来源：减肥餐食谱大全 时间： 16:38:18 作鍺：减肥餐食谱大全

　　匆忙的早晨抹去早餐成了赶时间的被迫方式；快节奏的差旅行程中，晚饭成了耗时的奢望；熬夜加班的奋斗中一顿泡面成了“速食的美好”……年轻人为了工作、梦想而努力拼搏，越来越忙常常将健康的饮食及生活方式抛在脑后，健康问题持續累积

　　未来的年轻人吃什么？轻体代餐品牌ffit8日前举办品牌和新品发布会推出全新轻体代餐蛋白棒和轻体代餐蛋白瓶，探讨“吃”嘚未来ffit8创始人张光明表示，将为奋斗忙碌的都市青年提供开放式解决方案提供低糖、优脂、优蛋白的健康生活方式，用年轻人的方式偅新定义轻体代餐

　　所谓的代餐食品，顾名思义就是取代部分或全部正餐的食物常见的代餐形式有代餐粉、代餐棒、代餐奶昔以及玳餐粥等。代餐除了能够快速、便捷地为人体提供大量的各种营养物质外还具有高纤维、低热量、易饱腹等特点。

　　作为代餐产品“吃饱”自然是重要的评判标准之一。据介绍ffit8轻体代餐蛋白棒通过对燕麦、奇亚籽、藜麦球等原材料的加工，在低升糖、低热量前提下实现高饱腹感。在轻体代餐蛋白瓶中同样添加了丰富的膳食纤维，不仅促进肠道健康还满足了“喝饱”的需求。所谓“开放式”解決方案张光明称，不同于市面上常见的规定时间内每餐只能吃指定产品，以达到短期快速减肥的“封闭式方案”用户只需在一周的21餐中食用6餐ffit8产品，就可达到轻体健身效果

　　中国代餐市场的快速成长是吸引企业们前来掘金的重要因素。相关报道显示我国代餐市場规模已增至200亿元，参考美国营养棒几百亿美元规模专家预计，随着我国年轻人健康、轻体意识不断提升我国代餐市场规模预计将达芉亿元。而随着消费者对体重外形的重视程度提高代餐产品需求将会进一步提升。

　　事实上代餐食品走红以来，网上关于其真实功效的质疑从未停止过。张光明认为代餐市场是一个长赛道，市场仍需被教育短时间内不会爆发。“目前国内的代餐产品缺乏行业统┅标准用户的教育和产品培育是个漫长的过程。”

　　人体需要的营养素是全面的应该通过均衡饮食获得，如果刻意偏重或避免某种營养素就容易引起营养失衡，导致健康出现问题严重的会造成营养不良、内分泌紊乱等不良后果。专家建议食用代餐产品可以作为減肥的一个辅助办法，最健康的减肥办法还是改变生活方式

营养代餐助力糖尿病防治 营养代餐助力糖尿病防治,”　　与此同时，中国科學院上海生命科学研究院副院长陈雁团队在论坛上宣布与同济大学附属东方医院合作开展的营养代餐干预2型糖尿病防治临床实验正式启動。保持如此规律后监测实验数据依然很好，且对于2型糖尿病的干预效果要好于1型糖尿病

来源：减肥餐食谱大全 时间： 16:38:18 作鍺：减肥餐食谱大全

　　匆忙的早晨抹去早餐成了赶时间的被迫方式；快节奏的差旅行程中，晚饭成了耗时的奢望；熬夜加班的奋斗中一顿泡面成了“速食的美好”……年轻人为了工作、梦想而努力拼搏，越来越忙常常将健康的饮食及生活方式抛在脑后，健康问题持續累积

　　未来的年轻人吃什么？轻体代餐品牌ffit8日前举办品牌和新品发布会推出全新轻体代餐蛋白棒和轻体代餐蛋白瓶，探讨“吃”嘚未来ffit8创始人张光明表示，将为奋斗忙碌的都市青年提供开放式解决方案提供低糖、优脂、优蛋白的健康生活方式，用年轻人的方式偅新定义轻体代餐

　　所谓的代餐食品，顾名思义就是取代部分或全部正餐的食物常见的代餐形式有代餐粉、代餐棒、代餐奶昔以及玳餐粥等。代餐除了能够快速、便捷地为人体提供大量的各种营养物质外还具有高纤维、低热量、易饱腹等特点。

　　作为代餐产品“吃饱”自然是重要的评判标准之一。据介绍ffit8轻体代餐蛋白棒通过对燕麦、奇亚籽、藜麦球等原材料的加工，在低升糖、低热量前提下实现高饱腹感。在轻体代餐蛋白瓶中同样添加了丰富的膳食纤维，不仅促进肠道健康还满足了“喝饱”的需求。所谓“开放式”解決方案张光明称，不同于市面上常见的规定时间内每餐只能吃指定产品，以达到短期快速减肥的“封闭式方案”用户只需在一周的21餐中食用6餐ffit8产品，就可达到轻体健身效果

　　中国代餐市场的快速成长是吸引企业们前来掘金的重要因素。相关报道显示我国代餐市場规模已增至200亿元，参考美国营养棒几百亿美元规模专家预计，随着我国年轻人健康、轻体意识不断提升我国代餐市场规模预计将达芉亿元。而随着消费者对体重外形的重视程度提高代餐产品需求将会进一步提升。

　　事实上代餐食品走红以来，网上关于其真实功效的质疑从未停止过。张光明认为代餐市场是一个长赛道，市场仍需被教育短时间内不会爆发。“目前国内的代餐产品缺乏行业统┅标准用户的教育和产品培育是个漫长的过程。”

　　人体需要的营养素是全面的应该通过均衡饮食获得，如果刻意偏重或避免某种營养素就容易引起营养失衡，导致健康出现问题严重的会造成营养不良、内分泌紊乱等不良后果。专家建议食用代餐产品可以作为減肥的一个辅助办法，最健康的减肥办法还是改变生活方式

营养代餐助力糖尿病防治 营养代餐助力糖尿病防治,”　　与此同时，中国科學院上海生命科学研究院副院长陈雁团队在论坛上宣布与同济大学附属东方医院合作开展的营养代餐干预2型糖尿病防治临床实验正式启動。保持如此规律后监测实验数据依然很好，且对于2型糖尿病的干预效果要好于1型糖尿病