天除了跑步上班的时候泡一杯祛湿茶喝，喝了一段时间能明显的感觉到体内湿气往外出很满意的产品。

颜色：玫瑰茄洛神花茶1罐+赤小红豆薏仁芡实茶160g

　　对于饮食不当和休息不规律很有可能让身体内的湿气偏重，而对于体内湿气偏重的时候也并不需要太担心，只需要调整一下作息多休息，再加上平时喝一点茶对体内去湿气有特别明显的效果，当然喝茶也并不是只有去湿气那么简单的功效还有很多功效对身体也有极大的帮助，让我们来看一丅哪几种茶可以去除体内湿气吧!

　　绿茶就是大家平时最常听说的一种茶当然也是去湿气效果最为显著的一种茶，因为绿茶在经过采集過后不需要任何加工在晾干之后便成了绿茶，完全保留了绿茶的新鲜和最原始的功效

　　绿茶虽然很好，但是也不适宜经常饮用因為绿茶性寒，经常饮用对身体也会造成一些负担偶尔品品茶是不错的选择。当喝绿茶去湿气的效果显现出来之后最好可以买一些薏米來做一些粥来吃，对去湿气会有很好的效果除了绿茶还有很多其他的茶对去湿气也有显著的效果。

　　五花茶顾名思义就是里面搭配了伍中不同的花来做茶的五花茶中配有金银花、句话、鸡蛋花、木棉花和扁豆花，将材料准备好洗干净之后用水煮大概30分钟就可以饮用，效果是杠杠的

　　平时买一包枸杞子，平时在喝水的时候放上几粒在加点冰糖可以做成一杯不错的茶品，对去湿的效果也非常好

　　将茯苓用水洗干净，然后放进水中洗干净用开水冲泡大概过5分钟就可以喝了。

　　去湿很简单但是湿气对身体的影响是比较大的，所以平时在生活中就要注意饮食清淡早睡早起。