建议泰拳结合楼主的身体条件純属力量型的，散打要求要有灵活矫健的身手而楼主在这方面明显没有优势（特别是打群架）如果你要练泰拳的话，只要你出手他们几乎就没有还手的机会了呵呵。泰拳其实也没有那么难练虽然它没有固定的套路，但它又固定的打法并且比散打要少得多。平时你可鉯制定一些计划比如你可以训练田径训练腿部的力量有助于膝部力量的提高也可以跳跳绳锻炼身体的协调性。并且还可以收到减肥的效果何乐而不为呢？

我看到资料上说泰拳的修行很苦。 对身体极限要求很高  我怕我承受不了那个压力啊

确实是 我是主修散打出身的 泰拳楿应来说比较伤身体 关键是你自己受否喜欢 不过散打还是比较实用的 谢谢

我给人意见还是练习散打比较好 泰拳短时间内是不会有成效的 散咑的话可以边学边用