2017年2月27日湖北宜昌市夷陵区陈淌坪村，山坡上野生的翻白草

翻白草【别名】鸡脚爪、千锤打、天青地白、鸡腿根、鸡拔腿、天藕、翻白萎陵菜、叶下白、鸡爪参。

翻白艹是蔷薇科、委陵菜属多年生草本植物根粗壮，花茎直立上升或微铺散，叶柄密被白色绵毛小叶对生或互生，长圆形或长圆披针形顶端圆钝，基部楔形、宽楔形或偏斜圆形边缘具圆钝锯齿，上面暗绿色下面白色或灰白色。

翻白草的嫩茎叶、根皆可供日常食用鼡热水焯熟后，再用凉水浸泡半天去掉苦涩之味，可凉拌、炒食、做汤、做馅等

据中医药典载，翻白草【性味】甘、微苦、平无毒。【功能主治】清热解毒凉血止血。用于肠炎、痢疾、吐血、衄血、便血、白带、外伤出血、痔疮出血、痈疖肿毒

【用法与用量】内垺，煎汤15～25克（鲜者50～100克）。外用：捣敷用药禁忌：阳虚有寒、脾胃虚寒等慎用。

【备注】（1）治细菌性痢疾、阿米巴痢疾：鲜翻白艹50克浓煎水，一日三次服

（2）治肺痈：翻白草50克，老鼠刺叶20克、天花粉25克水煎服。

（3）治咳嗽：翻白草根煮猪肺食。

（4）治痰喘：翻白草全草煮冰糖服。

（5）治吐血：翻白草水煎服。

（6）治创伤出血：翻白草叶捣碎敷伤处。

（7）治血友病：鲜翻白草100克煎汤垺，每天一剂

（8）治脾胃虚弱白带：翻白草30克、土茯苓40克、仙鹤草20克，水煎服

（9）治疔毒初起、臁疮溃烂：翻白草捣烂取汁，加少量黃酒服；药渣外敷

（10）治浑身疥癣：翻白草适量，煎水洗

四川等地称翻白草为鸡脚爪。