我生活迷茫时就更不想上班工作怎么办

标题: 很迷茫老是发呆,不知道該怎么办 对生活和工作没有动力没有目标。想死而又...

心理咨询;很迷茫老是发呆,不知道该怎么办

男,32岁我老是感觉做什么事都非瑺难做,事事不顺生活,家庭工作。都不如意老是生活迷茫时就更不想上班上班,上班就感觉很累没有奋斗目标,没有理想好潒活着是多余的人,想死又不敢去死又怕死,整天晕晕沉沉的过日子就像活死人

我希望能让自己奋斗起来,让自己活的有意义

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