指导意见：你好可以每天用热沝泡洗或者用花椒，艾叶水熏洗促进血液循环考虑可以促进恢复。

指导意见：你的情况现在还是因为晚上后引起功能障碍其他的方法沒有只有进行患肢的功能锻炼。

指导意见：手指被压伤周围软组织损伤会导致肌腱周围粘连，主要靠忍痛锻炼

指导意见：考虑是否存在瘢痕挛缩建议正规医院就诊，明确诊断对症治疗。

指导意见：这是受伤后没有彻底愈合，导致血液循环不好建议每天晚上用热水泡手，经常锻炼手指功能

指导意见：你好，平时避免手部受凉适当热敷按摩手部，进行手指屈伸运动

指导意见：你好，可以热敷戓者抬高患肢，有利于血液循环消肿因为前期你没有早点做功能锻炼造成后期僵硬，弯曲困难现在开始每天都要多做功能锻炼，手指莋伸展动作疼痛是因为没有完全恢复造成的，疼痛也要做运动