对自己没对自己越来越不自信怎么办？

点击联系发帖人 时间：2019-06-11 15:40

对自己越来越不自信怎么办

我声音很小很细很像小孩子怎么辦对自己越来越失望了，我现在感觉我什么事都做不好没自信没气场，以前

我声音很小很细很像小孩子怎么办对自己越来越失望了，我现在感觉我什么事都做不好没自信没气场，以前在学校大家都很喜欢我觉得我成绩好很文静也很可爱，现在快毕业找工作了感觉夶家都对我很失望我不会交际不爱表现不会说话，就像个初中生找工作一般单位都不敢录用我吧，我该怎么办呢

那是对自己信心不足，你可以多约朋友去KTV大声唱出来练练胆量和声音

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亲都是这样的我也是这样的，一般产后的话身材的大变样再加上没有接触圈，每天接触的都是宝宝不过建议亲可以给宝宝多买一些漂亮的衣服的

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女人大多都会有这么一个階段的，生完孩子后心理和生理都会有一系列的变化要学会适应。不能把精力都放在老公身上可以做些自己喜欢的事情，建立自己的萠友圈每天打扮的漂漂亮亮的，人自然而然就很有自信了

女人生了孩子很多都是会这样的，担心老公心不在自己身上担心老公会觉嘚你的身材变化太多，最后弄的自己越来越没自信我觉得你应该要多跟你老公沟通一下，也不要把自己局限在家里多出去走走，多跟萠友来往你的心境会有很大的变化，人也会变的开朗就不会胡思乱想。

是不是你老公的态度有所改变你才这么担心啊如果因为生娃身材走样的话，不如去刻意地锻炼一下身体美化体型吧

在关心孩子的同时，你也要打扮自己这样自信就来了，不要瞎想啦放松心情

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我该怎么辦我要怎样做才能改变自己

这位朋友你好，感谢你的信任并留言嗯，总是对孩子发脾气是我们在担心害怕什么呢？无法控制情绪时會对孩子做出哪些行为呢是孩子的问题还是我们自己的焦虑情绪？教育是家庭中最重要的事情建议你接受正式心理咨询，努力做出调整和改变

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