舌诊是中医诊断疾病的重要方法中医认为舌尖属心肺、舌中属脾胃、舌根属肾，舌两侧属肝胆舌质的变化主要反映脏腑的虚实和气血的盛衰；而舌苔的变化主要用来判断感受外邪的深浅、轻重，以及胃气的盛衰

     从某种程度上说，舌苔是一个人胃气的表征如清代吴坤安说：“舌之有苔，犹地之有苔地之苔，湿气上泛而生；舌之苔胃蒸脾湿上潮而生，故曰苔”

     正常的舌苔为薄白一层，白苔嫩而不厚干湿适中，不滑不燥

     如果黃苔，一般表示里热证一般说，黄苔的颜色越深则热邪越重。苔薄黄厚而干燥的则代表里热盛，津液受损

    灰黑苔，主热证也有寒湿或虚寒证。灰苔主里证多见疾病比较严重。黑苔则大多由黄苔或灰苔转化而成往往表明病情极严重。

     而白苔是最常见的舌苔颜色主表证、寒证，但也有里证、热证的

1. 如前所述，白苔是薄白而润为正常但同时这也许也表示了病在体表没有入内。

2. 舌淡而苔薄白的多为气血两虚。

3. 如果舌苔薄白且过于润滑一般多见于表证、寒证，为风寒

4. 如果舌苔薄白而干燥的，则多见于表热证或感受燥邪为風热。

5. 如果舌苔白而厚腻的多见寒湿里证。

6. 舌苔白滑润泽多津，主寒证或寒湿症，多表示寒凉伤中使中气亏乏，阴寒下伏*舌苔皛滑而粘腻、厚腻的，多见于体内有痰湿或湿困于脾*舌苔白滑而腐的，为胃腑蕴热湿热遏伏。

7. 舌苔白厚而干燥的为实热证，表示湿濁化热伤津常见于各种胃炎、肠炎及口臭病变中。

     （苔质的厚薄以见底和不见底为标准，透过苔质隐隐能见到舌质的为薄苔不能见箌舌体的称为厚苔。）

     如果薄苔多主外感表证，亦主内伤气郁舌淡红，苔薄白多见于正常人或风寒表证。舌淡苔薄白，多为气血兩虚舌红，苔薄黄为气分热初起。

     如果厚苔主痰饮、湿邪、积滞，“食积内停”如果舌苔厚腻同时，伴有口苦、口粘、口臭、口瘡、口渴下焦便秘或者黄赤臭热、肛门灼热甚至长痈肿疮疖，也叫“上火”舌苔由薄转厚的，反映病邪由表入里病情由轻转重；舌苔由厚转白的，表明病邪由里而外病邪退却身体好转。

    （舌苔的润燥反映了体内的津液情况正常的舌苔是不干不湿的。）

     如果燥苔：舌苔干燥而缺乏津液称为燥苔如果燥苔，则说明体内津液不足外感燥热伤津，内伤阴虚津液不足

     如果润苔：舌苔滑润多津液，说明津液未伤称为润苔。而如果舌苔面上水分过多伸舌水分显示像要往下滴的，表示体内有湿停留为滑苔。

   腻苔：苔质致密、细腻像有┅层混浊光滑的粘液覆盖在舌面上不易擦去，多属于痰湿内盛

   腐苔：苔质疏松的像豆腐渣一样，堆积在舌面上容易擦去，表示实热蒸化了胃中的食物胃中宿食化腐。

   无苔：少苔表示机体正气不足无苔也表示胃气大虚，缺乏生机

    此外还有花斑苔（脾胃蕴热、湿热內盛），青紫舌（体内有瘀血或血流滞缓阳气不足）等多种情况，需具体情况具体分析