从身体的力量速度，柔韧平衡，协调与灵敏的发展到心肺功能的锻炼，再到专注自信，毅力勇气和坚韧的性格塑造。从身到心的全童发展BODY, MIND AND SPIRIT.

儿童身心灵全面的發展，是菲动课程的教学训练目标身体与大脑的发展紧密相连。作为运动改造大脑理论的践行者菲动致力于让孩子在运动中，重新连接身体与大脑越运动，越聪明

每种运动都有其局限性。不过要达到身体全面发展的目的就必须要使用交叉训练。有氧尊巴与瑜伽是學习世界武术最有效最科学的交叉训练科目。有氧尊巴对于核心肌肉群和心肺功能是非常好的补充训练方式瑜伽对于柔韧和专注可以達到事半功倍的效果。

许多功夫大师都是跨界交叉训练的高手大家熟知的中国功夫大师李小龙就是恰恰舞高手，1958年李小龙获香港恰恰舞冠军恰恰舞是有氧尊巴的曲风之一。

儿童的身体素质个体差异不尽相同菲动专业的体侧报告给孩子提供专业化的充电训练建议方案。镓长可以根据儿童学习训练过程中的强弱发展以及兴趣偏好为孩子选择合适孩子的充电课程，进行必要的额外的补充性训练以达到更恏的效果目标，满足更高的家长需求

例如柔韧和体态差（如含胸驼背）的儿童可选择瑜伽，进行柔韧度强化和体态修正心肺功能弱和協调性差的儿童可选择尊巴，强化心肺功能或者家长可以根据儿童喜好程度增加空手道，瑜伽等单项科目的训练

专业的技术项目训练，需要全面协调发展的身体素质菲动武道体能的体适能课程包括了力量，耐力协调，敏捷速度等不同模块的身体素质训练课程。根據儿童体能测试及身体阶段发展特点开展个性化的身体素质训练，助力儿童体能全面协调发展为专项技术训练保驾护航。

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我們坑了我们送着，我们抬头望水晶队友还活着几个，我们唱着投降的歌，才懂得坑哭的队友到底是为了什么，因为我刚好是坑比留下脏话最美丽，风吹花落我基地因为我只想坑你，因为我刚好是坑比留下坑货最美丽，如果再相遇我想我会再坑你