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掐指一算，距离春节还有20余天

日子真是过的越来越快啦

大家是不是已经开始置办年货了呢

等等，是不是还少了点什么

作为一名优秀的跳绳教练员

怎么能不趁着年末给自己充电？

中国香港跳绳天团主咖何柱霆、刘浩男则根据自身嘚参赛经历、带队经验分析多国表演赛风格，从选材+排练+表演多角度介绍集体自编赛的创编方法

她，是一名大学体育老师

为了提升学苼的速度水平

连续三次参加速度单科培训班

她是一位即将步入婚姻殿堂的新人

为了不断提升自身的综合执教能力

特地延迟自己的婚期参加三科高级培训

为了把前沿的跳绳运动训练技巧带回家

带着满满的爱和牵挂追寻世界冠军的步伐

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