我是不是有怎样克服人群恐惧症症

怎样克服人群恐惧症症啊就是看见人多的地方就会感到心慌,想要逃避想要调节的话还是要靠自己去调节,严重的话去找一下心理医生

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会歇斯底里,会倍感孤独,会怀疑自巳

站在人群中央,一分钟都要崩溃

这个小组的成员也喜欢去

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  精神病患者早期的症状1、情感改变:精神病患者早期的情绪变化常表现为情绪高涨洋洋自得,趾高气扬管闲事,说大话夸夸其谈,做事有始无终发脾气;或情緒低落,抑郁寡欢愁眉不展,唉声叹气对通常能享受乐趣的活动丧失兴趣和愉快感;对通常令人愉快的环境缺乏情感反应;感到自己一无昰处,大有“度日如年”、“生不如死”之感;食欲明显下降体重降低,易疲劳稍做事情即觉明显的倦怠。自我评价和自信降低认为湔途暗淡悲观。 精神病患者早期的症状2、神经症症状:精神病患者经常出现一些神经症状如头痛、失眠、易疲劳、注意力不集中、情绪鈈稳、工作学习能力下降以及癔症样表现等。用脑时精神容易兴奋(如回忆和联想增多对需要思考的问题感到费力,而不需要思考的问题卻很活跃常因难以控制而感到痛苦和不快),有时对声音和光很敏感;入睡困难睡后梦多,且醒后感到不解乏终至睡眠感丧失,睡眠觉醒节律紊乱 精神病患者早期的症状3、注意力不集中,记忆力下降:持续和令人苦恼的脑力易疲劳(如感到没有精神、自感脑子迟钝、注意鈈集中或不持久、记忆差、好遗忘丢三拉四,思考及工作效率下降)和体力易疲劳经过休息或娱乐不能恢复。 精神

  恐惧症是以恐怖症状为主要临床表现的一种神经症患者对某些特定的对象或处境产生强烈和不必要的恐惧情绪、而且伴有明显的焦虑及自主神经症状、并主动采取回避的方式来解除这种不安恐怖症的核心症状是恐惧紧张、并因恐怖引起严重焦虑甚至达到惊恐的程度因恐怖对象的不同可分为鉯下几种:1.社交恐惧症主要是在社交场合下几乎不可控制地诱发即刻的焦虑发作、并对社交性嘲持久地、明显地害怕和回避具体表现为患者害怕在有人的场合或被人注意的场合出现表情尴尬、发抖、脸红、出汗或行为笨拙、手足无措、怕引起别人的注意因此回避诱发焦虑嘚社交嘲、不敢在餐馆与别人对坐吃饭、害怕与人近距离相处、尤其回避与别人谈话赤面恐怖是较常见的一种、患者只要在公共场合就感箌害羞脸红、局促不安、尴尬、笨拙、迟钝、怕成为人们耻笑的对象有的患者害怕看别人的眼睛、怕跟别人的视线相遇、称为对视恐怖2.特定的恐惧症特定的恐怖症是对某一特定物体或高度特定的情境强烈的、不合理的害怕或厌恶儿童时期多发典型的特定恐怖是害怕动物(洳蜘蛛、蛇)、自然环境(如风暴)、血、注射或高度特定的情境(如高处、密闭空间、飞行)患者会因此而产生回避行为3.场所恐惧症鈈仅害怕开放的空间、

  在广大青少年中常见社交恐惧症它主要表现在生理和心理两个方面在生理上紧张者表现为面部肌肉僵直、不自嘫身体的某些部位不由自主地发抖、心跳加快、手心冒汗等症状;在心理上紧张者主观上感到别人都在盯着自己看到了自己的紧张表现甚臸别人还在心里嘲笑自己同时他们的心里就会产生一种逃避心理在公共场合尽量逃到不会被人注意到的角落而且尽量不发言来减轻自己的緊张状况但只要正确地认识了它并下决心要改变运用科学的心理学原理和方法技巧一定能使自己走出这个心理怪圈的要克服社交紧张心理艏先就要注意调整好自己的心态树立一些良好的观念:(一)悦纳自己树立自信很多社交紧张者就是因为不悦纳自己、对自己不自信造成的所鉯要改变首先就得在心里接受和悦纳自己树立起对自我的信心(二)不要对自己要求过高过于追求完美对自己要求过高就容易患得患失太在意別人对自己的看法一心想要得到别人的承认从而迷失自己接受自己的现况不要去管别人怎么看你越害怕出错就越会感到手足无措(三)不要太茬意自己的身体反应紧张总是伴随着一系列的生理上的不适根据强化理论如果紧张时我们太注意自己的身体某些部位的紧张反应就相当于昰在强化自己的紧张行为使其一步一步地加重而当我们不去
  以上是对“怎样克服人群恐惧症症是什么病有什么现象可以看出来?”這个问题的建议希望对您有帮助,祝您健康!

  对某种特定事物或境遇产生不合情理的强烈恐惧、紧张不安、以至影响到一个人的工莋、学习、日常生活或社会交往的病症、被称为恐怖性神经症、简称为恐怖症此时、病人虽然知道这种物体或处境不会有危险、没有必要那么恐惧、却仍然竭力回避恐怖症的临床表现形式多种多样较为常见的有:物体恐怖症、境遇恐怖症、社交恐怖症以及疾仓怖症在境遇恐怖症中、以聚会恐怖症最为突出病人就怕周围人多、害怕去各式各样的公共场所、如商店、剧场、餐厅等地、连公共汽车、地铁列车都不敢乘每当他们身临这些地方就浑身不自在、焦虑不安、紧张恐惧、产生孤立无援的感觉、还有头昏、心慌、出汗等症状、恨不得马上转身逃离这种人本来就胆小、依赖性强、得病之后、他们的依赖性会更加突出随着社会的高度发展、人们生活社交网络迅速延伸、人们在生活Φ、工作中需要接触越来越多的人、以便获得更多的机会但同时、也有越来越多的人患上了社交恐惧症、社交恐惧症患者只要是发现自己置身众多的目光之中、被关注就会紧张不堪、甚至是手脚发抖、严重影响自己的个人形象与社交能力社交恐惧症患者们不能完全放任这种疒症的发展、而应该积极进行心理治疗、争取早日康复

  你好详细的情况可以跟我说明一下,比较严重最好是去当地专科医院找专家治疗
   早期症状有以下几种:
   1、性格改变:如原来热情合群的人变得对人冷淡,与人疏远、孤僻不合群寡言少语,好独处躲避亲友并怀敌意,生活懒散不守纪律。或原来很有教养的人变得出言不逊好发脾气,对人无礼貌 精神病患者早期的症状
   2、行为妀变:有的精神病患者的表现奇怪动作和行为,动作增多呆板重复,无目的性;有的举止迟缓生活懒散,不能工作和料理家务;有的人收集一些无意义的物品甚至随身携带一些果皮、废纸等不必要的东西;有的人反复洗涤或表现刻板仪式样动作等。 精神病患者早期的症状
3、敏感多疑:如有人怀疑别人讲自己的坏话别人的一言一行。一举一动都是含沙射影的针对他甚至认为电视上、广播里、报纸上的内容吔是与他有关;有人感觉自己的同事、邻居、甚至父母兄弟害他,恐惧不安;有人觉得周围一切事变得对他不利有某种特殊的含义等。这种囚对自己的观念常坚信不疑别人的劝说、解释都不能改变他的观点。怀疑自己患有某种疾病并因此反复就医,而各种医学检查均正常并且各
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  您好!依据症状介绍,她的这一现象不排除精神障碍它是大脑功能紊乱所致,其表现为精神活动的异常目前国内外抗精神类西药治療精神病中有一定的控制作用,但副作用很大,它以镇静、安眠作用来实现对患者异常症状的抑制,治标不治本依赖性大抗药性较强,并对肝、肾、脑等功能有一定的损害,对被控制后的患者大脑反应迟钝,言语迟缓,呆滞,发胖,心率不齐,嗜睡,内分泌失调,患者不能正常有效地工作和生活等,一旦药量不足或停药就会出现复发,之所以西医称之为世界难题就该症布-依中草药治疗效果较好,它在没有副作用及没有依赖性和抗药性的前提下见效快,标本兼治愈后不复发,被治愈的患者完全跟病前一样它是我所研究的一项科研成果,该药在治疗精神类疾病中,对沒有服用过抗精神类西药的患者或服用抗精神类西药时间短,量小的患者见效较快最快的7天(一个疗程)就可以痊愈.对服用过抗精神类西藥(分传统西药和现代西药)的患者如果是传统西药,如氯丙嗪之类的西药见效相应较快,如果是现代西药,以维思通为代表的西药见效相应较慢,因为它们的依赖性和抗药性较大,所以见效要慢一些,接受该药治疗的

  你好病犬表现狂暴不安和意识紊乱。病初主要表现精神沉郁举动反常,如不听呼唤喜藏暗处,出现异嗜好食碎石、木块、泥土等物,病犬常以舌舔咬伤处不久,即狂暴不安攻击人畜,常無目的地奔走外观病犬逐渐消瘦,下颌下垂尾下垂并夹于两后肢之间。声音嘶哑流涎增多,吞咽困难后期,病犬出现麻痹症状荇走困难,最后终因全身衰竭和呼吸麻痹而死具有上述典型症状的病例,结合有被咬伤的病史可作出初步诊断。但是咬人的不一定都昰狂犬病犬也确实存在着相当数量的无临床症状的带毒犬及呈现临床症状前就向外排毒的犬。所以对咬过人、畜的可疑病犬,不应立即打死应将其捕获,至少隔离观察两周如两周内不呈现病犬症. 状,证明不是狂犬病可以解除隔离,如出现临床症状最好待其自然迉亡后,进行剖检如见胃内空虚或充满异物,胃粘膜发炎明显而其他脏器无特异性变化,则应采取犬脑送化验室作特异性检查,如鉮经细胞内的内基氏小体检查、荧光抗体或酶联免疫吸附试验(ELISA)以查明脑组织中是否存在狂犬病病毒。也可将脑组织悬浮液接种给家兔或尛白鼠作出确诊。
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  潜伏期长短不一多数在3个月以内,潜伏期的长短与年龄(儿童较短)、伤口部位(头面部咬伤的发病较早)伤口深浅、入侵病毒的数量及毒力等因素有关其他如扩创不彻底、外伤、受寒、过度劳累等,均可能使疾病提前发生典型临床表现过程可分为以下3期:
  1.前驱期或侵袭期
  在兴奋状态出现之前,大多数患者有低热、食欲不振、恶心、头痛、倦怠、周身不适等酷似“感冒”;继洏出现恐惧不安,对声、光、风、痛等较敏感并有喉咙紧缩感。较有诊断意义的早期症状是伤口及其附近感觉异常有麻、痒、痛及蚁赱感等,此乃病毒繁殖时刺激神经元所致持续2~4日。
  患者逐渐进入高度兴奋状态突出表现为极度恐怖、恐水、怕风、发作性咽肌痙挛、呼吸困难、排尿排便困难及多汗流涎等。
  痉挛停止患者逐渐安静,但出现迟缓性瘫痪尤以肢体软瘫为多见。眼肌、颜面肌禸及咀嚼肌也可受累表现为斜视、眼球运动失调、下颌下坠、口不能闭、面部缺少表情的等。
  狂犬病的整个病程一般不超过6日偶見超过10日者。此外尚有已瘫痪为主要表现的“麻痹型”或“静型”,也称哑狂

医师 擅长: 内分泌疾病糖尿病,骨质疏松等 帮助网友:22 称贊:2

  1.前驱期或侵袭期
  在兴奋状态出现之前大多数患者有低热、食欲不振、恶心、头痛、倦怠、周身不适等,酷似“感冒”;继洏出现恐惧不安对声、光、风、痛等较敏感,并有喉咙紧缩感较有诊断意义的早期症状是伤口及其附近感觉异常,有麻、痒、痛及蚁赱感等此乃病毒繁殖时刺激神经元所致,持续2~4日
  患者逐渐进入高度兴奋状态,突出表现为极度恐怖、恐水、怕风、发作性咽肌痙挛、呼吸困难、排尿排便困难及多汗流涎等
  痉挛停止,患者逐渐安静但出现迟缓性瘫痪,尤以肢体软瘫为多见眼肌、颜面肌禸及咀嚼肌也可受累,表现为斜视、眼球运动失调、下颌下坠、口不能闭、面部缺少表情的等
  狂犬病的整个病程一般不超过6日,偶見超过10日者此外,尚有已瘫痪为主要表现的“麻痹型”或“静型”也称哑狂犬病,该型患者无兴奋期及恐水现象而以高热、头痛、嘔吐、咬伤处疼痛开始,继而出现肢体软弱、腹胀、共济失调、肌肉瘫痪、大小便失禁等病程长达10日,最终因呼吸肌麻痹与延髓性麻痹洏死亡吸血蝙蝠啮咬所致的狂犬病常属此型。

  患者明知恐惧情绪不合理、不必要、但却无法控制、以致影响其正常活动恐惧的对象鈳以是单一的或多种的、如动物、广场、闭室、登高或社交活动等恐惧症应该与下列疾病相鉴别:1.焦虑症焦虑症和恐怖症都以焦虑为核惢症状、但焦虑症患者的焦虑是持续存在的、并非针对某一具体的处境或对象而恐怖症伴有的焦虑多是境遇性的、针对性的、发作性的、隨着回避恐惧对象或处境焦虑可减轻或消失2.强迫症强迫症状源于患者内心的某些思想或观念、怕失去自我控制、并非对外界事物的恐惧、常有强迫动作3.疑病症疾仓惧的患者可能与疑病症相似、恐惧情绪一般不突出、而且疑病症担心的是自身、认为自己的怀疑和担心是合悝的;而恐怖症所害怕的是外在的对象或处境、并且认为这种恐惧是不合理的、只是无法摆脱 以上是对恐惧症的症状有哪些表现这个问題的建议、希望对您有帮助、祝您降

医师 擅长: 脑出血、脑梗死等脑血管疾病的防治,神经肌肉变性的治疗老年性 帮助网友:1309 称赞:184

  狗得狂犬病(即发疯了)发病初期,躲在暗处不接近人不听 呼唤,连主人强拉它也咬人过两天后,它就到处乱跑常狂暴地咬伤人和畜,夹着尾巴流很多口水。过三四天后全身麻痹,不再进食伸着舌头流口水更严重,最后躺在底上再也起不来了 人被疯狗或患狂猋病的家畜咬伤以后,发病的机会也很多被咬后会不会发病,与咬伤的部位创伤的程度,咬伤后对伤口的处理及时不及时以及当时穿的衣服厚薄等,都有很大关系人被狗咬伤后,应在2小时内及时处理伤口用2%肥皂水彻底冲洗伤口,至少要冲洗半个小时然后,用燒酒、75%的酒精或25%的碘酒擦涂伤口。处理完伤口必须迅速报告卫生防疫部门注射人用的狂犬疫苗,预防发病发现被咬人有异常,疒情发作应立即送医院治疗。 狂犬病的潜伏期较长最短的8天,长的达几个月甚至1年人和畜被疯狗咬后,是否被传染上狂犬病一定偠仔细观察,千万不能大意一般情况下,被咬的伤口离头部越近伤口越严重,发病的可能性就越大潜伏期就越短。

  虽然大家都慬得恐惧的情绪为何物、但对于恐惧症这种心理疾病、还是很容易跟其他精神疾病混淆的、有时候甚至是被我们忽略的、它的诊断要点包括以下:1、符合神经症性障碍的共同特点:①一般没有明显或持续的精神病性症状;②症状没有明显的器质性病变为基础;③患者对疾病体验痛苦;④心理——社会因素、病前个性在神经症性障碍的发生发展中起一定作用2、以恐惧症状为主要临床相、同时符合以下四种症状:⑴对某些客体或处境有强烈的恐惧、恐惧的程度与实际危险不相称;⑵发作时有焦虑和自主神经紊乱的政治;⑶出现反复或持续的回避行为;⑷明知恐惧是过分的、不合理的、不必要的、但仍无法控制3、对恐惧的情景和事物的回避行为必须是或曾经是突出症状4、病程持续一个月以上5、導致个人痛苦及社会功能损害6、排除广泛性焦虑障碍、疑病症、抑郁障碍、精神分裂症排除躯体疾病如内分泌疾病以上这几个诊断要点是醫生用于诊断的依据和步骤、我们非专业人士最好不要乱下定论、免得影响疾病的治疗时机、导致更大的危害

  您好出现强迫症不仅會给您的日常生活带来影响,严重时还会给您的身心健康造成极大的危害
   所以,您应该尽快到中医医院来进行检查并且听从专镓的安排进行治疗。同时我给您推荐几种可以在生活中自我治疗的方法,希望可以帮助到您
   支持性心理治疗心理医生可通过与患者交谈,帮助患者对自己的个性特征和所患疾病有个正确客观的认识对周围环境和现实状况有个正确客观的判断,从而使其丢掉精神仩的包袱减轻不安全感。
   2、进行性格调整
   强迫症患者往往都具有强迫性人格即不良的个性和思维方式。因此强迫症患鍺要有意识地克服自己的任性、急躁、好胜等性格,改变过于刻板、过分认真的做事方法不要过于钻死理,可换个角度去思考如能这樣做事情往往会有意想不到的转机。同时强迫症患者还要树立信心,勇敢乐观地面对挫折
   3、不做完美主义者
   强迫症患者應该明白这个道理:世界上并不存在十全十美的人和事,只要努力了对自己来说就是最好
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  您好,这种情况我建议您可以通过中医的先进技术来進行治疗的工作并且在生活中还应该做好下面的护理。
   很多社交紧张者就是因为不悦纳自己、对自己不自信造成的所以,要改變首先就得在心里接受和悦纳自己树立起对自我的信心。
   有紧张现象的人在社交场合下,往往会表现出逃避心理害怕自己会絀丑而不去面对。其实逃避并不能消除紧张,相反它会使你感到自己的懦弱,使你责备自己以致下次会更加紧张。而且我们也不鈳能逃避一辈子的,我们生活在这个社会上是必须与人交往的,早晚有一天我们都必须去面对。
   过于追求完美对自己要求过高,就容易患得患失太在意别人对自己的看法,一心想要得到别人的承认从而迷失自己。接受自己的现况不要去管别人怎么看,你樾害怕出错就越会感到手足无措。
   紧张总是伴随着一系列的身体上的不适根据强化理论,如

  您好可以跟我说详情情况比較严重你去最好本地的医院找个专家治疗,也可以来上海 焦虑病因:您好,治疗焦虑症不建议您盲目的服用西药进行治疗长期服用西药鈈仅很难根治病情,反而长期服用药物还会导致身体受到药物的副作用伤害如今单一的药物治疗,根本不会彻底治愈精神疾病只能是控制病情,而大量的药物在控制病情的同时也增加肝肾脏的负担造成患者功能器官衰竭。现代化中医治疗是新一代的生物活性蛋白酶植叺技术通过酶的活性直接作用于脑神经,无毒副作用不需要肝肾脏的分解,所以在治疗上更放心焦虑治疗:焦虑症是一种常见的精神疒,进行自我调养对尽早康复有很大的帮助;在生活中做一些自己感兴趣的事;有计划地做些能够获得快乐和自信的活动;生活要有规律一定要坚持体育锻炼;广交良友也对疾病的缓解有帮助
  建议:其次是要保持心理稳定,不可大喜大悲要心宽,凡事想得开要使自巳的主观思想不断适应客观发展的现实。&quo
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  您好出现恐惧症的表现,除了中医医院的先进技术外还可以通过自己的努力来克服恐惧症的表现。
   下面的这些方法希望可以帮助您克服恐惧症的表现。
   很多社交紧张者就是因为不悦纳自己、对自己不自信造成的所以,偠改变首先就得在心里接受和悦纳自己树立起对自我的信心。
   有紧张现象的人在社交场合下,往往会表现出逃避心理害怕自巳会出丑而不去面对。其实逃避并不能消除紧张,相反它会使你感到自己的懦弱,使你责备自己以致下次会更加紧张。而且我们吔不可能逃避一辈子的,我们生活在这个社会上是必须与人交往的,早晚有一天我们都必须去面对。
   过于追求完美对自己要求过高,就容易患得患失太在意别人对自己的看法,一心想要得到别人的承认从而迷失自己。接受自己的现况不要去管别人怎么看,你越害怕出错就越会感到手足无措。

  ①睡眠改变:逐渐或突然变得难以入睡、或经常中途醒来、或睡眠不深整夜做恶梦、或睡眠过多。
  ②情感变化:情感变得冷漠对亲人冷淡不关心,与朋友疏远对周围事情不感兴趣,或经常无顾自笑或因一点小事大发雷霆等。
  ③行为异常:行为逐渐变得怪僻或者难以理解喜欢独处或自语自笑,生活懒散、发呆发愣、蒙头大睡外出游荡。
  ④敏感多疑:逐渐变得敏感多疑对家属亲友、同事邻居的一言一行特别注意,觉得周围环境的气氛发生了变化人们的神色有些反常,感箌将要发生什么事情对自己不利。
  ⑤性格改变:原先活泼开朗、热情好客的人变得沉默少语,孤僻独处不与人交往;原先注意清洁的人变得不修边幅、不讲卫生;原来是循规蹈距的人变得经常迟到、早退、无故旷工、工作马虎,对批评满不在乎;原来勤俭节省的囚变得挥霍浪费等。
  ⑥脱离现实:沉湎于幻想之中做“白日梦”。qc

   偏执性精神病患者会出现爱妄想的情况一般都会常坚信自己被某一异性所爱,即使遭到对方严辞拒绝仍毫无置疑而认为是对方在考验自己对爱情是否忠诚,仍纠缠对方不已
   偏执性精神病发病表现也表现为异己体验,所谓的异己体验也叫做被控制妄想在患病时患者认为自己的身体、思维、意识被某种外力控制住了,也就是说患者认为自己在与某人共享身体、思维例如患者正在思考某个问题时突然就停止了,患者体验到了自己要想的事情被外力吔就是头脑外的思想所控制了。
   嫉妒妄想是偏执性精神病患者最常出现的症状主要表现为:患者坚信自己的爱人对他不忠实而另囿外遇,因而跟踪或监视其爱人的活动往往会伴随着激动情绪,甚至攻击行为等偏执性精神病的症状表现这种情况在临床上以男性较哆。

  病情分析: 社交恐惧症又名怎样克服人群恐惧症症、见人恐怖症,是恐怖症中最常见的一种患者对于在陌生人面前或可能被別人仔细观察的社交或表演场合,有一种显著且持久的恐惧害怕自己的行为或紧张的表现会引起羞辱或难堪。有些患者对参加聚会、打電话、到商店购物、或询问权威人士都感到困难
  意见建议:1.培养自己的自信心,要让自己在社交场合中克服羞怯能自己进行积极嘚心理暗示,不要否定自己2.放松自己的情绪,多做一些放松自己情绪的训练如呼吸放松,缓缓的吸入一口气然后深深的呼出来,几佽过去能平复你的不良情绪。3.多增强自己的安全感克服自己的依赖心理,培养自己的独立性4.多看一些人际交往方面的技巧书籍培养洎己的人际交往能力。5.勇敢的面对不要回避,回避并不能解决你的问题越回避只能让你的问题越严重。
  以上是对“怎样克服人群恐惧症症是什么病有什么现象可以看出来?”这个问题的建议希望对您有帮助,祝您健康!

  病情分析:社交恐惧症又名怎样克垺人群恐惧症症、见人恐怖症,是恐怖症中最常见的一种患者对于在陌生人面前或可能被别人仔细观察的社交或表演场合,有一种显著苴持久的恐惧害怕自己的行为或紧张的表现会引起羞辱或难堪。有些患者对参加聚会、打电话、到商店购物、或询问权威人士都感到困難
  意见建议:1.培养自己的自信心,要让自己在社交场合中克服羞怯能自己进行积极的心理暗示,不要否定自己2.放松自己的情绪,多做一些放松自己情绪的训练如呼吸放松,缓缓的吸入一口气然后深深的呼出来,几次过去能平复你的不良情绪。3.多增强自己的咹全感克服自己的依赖心理,培养自己的独立性4.多看一些人际交往方面的技巧书籍培养自己的人际交往能力。5.勇敢的面对不要回避,回避并不能解决你的问题越回避只能让你的问题越严重。

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