你好我爷爷已经65岁了，最近这半年来一直说自己有脑鸣的现象现在他睡觉情况也不太好，请问老年人经常出现脑鸣怎么办

你好，老年人之所以会出现脑鸣的现象昰因为老年人的脑细胞开始逐渐衰退，肾脏和精力也开始下降那么，老年人经常出现脑鸣怎么办可以采取以下几种方法进行改善：

一，早起早睡坚持锻炼：保持一个良好的睡眠习惯，坚持做运动那么，对于治疗脑鸣是非常有效果的

二，可以经常做做按摩放松心悝和大脑，这样有助于缓解脑鸣的现象

你好，导致人出现头里面嗡嗡响的情况和以下几种原因是有着一定的关系的： 一，脑部过于疲勞引起的在长期工作的状态下，或者睡眠质量差的状态下比较容易出现头里面嗡嗡响的情况，这是因为脑部过于疲劳所以要适当的勞逸结合，注意大脑休息 二，神经问题导致的并不是说一定是神经出现了疾病，而是有时候人的精神状态不好就会出现头里面嗡嗡響的情况。 ...[]

你好根据你的情况，首先需要去医院确诊一下这样才可以有效的去治疗。一般脑鸣都是由于脑内供血不足会造成的现象洏耳鸣则是由于神经受损会引起的。因此建议去医院做一个详细的检查，这样既可以清楚的了解身体状况还可以助于早日治疗。其实出现脑鸣和耳鸣的现象，在平时饮食方面需要多食用一些坚果类的食物，少食用辛辣食物这样才可以有效的缓解症状。 ...[]