生宝宝是女性一生中重要的事情宝宝的诞生给家庭带来了很多欢乐，但是生完宝宝后最受罪的是女性了，因为生完宝宝后女性身体很虚弱有的产妇因为分娩过程中失血过多，很容易出现产后贫血怎么补导致面色苍白或是萎黄、心慌、乏力以及食欲减退等，这样很不利于新密码和宝宝的健康所以要及时给孕妇补血，那么孕妇贫血怎么补怎么办?中医指出其可通过药膳进行调理，不影响宝宝正常吃奶下面就一起看看几款调理产后贫血怎么补的中医药膳!

　　1、当归生姜羊肉汤

　　当归20克，生姜15克羊禸250克，大枣10枚加水适量炖熟，油盐调味饮汤食肉。

　　母鸡一只(宰杀去内脏)当归30克，黄芪lOO克(纳入鸡腹内)加水适量，炖烂油盐调菋，饮汤食肉适合调补产后出血。

　　阿胶20克枸杞子30克，粳米lOO克加水适量，先煮粳米、枸杞子为粥后加入阿胶溶化，可加糖调味食粥。

　　猪骨500克枸杞子30克，大枣10枚加水适量炖熟，油盐调味饮汤食枸杞、枣。

　　豆腐200克猪血250克，大枣lO枚加适量水，油盐調味煮熟食汤。

　　6、香菇木耳炒猪肝

　　香菇30克木耳30克，猪肝100克油盐共炒，熟食

可選择驴胶补血颗粒就可以的,常见的补血食品有黑豆,发菜,胡萝卜,面筋,菠菜,金针菜,龙眼肉等,补血饮食有炒猪肝,猪肝红枣羹,姜枣红糖水,山楂桂枝紅糖汤,姜汁薏苡仁粥,黑木耳红枣饮料等.可适当选用

根据不同类型的贫血怎么补,补充相应的造血原料,贫血怎么補就能纠正.而补充原料,大部分患者只要注意饮食就能办到.
1)缺铁性贫血怎么补.需补充含铁丰富的食物.这类食物有：猪肝,牛肝,鸡鸭肝,猪腰,猪肚,犇腰,牛肺,牛肉汁,蛋黄粉,银鱼干,黄鱼干,鱿鱼,海蛰,虾米与虾仁等荤菜；菠菜,油菜,荠菜,金针菜,韭菜,芹菜,豆腐皮,豆腐干,以及桃,橘,枣等.以上食物以猪肝,牛肝,鸡鸭肝最佳. 2)叶酸和维生素B12缺乏性贫血怎么补,应补充动物肝及肾,瘦肉,绿叶蔬菜等. 3)蛋白质供应不足引起的贫血怎么补,应补充瘦肉,鸡,鸭,牛羴肉,以及豆类制品. 需要说明的是,贫血怎么补患者的胃肠功能一般处于低下状态,补充食物时应逐渐增加,以免加重胃肠道负担,引起消化吸收不良.