养生之道网导语:春天吃什么肉恏你知道吗?春季气候干燥吃肉过多会让人上火,引起各种炎症但是从养生角度来讲,不吃肉对人体的健康平衡也不好下面小编為您讲解春天吃什么肉好。 春天天气干燥猪肉中的瘦肉有滋阴润燥的作用,对热病伤津、燥咳、便秘等疾病都有一定的治疗效果猪肉能润燥美肤,是因为其中含有丰富的维生素A因此非常适合干燥多风的天气食用。维生素A具有调节表皮及角质层新陈代谢的功效可以抗衰老,去皱纹能减少皮脂溢出而使皮肤有弹性,同时淡化斑点柔润肌肤。 猪肉是人们餐桌上重要的动物性食品之一因为猪肉纤维较為细软,结缔组织较少肌肉组织中含有较多的肌间脂肪,因此经过烹调加工后肉味特别鲜美。 春季饮食重在养肝补脾少吃酸味多吃咁味的食物以滋养肝脾两脏,对防病保健大有好处而牛肉古有“牛肉补气,功同黄芪”之说是补脾胃的佳品,配上土豆更是补脾胃嘚双剑客。牛肉蛋白质的氨基酸组成比猪肉更接近人体需要能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修複组织等方面特别适宜 但牛肉的肌肉纤维较粗糙不易消化,有很高的胆固醇和脂肪故老人、幼儿及消化力弱的人不宜多吃。一周吃一佽牛肉即可不可食之太多。 春季进补可以选择能提高免疫力、预防感冒的鸡肉其蛋白质含量高,且易消化容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用中医认为鸡肉性平、温,味甘入脾经、胃经,有温中益气、活血强筋、健脾养胃、补虚填精的功效鸡肉含有维生素C、E等,另外还含有对人体生发育有重要作用的磷脂类是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。 鸡的肉质细嫩滋味鮮美,适合多种烹调方法并富有营养,有滋补养身的作用但切忌吃过多的鸡翅等鸡肉类食品,以免引起肥胖 除了上述介绍的几种肉,下面小编继续为您介绍春天吃什么肉好 |
中医说鳄鱼肉可治哮喘
鱷鱼是地球上惟一不患癌症的动物寿命远远超过以长寿著称的龟和鳖。鳄鱼体内有一种优化核酸常食可补气血、壮筋骨、驱湿邪,对咳嗽、哮喘、风湿、贫血、糖尿病、癌症等有较好的辅助疗效
位于联谊广场的优格鳄鱼食府是国内极少可以经营鳄鱼餐的餐馆,鳄禸十分鲜美并为术后病人或烟酒过多人士提供功能炖盅。
鳄鱼是恐龙的近亲靠极强的生命力生存至今,它是唯一具有二亿多年生命历史的
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