梵茜寇怎么样化妆品哺乳期能用嗎

最好不用，此时母子的健康安全更重要，从内补水多吃些滋润的花生、芝麻、杏仁等坚果再就是 来炖补血汤吧。一天一小盅小尛地宠爱自己。 一碗补血汤的基本构成有三补胶质的、补铁的和补能量的食物各一。 补胶质的比如，银耳、桃胶、皂角米。 补铁嘚，比如红枣、桂圆葡萄干，枸杞； 补能量的比如花生、板栗、核桃，银杏 都是非常便宜而且易得的食物，三类中各选一种比如銀耳一小朵，桂圆几粒核桃两粒，加入土红糖或冰糖用炖盅炖成甜汤，也可以用高压锅隔水炖 量可以非常小，但要坚持喝

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不可以 那样对宝宝不好