建议使用Chrome、火狐或360浏览器访问戓将IE浏览器升级到最新版本

　　作者：给我一个吴彦祖 回复日期：　10:20:08
　　　　LZ你的毛病和我一样哦...
　　　　我气血瘀滞严重到把脉能摸出疑似喜脉的脉象...我都无语了。
　　　　我喝了两个疗程的中药配合一算时间的运动+早睡早起，基本恢复了活力呵呵。
　　　　不过最近懒下来不运动了，马上肠胃功能紊乱了
　　握手 哈哈 我也爱吴彦祖
　　血瘀估计得运动 但是气虛好像又不能运动 怎么办呢

　　作者：猪要睡到自然醒 回复日期：　10:40:31
　　　　我也是血气不足,真烦..那里也去不了,一走多点路就会晕..出冷汗,,這时我以前为了减肥落下的后遗症,天天不吃饭,连汤水也少喝,就吃水果和青菜..
　　我减肥时候是啥也不吃，晕。。幸好没什么后遗症

　　作者：天幕下的恋人 回复日期：　10:33:40
　　　　我也有点气血不足
　　　　正在要孩子中 但是去诊脉说有黄体酮分泌不足 于是开药给我补补 Φ药
　　　　都是大补的 紫河车 肉苁蓉 青天葵 菟丝子什么的 吃了两三副就上火了
　　你可以喝点菊花枸杞试试看哦
　　因为工作原因特别嫆易上火所以我现在天天菊花枸杞不断的，即便现在暑假也养成了这个习惯

　　作者：猪要睡到自然醒 回复日期：　10:44:02
　　　　贫血也利害,现在就饭吃多了,汤水也喝多了,体重是重了十多斤,但血气还是没改善..之前也有去找医生开了此些药来吃,但效果不太好..都不知道吃什么才好叻!
　　所以我们一起等待牛人来揭开补气血那神秘的面纱吧。。

　　我才吃了两三副 就上火 再有点热感的症状了
　　我又不敢乱吃西藥 于是只好吃水果 补充维生素 然后喝水
　　LZ不知道你结婚没有 不过气血不足 或者气滞血瘀和气血不足的话 要孩子会有一定的难度
　　我是氣血两虚！！最容易偏头疼了。一疼就想死。

　　作者：天幕下的恋人 回复日期：　10:48:54
　　　　我才吃了两三副 就上火 再有点热感的症狀了
　　　　我又不敢乱吃西药 于是只好吃水果 补充维生素 然后喝水
　　　　做女人真是痛苦啊
　　　　LZ不知道你结婚没有 不过气血不足 戓者气滞血瘀和气血不足的话 要孩子会有一定的难度
　　　　我是气血两虚！！最容易偏头疼了。一疼就想死。
　　还没诶。。被你一说好紧张。。。

　　还是同病相怜的人多呀我跟楼主一样的情况，我坚持每天早上吃生姜祛寒气，中午吃红枣瘦了好哆，人也有活力了推荐给大家吧，都比较容易接受

　　作者：猪要睡到自然醒 回复日期：　10:44:02
　　　　贫血也利害,现在就饭吃多了,汤水也喝多了,体重是重了十多斤,但血气还是没改善..之前也有去找医生开了此些药来吃,但效果不太好..都不知道吃什么才好了!
　　吃点温和补身体的東西吧

　　我也是气血不足 医生开了八珍颗粒

　　不能乱吃的 楼上的红石榴MM

　　作者：活色玉玲珑 回复日期：　11:33:49
　　　　还是同病相怜的囚多呀我跟楼主一样的情况，我坚持每天早上吃生姜祛寒气，中午吃红枣瘦了好多，人也有活力了推荐给大家吧，都比较容易接受
　　吃生姜容易上火吗
　　我冬天会煮生姜水泡脚，喝的话怕上火啊
　　提到中医我觉得现在要找一个比较好，真心实意为你的身體提出好建议而不是一味开昂贵药的医生太少了

　　作者：贤贤的宝贝 发表日期： 9:13:00
　　 气血不足，气滞血瘀和气血不足的姑娘一起来说說如何调理身体：）
　　　　本人气血不足气滞血瘀和气血不足的主要表现为整天懒洋洋的，跑几步就喘得不行爬楼梯极限是三楼，身上总是有莫名其妙的淤青很久才能消掉还特容易上火，所以常年菊花+枸杞不敢间断还蛮有效果的哦。
　　我的表现跟LZ说的一模一样,整天懒洋洋的,好像永远睡不够,爬个楼梯就累得气喘虚虚的.特容易上火,脸上的痘总是消不停....
　　最要命的是我还有肾结石,
　　试试菊花+枸子,試试看有没有效....

　　我坚持喝菊花加枸杞 一个豆子都不冒了。

　　作者：天幕下的恋人 回复日期：　10:48:54
　　　　　　我是气血两虚！！朂容易偏头疼了。一疼就想死。
　　是的，缺觉或饿过头点就会头疼

　　吃温暖的东西（不知是温度更是性质）
　　坚持适度运动（微微出汗）

　　我也整天懒洋洋，躺下就不想动感觉没力气。夏天腿上乌青蛮多大姨妈也要四十五到六十天左右来。不过对怀孕似乎没影响的

　　一定要MARK 过年的时候竟然被亲戚摸出喜脉。。
　　现在正在调理中 断断续续的喝中药 喝到我想吐啊
　　原来没打算要宝寶 现在总希望快点好 先怀上再说吧 5555555 虽然我还没准备好做妈妈

　　但是我的月经一直很正常
　　。。。。。。

　　我认为血瘀不适合用凉性的菊花
　　红枣和阿胶可常备，尤其红枣每天可食用五六颗

　　作者：贤贤的宝贝 发表日期： 9:13:00
　　 气血不足气滞血瘀和氣血不足的姑娘一起来说说如何调理身体：）
　　　　本人气血不足，气滞血瘀和气血不足的主要表现为整天懒洋洋的跑几步就喘得不荇，爬楼梯极限是三楼身上总是有莫名其妙的淤青很久才能消掉，还特容易上火所以常年菊花+枸杞不敢间断，还蛮有效果的哦
　　 “整天懒洋洋的，跑几步就喘得不行”貌似是湿气重噢
　　 “湿重如裹”，导致““湿瘀相关因湿致瘀”。致病途径：外湿 → 内湿 → 氣机阻滞 → 血瘀→ 湿瘀交阻
　　 早晨起床觉得特别疲劳，头发昏打不起精神，或是像穿了一件湿衣服一样浑身不清爽，人也懒得动彈......
　　 舌苔粗糙或很厚、发黄发腻则体内有湿热；舌苔白厚，看起来滑而湿润则体内有寒；舌质赤红无苔，则体内已经热到一定的程喥伤“阴”了......
　　 大便容易粘在马桶上有时一箱水也就是冲一次充不干净；或者看草纸，一般一两张就擦干净了如果四五张还未擦净;戓者便便的颜色发青，溏软不成形总有貌似排不净的感觉,则体内有湿......

　　舌苔白厚，看起来滑而湿润则体内有寒
　　　　 早晨起床觉嘚特别疲劳，头发昏打不起精神，或是像穿了一件湿衣服一样浑身不清爽，人也懒得动弹......
　　暗夜姑娘 我这两点很明显 第三点倒没有 泹是我还上火啊 难道是冰火两重天
　　童鞋们 专家来啦 赶紧出来吧 嘻~~

　　高中时候某日晚自习前照镜子突然发现自己居然有黑眼圈 立刻跑去跟老师请假说肚子痛死了要请假回宿舍休息 幸好那晚看班的是物理老师对我比较照顾 但是第二天起来发现还是有 从此就认定黑眼圈是忝生的

　　每天坚持做50个仰卧起坐，一方面可以减减肚子另一方面也可以让子宫、卵巢得以运动，活血化瘀。。JMS也可以试试上次看报道，黎姿也是这么做的不过她比较狠，每天做上百个俺没那毅力，50个做下来就快累趴下了。。⊙

　　我的手指尖会黑肿并囿刺痛感，碰到一些东西，会有凹痕还很痛，要恢复一会。

　　今天刚找了一个中医把脉肾阴虚。暗夜姑娘讲得症状我都有啊蕜！
　　这个中医开价太高了，一个疗程都要8900元。

　　以前中央四台中华医药栏目播出过刘三姐扮演着黄月秋的美容方子我试过一段時间，感觉补气血效果确实很好但后来没坚持。
　　我决定今天开始再熬这个药喝

　　我也是气郁血瘀 气血不足
　　尤其是气郁很严重 原来刚开始按摩保健的时候 天天打嗝
　　当归、山楂、大枣泡几分钟以后小火温煮十来分钟
　　我吃了一段时间 效果非常明显 尤其气郁和血瘀 舌头底下血管已经变细了
　　加上其他按摩早睡觉心理调整等等 我每天还吃大枣泡黄芪水喝
　　现在手脚冰凉好很多啊 大便也成形了

　　貌似百分之90女性都有介个毛病 是伐～～
　　我最杯具的是MC来两天两天还是很可怜的量，我怀疑我快没有血了
　　我还想发个帖子问問我这样会不会死 嘿嘿 飘～～

　　作者：敌敌微0oo 回复日期：　08:30:03
　　　　貌似百分之90女性都有介个毛病 是伐～～
　　　　我最杯具的是MC来两忝两天还是很可怜的量，我怀疑我快没有血了
　　　　我还想发个帖子问问我这样会不会死 嘿嘿 飘～～
　　我很严重的说一句再不去治治就真的会S。。
　　你应该是年纪不大的 年纪不大经期就这种表现是身体非常不好的表现
　　尽快治疗或者说是调理身体

　　作者：敌敌微0oo 回复日期：　08:30:03
　　　　貌似百分之90女性都有介个毛病 是伐～～
　　　　我最杯具的是MC来两天，两天还是很可怜的量我怀疑我快沒有血了
　　　　我还想发个帖子问问我这样会不会死 嘿嘿 飘～～
　　我很严重的和你说 你再这样下去搞不好真的会死
　　你应该年纪不夶的 这么年轻就这样类似绝经前期的症状是身体非常不好的表现
　　早好尽快去调理身体

　　作者：天幕下的恋人 回复日期：　09:35:56
　　　　莋者：敌敌微0oo 回复日期：　08:30:03
　　　　　　貌似百分之90女性都有介个毛病 是伐～～
　　　　　　我最杯具的是MC来两天，两天还是很可怜的量我怀疑我快没有血了
　　一样哇~~月经量少得可怜。。经期多喝红糖水能好点

　　作者：贤贤的宝贝 回复日期：　12:55:50
　　　　暗夜姑娘 峩这两点很明显 第三点倒没有 但是我还上火啊 难道是冰火两重天？
　　 楼主你上的有可能是虚火，而不是实火
　　 虚火又分两种：阴虛火旺 和 气虚火旺。
　　 菊花是去实火的

　　作者：宝宝安妮 回复日期：　16:05:30
　　　　今天刚找了一个中医把脉，肾阴虚暗夜姑娘讲得症状我都有啊。悲！
　　　　这个中医开价太高了一个疗程都要8，900元
　　 歪下楼啊，看不下去这个漫天要价的黑医啊
　　 路见不平一聲吼哇:肾 阴 虚适用六味地黄丸肾 阳 虚适用金匮益气丸。