马上要中考心态了但我认为自己心态有点崩了，做题的准确率也下降一点了，该怎么办啊！

点击联系发帖人 时间：2019-05-25 04:16

中考心态

马上要中考心态了怎样调整自巳的心态啊？医生

副主任医师

因不能面诊医生的建议仅供参考

首先，你要保持一颗平常心去面对中考心态把它当做诸多考试的一次小栲，甚至要觉得这是所以考试中最简单的一次考试那就会从心里放松自己，临近考试放松心情是最重要的。祝你考好

住院医师

因不能面诊，医生的建议仅供参考

首先要放松自己不要想得太多，也不要想考试后会有什么后果要有一颗平常心，把中考心态当成一次作業就行了

建议患者可以去操场参加运动锻炼，放松心情也可以深呼吸使自己能平静下来。

心理在线的医生(494名)

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马上要中考心态了 但我认为自己心态有点崩了，做题的准确率也下降一点了，该怎么办啊！