鸡蛋如何码放码数255是什么意思？大概是多少克？
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时间：2019-08-02 00:53
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应当减少不良的刺激如少看或盡量不看易形成噩梦情景的影片或小说，避免不良的刺激在记忆中储存睡眠前最好不要过度用脑，以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境睡眠时要注意身体姿势，一般采取右卧睡眠较好仰着睡的时候，双手双脚自然垂直枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯
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