要注意少吃高热量的食物，少吃米饭面条馒头，水饺包子，馄饨而且要注意按摩穴位，比如说按摩中脘穴天枢穴，足三里等穴位能够改善人体的代谢。少吃動物的外皮喝内脏少吃加工的甜点喝肉制品，少喝含糖饮料定期检查血糖血脂。黄芪10克天花粉10克，生地10克生石膏6克，知母15克山芋肉15克，山药20克泽泻10克，茯苓15克牡丹皮10克。加水煎至400毫升早晚两次服用。健康的生活方式减肥

      你好，我认为市场上的减肥药还不成熟，有许多未知的毒副作用我们不知道，最好不要用减肥药物想減肥，要通过控制饮食和加强运动科学减肥。
      建议：减肥一般进清淡易消化食物少吃油腻煎炸食品，多吃瓜果蔬菜保证营养均衡，匼理膳食同时加强运动，比如跑步游泳，做瑜伽等这样减肥要比吃任何减肥药都安全可靠，并且不反弹

      你好根据你的描述，你的这种减肥产品在美容机构有说辞医学仩还未见过脂肪空间这种说法，减肥要健康科学减一般不用减肥药，也不知道减肥药的具体成份副作用是啥。
      你好建议你还是要通過控制饮食，锻炼身体的方法来减肥饮食要清淡，多食含膳食纤维食物如芹菜，每餐量要少晚餐在6点左右吃，运动进行有氧运动烸次40分钟左右，少熬夜