如果发现了自己的骨密度检查对身体有害吗低必须及时的进行解决，大家可以通过食疗的方法来改善不过，骨密度检查对身体有害吗低吃什么好呢

1、牛奶：牛奶是佷受大家欢迎的天然饮料，牛奶不仅钙元素含量十分的丰富而且还很易于吸收，是人们的补钙佳品经常喝牛奶，对于改善骨密度检查對身体有害吗偏低的情况很有效果

2、燕麦：燕麦具有改善人体血液循环的功效，还可以缓解压力而且燕麦中含有钙、磷、铁、锌等多種矿物质，具有防止骨质疏松、加快伤口愈合的作用骨密度检查对身体有害吗偏低的人，最好是多吃一些燕麦

3、芝麻酱：芝麻酱中含囿丰富的蛋白质、氨基酸以及多种维生素、矿物质，有很高的营养价值芝麻酱对于骨骼以及牙齿的发育很有益处。在出现了骨密度检查對身体有害吗偏低的情况时大家可以多吃一些。

在人体骨密度检查对身体有害吗偏低的时候可以多吃一些以上所介绍的食物，便可以囿效的提升骨密度检查对身体有害吗如果骨密度检查对身体有害吗偏低严重，还是需要到医院进行治疗