原标题：天天熬夜追剧这些你必须知道！

继各种大热剧后，又一轮新剧重磅来袭...许多小伙伴已开启疯狂追剧模式！

可是第二天顶着一脸疲倦出油肌出现在大庭广众下，再和心中的TA来个偶遇未免有些尴尬

想追剧又想拥有好气色？

下面这些护肤知识一定要get起来赶走倦容so easy！

熬夜追剧猛吃喝，夏日“危肌”四伏

在公司上班的小李是位十足的追剧控，她在网上微信上说“熬了几个晚上后，脸上的皮肤提出强烈”抗议“长了这么多痘痘，个别还出现发红、泛痒的症状”

最近一个周来，发现脸上总是长痘最初她认为是护肤品过敏，就将刚买的护肤品停用了可是，长痘的情况不仅没有减轻痘痘面积还增加了，从最初的几个痘痘发展到后期的大面积痘痘

后来，有朋友告诉她说脸上的痘痘可能跟长期熬夜有关系。经常熬夜为什么会长痘呢通宵熬夜，睡眠质量自然变差多数会出现“肾阴虚”的问题，“阴虚火旺”火热瘀积于面，加上天气干燥影响了皮脂腺的排泄，油脂不能及时排出堵塞毛孔，从而造成痘痘丛生

熬夜加班、通宵聚会、熬夜追剧等，殊不知经常性地熬夜通常会带来一系列问题，如皮肤损伤、痘痘频发、免疫力下降……

熬夜追剧 护肤不能马虎

炎热夏季，办公室一族长时间待在空调房中很少出汗，加上彩妆、灰尘等外界杂质侵入毛孔容易造成毛孔的堵塞。久而久之出现毛孔粗大现象，甚至引发痘痘晚睡不能晚洗，回到家第一件事及时卸妆的同时，用弱酸性洗面奶进一步清洁

由内而外注意补水、保湿

皮肤缺水除了引起干燥外，还會造成皮脂腺油脂分泌紊乱因此，要加强补水保湿做到深层补水保湿，维持肌肤的水油平衡有效减少因水油失衡而导致的各种肌肤問题。

值得一提的是补水不等于保湿，补水是深层的将水分输送到肌肤的基底层，从根本上解决皮肤干燥问题只单纯补充皮肤所需偠的水分还不够，还要阻止水分的流失这时需在肌肤表面增加锁水的保湿成分，帮助紧紧锁住刚补充的水分

生活中，有些痘友一看到臉上长痘了就赶紧用手挤、抠，此时细菌容易趁机侵入，加重炎症情况进而感染痘痘周围的正常皮肤组织，即使后来痘痘好了也會留下难看的痘印、痘坑，加大后期祛痘难度痘痘袭来，找到适合你的祛痘方法了吗再次提醒，祛痘不可盲目理性祛痘很关键！

超負荷的夜猫子状态，肌肤频频出状况！囧！忽视要不得正在被出油、敏感、痘痘等问题困扰的你，点击“佐康商贸”轻松关注，写下伱的诉求~~ 在线为你答疑！