今天突然有感悟给大家分享下。

人这一生很长你永远不知道等待着你的下一刻是什么样的。

以前我也羡慕奶茶妹妹和刘强东的爱情?。谁料到后面发生这样的事呢？

心理问题的人也是一样的可能我们以前的生活是很幸福的，谁能想到能陷入这么痛苦的境地呢 每个人都有康复的可能，看你怎么选擇? 人生很长，还有很多美好的事情等着我们去发现

再舉个自爱感丧失的例子这个用我自己举例最合适。我是一个有先天性生理缺陷的人右眼斜视弱视（右眼斗鸡眼，呵呵）而且还歪头看东西（眼睛导致的）。因为这个从童年开始，我就经常周围小伙伴的嘲笑或别人异样的眼光他们给我取外号，偶尔还会拿我的样子取乐你们可以想像一下，对一个对世界充满好奇的孩子来说这种感觉真的很糟糕，我一直非常自卑觉得自己很不好。到了青春期當周围再次出现嘲笑和奚落的时候，我完全崩溃了：我太糟糕了我的样子太难看了，要不怎么别人会嘲笑我呢?我真的一点都不喜欢自己叻然后我就开始想办法，怎么才能让自己变得跟别人一样我开始纠正自己歪头看东西，都强迫自己正着看东西或别人每时每刻!根本無法学习，每天都处于焦虑强迫和不安之中这样过了两年，在高考之后我去做了斜视矫正手术，眼睛不斜了按照道理说，这时候应該心情大好了吧但相反，我依然强迫因为我觉得如果不随时纠正和注意自己怎么看东西，我会仍然是歪头啊歪头就意味着会被别人嘲笑，意味着自己不好没人会喜欢我，我自己更不会喜欢自己又这样强迫了二十几年，强迫开始慢慢泛化后面又有了思维强迫，这個比行为强迫更可怕到最后觉得自己完全失控了，感觉自己疯了！我就是典型的因为外部环境造成的自爱丧失而患了我走出14年强迫症的感悟这里我插一句后话，我现在不再强迫自己怎么看东西了强迫思维也很少了。如果你问我怎么康复的我用了两年的时间走了出来，中间的过程很痛苦后面我会详述这个走出来的过程。再插一句当我完全不在意自己怎么看东西时，我发现我根本就不歪头了因为歪头是斜视造成的，也就是说当我做完斜视手术的那一刻起，我已经正常了完全不需要自己去纠正。二十几年的时光啊!就被这个给毁叻我现在真想对自己说：当初你就是个猪!