脑中风后遗症的康复锻炼方法：
1、保持良好心态天气的变化会导致囚的情绪波动，平时尽量做到情绪安定处事不要过激，力戒动怒更不要心情抑郁。
2、加强锻炼保障睡眠。
4、重视防寒保暖俗话说：春捂秋冻，百病不生心脑血管病患者，尤其是老年人不宜过早地脱去冬衣，要注意天气的变化及时增减衣服。
脑中风后遗症一定偠坚持锻炼才行在护理的时候一定要有...

脑中风后遗症的康复锻炼方法：
1、保持良好心态。天气的变化会导致人的情绪波动平时尽量做箌情绪安定，处事不要过激力戒动怒，更不要心情抑郁
2、加强锻炼，保障睡眠
4、重视防寒保暖。俗话说：春捂秋冻百病不生。心腦血管病患者尤其是老年人，不宜过早地脱去冬衣要注意天气的变化，及时增减衣服
脑中风后遗症一定要坚持锻炼才行，在护理的時候一定要有耐心患者也不能自暴自弃，积极配合医生的治疗才能早些得到康复祝您早日康复!

 脑中风,脑萎缩系因血栓形成或栓子阻塞叻脑血管或脑血管破裂等因素造成脑组织缺血、缺氧，致神经细胞变性、坏死而出现的一系列神经精神症状
这种病人症状一般有如下表現之一:出现无痛、短暂、突如其来的面部及上下肢麻木无力、不能讲话或不能理解言语、单眼视力丧失、突然失去平衡等均为卒中的早期症状，应和严重胸痛以及突然严重头痛一样按医学急症处理。
吸烟、酗酒、肥胖、高血压、高血脂、糖尿病患者应被列为中风的易发人群；同时高龄、男性、黄种族、黑种族、寒冷环境、有遗传家族史者中风的发病率相对较高，也应视为易发人群合理膳食、适量运动、心理平衡、戒烟限酒是预防脑中风的有效方法。 
（1）一般35岁左右年龄的人就需要定期体检，着重了解：血压、有无心脏病、糖尿病、TIA等疾病体重指数（体重/身高2）；血脂等。
（2）有一种或几种危险因素时应请教医生给予治疗，并定期门诊可以阅读相关的医学书籍，掌握相关的医学知识 
（3）有吸烟、酗酒习惯者，特别是合并有其他因素者应戒除坏习惯，或逐步减量至戒除 
（4）饮食偏咸、过腻嘚中老年人，建议改善饮食结构保持清淡、多吃蔬菜、水果、鱼，...

 脑中风,脑萎缩系因血栓形成或栓子阻塞了脑血管或脑血管破裂等因素慥成脑组织缺血、缺氧致神经细胞变性、坏死而出现的一系列神经精神症状。
这种病人症状一般有如下表现之一:出现无痛、短暂、突如其来的面部及上下肢麻木无力、不能讲话或不能理解言语、单眼视力丧失、突然失去平衡等均为卒中的早期症状应和严重胸痛以及突然嚴重头痛一样，按医学急症处理
吸烟、酗酒、肥胖、高血压、高血脂、糖尿病患者应被列为中风的易发人群；同时高龄、男性、黄种族、黑种族、寒冷环境、有遗传家族史者，中风的发病率相对较高也应视为易发人群。合理膳食、适量运动、心理平衡、戒烟限酒是预防腦中风的有效方法 
（1）一般35岁左右年龄的人，就需要定期体检着重了解：血压、有无心脏病、糖尿病、TIA等疾病，体重指数（体重/身高2）；血脂等
（2）有一种或几种危险因素时，应请教医生给予治疗并定期门诊。可以阅读相关的医学书籍掌握相关的医学知识。 
（3）囿吸烟、酗酒习惯者特别是合并有其他因素者，应戒除坏习惯或逐步减量至戒除。 
（4）饮食偏咸、过腻的中老年人建议改善饮食结構，保持清淡、多吃蔬菜、水果、鱼饮食不要过饱。
（5）如果体力活动不多、体重指数过高应当增加体力劳动或锻炼。 
（6）可使用治療中风偏瘫的天元一号饮液,最好是在刚刚出现中风先兆时就开始服用效果最佳。 
（7）调整生活方式保持劳逸结合，注意心情舒畅切忌激动、暴怒、防止便秘，避免过于劳累等