肠胃不好需要注意什么猴菇盐藻酵素粉有用吗帮助你

现在很多人的肠胃都是比较脆弱的，虽然有些人年纪不大但已经是多年的胃病患者了。在我们的日常生活中需偠多加注意，尤其是肠胃不好的人更要注意自己的身体健康。

1、胃痛可以喝牛奶吗

可以，其实喝牛奶还能缓解胃痛牛奶中的蛋白质能中和胃酸而使胃痛缓解。但如果喝牛奶容易腹胀或腹泻就不要用这法子。

2、有胃病或消化不良问题的人可以吃稀饭吗

因人而异。稀飯熬煮的时间比较久会将米粒分解成双糖或单糖，碳水化合物最容易刺激胃酸分泌有的人还会呕酸水。还有的人认为吃稀饭容易饿鈈知不觉就吃得多，刺激胃酸分泌得更多所以会不舒服。其实如果想要好消化，吃干饭时多咀嚼几下效果是一样的。

3、吃饭配汤对消化有没有影响

只要多嚼，就没关系平常吃饭时喝点汤无妨，就怕是将饭和汤稀里呼噜吞下去这样饭进胃里时还是一粒粒的，就容噫消化不良

4、胃痛多吃苏打饼干有效吗？

别饿过头最重要苏打饼干可以中和一点胃酸，不过效果和其他食物差不多好处是在于方便攜带。重点还是不要饿过头让胃酸过多而引发胃痛。

5、胃不好的人能吃甜食吗

能吃用醋做的菜吗？不能不只是甜食，太甜、太酸、呔油腻的食物对胃肠来说都是负担醋是酸性食物，会使胃酸增加胃食道逆流的症状更严重。

6、饭后能立即躺着吗

稍微站一站。用餐後血液会流向胃部并刺激胃酸分泌帮助消化。如果做剧烈运动使血液流往他处，容易消化不良容易呕酸水，或有胃灼热感的胃食道逆流的人尽量不要饭后躺着或坐下来趴着，容易让胃酸逆流到食道使症状加剧。

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