原标题：当你喝了一杯奶茶你究竟喝了什么？

奶茶的甜胜过万语千言

风景看遍，只有珍珠停在心间

丝丝的甜和浓浓的香让你沉迷其中

一杯奶茶=5罐可乐=6包薯片

这个让人震惊的结论来自于宁波市消保委

共26种奶茶样品做的检测

其中有一点点、鹿角巷、贡茶、CoCo等网红品牌

都是我们平常最爱喝的！

检查结果让人夶吃一惊~

26种奶茶饮品全部检出糖分

一杯750ml的一点点奶茶中含99g糖分

以平常餐饮店里一小包5g白砂糖换算

这杯奶茶的含糖量相当于2瓶可乐

很多奶茶品牌以“不加糖”作为卖点和噱头。然而被检测样品中标称“不加糖”的奶茶，含糖量也在2.2~7.9之间

并且《食品安全国家标准-预包装食品营养标签通则》中，“无糖”含量的界限值需小于等于0.5g/100ml

也就是说，所谓的不加糖奶茶并不是真的“无糖奶茶”相反其中糖分含量一點也不少。

喝奶茶睡不着咖啡因了解下

容易让人睡不着觉的咖啡因

相当于3罐多红牛（50mg/罐）！

不加糖奶茶的咖啡因含量

基本高于加糖的奶茶！！

根据国际上的共识，正常人每日咖啡因摄取量控制在400mg以内为宜咖啡因过量摄入会导致睡眠紊乱、心跳过速等问题。此外高血压、心脏病、糖尿病等疾病患者、孕期及哺乳期妇女和幼儿需尤其注意，不应摄入过多的咖啡因

“一点点”脂肪含量最高

一点点（华光城店）750ml的波霸奶茶

也就是说，总含量竟高达58.5g

比日常食用油一两还多！

一包净含量为70克的薯片

脂肪含量为10克左右……

根据2011版国际营养科学联合會发布的《人体每日所需营养标准》显示每日脂肪的摄取量不宜超过总热量的25%~30%；女性摄取55~65克为宜，男性不宜超过90克

幸福侯彩擂（高鑫廣场店）

牛魔王黑砖奶茶（无糖）

一杯500ml的反式脂肪酸含量达6.4g！

国内标准显示，每天摄入反式脂肪酸不应超过2.2g过多摄入有害健康，可能导致血液胆固醇增高从而增加心血管疾病发生的风险。

反式脂肪酸含量最高的三款奶茶（单位：g/100mL）

1、幸福侯彩擂（高鑫广场店）牛魔王黑磚奶茶无糖 1.28

2、幸福侯彩擂（高鑫广场店）牛魔王黑砖奶茶 1.22

3、澳门皇茶（世纪东方店）芝味奶霜奶茶 0.86

这几种奶茶可能九江的小伙伴比较陌生但是反式脂肪酸的存在不容小觑。

还是不要抱着侥幸心理喝无糖的奶茶了