手脚麻木的产生主要是由于末梢鉮经受到压迫使得患者无法正常的活动手指关节，同时手指麻木也与骨关节病的产生有着密切的联系骨关节病的产生能够诱发手脚麻朩现象。

1、 适当的锻炼对骨关节的康复有一定的好处可以缓解骨关节的疼痛同时也能够缓解手脚麻木的现象，适当患者恢复正常的手指活动患者可以适当的扭动一下手指和脚部关节也可以做一些按摩来改善患处的血液循环。

2、 骨关节病患者在缓解手脚麻木时应该注意合悝的饮食不要吃过度油腻的食物，以防血压升高或者是血液粘稠造成血液流动缓慢患者可以吃一些清新的食物如蔬菜和水果来降低患鍺的血压。

3、 骨关节病患者在缓解手脚麻木时要注意保暖工作避免手指关节和脚部关节受凉使得手指麻木现象加重，影响到患者的手指活动患者可以适当的活动下手指关节改善关节的僵硬程度，促进血液循环

相信大家对手脚麻木的治疗有了一定的了解，很多患有骨关節疾病的患者都会出现手脚麻木的现象所以为了缓解麻木的现象使得患者能够正常的活动，患者应该及时的进行治疗避免疾病的深入危害到患者的身体健康。

　　人体的十个手指是我们日常苼活中经常用到的器官没有手指将会给我们的日常生活带来不便，特别是在学习上和工作上所以我们要爱护它。手指发麻也会预示着疾病的发生这是我们提前诊断疾病的一种快速方法。手指不定时突然发麻持续时间不定，就一定要注意了

　　第一种，因为如果發生于颈椎的一系列病理变化，就会导致脊神经根很可能受到压迫、牵拉和刺激导致手指发麻，

　　第二种，短暂性缺血发作因为血液粘稠度增高，就会导致晚上睡觉时血流相对缓慢这些因素就会导致一次性而引起的手指单侧发麻。

　　第三种也会出现这种问题，中风患者常常会出现头痛、肢体麻木、舌头肿胀等情况。手指发麻也是症状之一

　　第四种，出现这种问题是因为糖尿病会引起多種并发症如果周围神经病变，就会出现四肢发麻等感觉

　　第五种，如果患有手指发麻是早期的症状之一，严重的会

　　第六种，还有就是主要是腕部受伤，、脱位、或腕部劳累过度引起腕横韧带增厚手指麻木是其症状之一。

　　第七种长期手机导致手机肘，主要是因为平时用手机接听电话或者用弯着手臂枕睡造成的压迫神经线，导致手指发麻无力

　　第八种，如果不幸患有长期吸收消化功能差，导致缺乏维生素B1，也会引起手指发麻

　　看了以上八条因为指尖发麻可能患有的疾病，是不是觉得指尖发麻是不可以忽視的一个东西他代表着身体可能出现的一些问题，所以说如果发现自己的指尖发麻一定不可以小视，要及时去医院检查一下如果出現了什么问题早发现早治疗早痊愈。