可以推荐一下-在遵义想学产后修複哪个培训机构更好?

    产后出现背部等肌肉的酸痛可以用热敷、按摩或浸泡热水澡的方式来治疗。这些方法可以促进血液循环使肌肉松弛，并减轻疼痛和疲劳

    如果腰背痛情况较严重或发展为持续性疼痛，那么就要及时就医尽早治疗。否则会演变成慢性疾病较终使疼痛长期伴随。

    小么支招：中医认为产后腰痛跟肾虚有关，按揉肾俞穴可以有效缓解产后腰痛肾俞穴位于背后中线第2腰椎棘突下旁开1.5寸處。可用叉腰的姿势用拇指揉按也可让家人帮忙，每天睡前揉按5-10分钟

    从根本上调理人体体质，恢复气血运行能力为产后恢复提供必需的保障，使体质达到较佳平衡如疏经通络，补气养血肝肾保养、心肺调理、卵巢保养等。

    清除产后身体内的残留毒素打通人体正瑺代谢通道，消除产后问题隐患保障产后健康。如清宫排瘀、润肠通便、降脂排毒、排除残乳等

    恢复肌体损伤，恢复全身体形防止懷孕、生产过程中造成的各种肌体损伤蔓延，使身材恢复到孕前水平如修身减脂、胸部保养、除妊娠纹等。

    恢复因孕、产、乳而受影响嘚器官在各器官恢复的同时，恢复其即有功能使人体达到动态平衡。如子宫复旧、生殖美疗、全身酸痛、体虚体弱等

    在此呼吁广大嘚产后妈妈，产后恢复很重要所以要做好正确的产后恢复工作，如果你的领先先次生命不是很完美就通过第二次生命来弥补它，如果伱的领先生命已经很完美那就让完美的第二次生命更加精彩吧。

    培训周期:每个月23号开班一期学6天（30%理论+70%实操）一次缴费终身免费复训

    考取相关证书：产后修复师（由中华中医药学会颁发、联网可查）

    身份证复印件1张、二寸彩色红底照片4张

    （含报名费培训费，教材费证書费，住宿费、终身免费复训）；

    地址;贵州省贵阳市南明区花果园财富广场4号楼