?因為缺乏一些激素所以女生茬健身時只會保持纖細,不會變得粗壯
相要變的粗壯還要下另外一番工夫
若感覺身體某些部位開始"壯碩"起來,請檢視自己的健身內容這一般是因為脂肪重新分布造成的假象,肌肉並沒有多那麼多
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