夜班上久了怎么转过来换夜班

点击联系发帖人 时间：2019-05-13 05:22

工厂夜班转白班失眠想死

这得具体看你的上夜班指的是什麼了如我工作单位的夜班有两种：一种在23点结束，一种在早上8点结束如果是第二种，等同于是熬夜对身体的伤害与熬夜对身体的伤害差不多。加上上夜班需要工作情况可能比单纯的熬夜上网、娱乐之类更厉害。

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該楼层疑似违规已被系统折叠

干了8年护士换了单位，现在恐惧上夜班甚至恐惧上班，夜班上久了怎么转过来办感觉自己心里很压抑

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恐惧上班，上夜班压抑，在这之前是发生了什么让你感觉到恐惧的事情吗

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是因为上夜班的时候发生了什么？

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也许你只是厌倦了这种工作医院本就是个压抑的场所，生死常在身边发生神经不大条的囚很难适应的，可能的话换个行业再开始吧但如果没有技能，你也只能继续忍着了

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12小时两班倒上一天休一天，但昰没有休息时间不合理哈需要三班才能倒得过来。

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