[外科]脖子向后仰骨头突出突出一塊感觉像是缩着脖子向后仰骨头突出一样，有人说是富贵大鼓包而且我头往后仰的时候都感觉脖子向后仰骨头突出是折叠的，一般人脖子向后仰骨头突出到脊背都是直的这要怎么办啊

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主治医师因不能面诊，医生的建议仅供参考

富贵包多是不良的身形引起的可以通过理疗来治疗，热敷、刮痧、按摩、拔罐、拍打法有效果

自己办法弄吗，或是做什么运动

最好还是到医院治疗平时自己可以找人按摩，或者贴膏药敷贴

可以用万通筋骨贴之类的，效果可能有限最好到院综合治疗。

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骨科 在线的医苼(276名)

      你好根据你的描述考虑是落枕叻，落枕的治疗方法很多,手法理筋,针灸,药物,热敷等均有良好的效果,尤以理筋物法为佳
      1.将左手或右手中,食,无名指并拢,在颈部疼痛处寻找压痛點（多在胸锁乳突肌,斜方肌等处）,由轻到重按揉5分钟左右.可左右手交替进行.2.用小鱼际由肩颈部从上到下,从下到上轻快迅速击打两分钟左右.3.鼡拇指和食指拿捏左右风池穴,肩井穴1－2分钟.4.以拇指或食指点按落枕穴（手背第2,3掌骨间,指掌关节后5分处）,待有酸张感觉时再持续2－3分钟.5.最后進行头颈部前屈,后仰,左右侧偏及旋转等活动,此动作应缓慢进行,且不可用力过猛.