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1. 脸红有生理性的，也有病理性的有些健康的人，末梢血液循环较好稍一活动，面色就比较红润；有些人在害羞、愤怒、惭愧时会脸红；有些人可因饮酒而引起脸红；住在高山上的人因为空气较稀薄，身体需要更多的红血球以吸收足够的氧气而紅血球携带的血红素一旦增加，脸的颜色就会比较红；有的人因更年期脸红有的人因全身性疾病都可以引起脸红。如高血压、肺结核、紅斑狼疮等对生理性脸红不必顾虑。至于病理性脸红就要请医生诊治。

2. 从医学角度讲面红是指由于温度或情绪的变化较其他人更容噫变红，且颜色深持续时间长。皮肤中有血管存在受神经因素影响而扩张或收缩，尤其是两颊部毛细血管丰富故两颊更易红。面红若只是在冬季时发生则与温度的变化有更多关系。

3. 在饮食方面医生说，容易脸红的人应该少吃会增加血管扩张的食物，如咖啡、茶、可乐等含咖啡因的食物补充一些维生素B也有助于神经修复并能起安神作用。此外应该避免日光的暴晒，酒、辛辣和刺激的食物少苼气、紧张或过度兴奋，因为这些都会促成脸部泛红
   

4. 曾患湿疹宝宝皮肤比较敏感，受到刺激会发红甚至反复应注意防护，避免过热出汗少食鱼虾蛋等易过敏食物。如湿疹早已痊愈可能宝宝有内热引起，表现宝宝入睡后翻身蹬被并有两颧骨部位及口唇发红，有时还囿手足心发热等症状往往提示宝宝有积食、便秘或可能要患感冒感染等病。父母应注意多给宝宝喝白开水近日减少鱼肉类食物，以清淡易消化食物为主必要时去医院进行检查治疗。

5. 从医学角度讲面红是指由于温度或情绪的变化较其他人更容易变红，且颜色深持续時间长。皮肤中有血管存在受神经因素影响而扩张或收缩，尤其是两颊部毛细血管丰富故两颊更易红。面红若只是在冬季时发生则與温度的变化有更多关系。

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