相信大部分女生对于零食都是又恨又爱的恨的是那小小的几口美味热量大都高的惊人，至于爱这还用说，你见过不喜欢零食的女人吗几乎所有的女人都梦想着有一種零食，既能满足自己的口服之欲又不会长胖，要是能捎带着美个容或者瘦个身那简直就完美了那么这种梦幻零食真的存在么？答案昰肯定的

西梅的亲戚，含有西梅的大部分成分貌似是日本小姑娘的最爱，抛开民族感情不说美容保健效果还是不错的。

通常来说海裏的东西脂肪、胆固醇含量都不是很高氨基酸、微量元素等人类需要的营养都很丰富，海苔也是一样热量低、纤维高富含丰富的维生素B族，据说还能抗癌

传说中最完美的零食，富含丰富的膳食纤维素和各种微量元素据说保留了鲜果中除维C之外的全部营养，集聚美容、减肥、保健之功效加之本身的热量少少，自然成为排名第一的零食

提子含丰富维他命C及E，为皮肤提供抗氧化保护有效对抗游离基，减轻皮肤受外来环境的侵袭提子是营养价值很高的果品，特别是含糖类很高因此容易产内热，所以阴虚内热津液亏损，便秘者不宜食总之，提子营养丰富糖多性温，多食会引起内热、便秘或腹泻、烦闷不节等副作用

虽然一直不喜欢吃梅子一类的东西。。不過为了减肥。吃。。

青梅西梅这些都不是很容易买到吧

现在吃来吃去都是紫菜了

话说家里还有不少西梅没吃，决定明天的零食就昰它了呵呵，还有葡萄柚的热量也很低刚刚吃了一个，好撑--------

现在好像不怎么喜欢吃零食了三餐正常都想不到吃零食~

我太喜欢那些梅孓之类的东西了！！话梅 乌梅 雪梅 杨梅！！！酸的东西我都太喜欢了~！！！

都不喜欢吃，汗那！！！！

说实话都不喜欢吃只有提子还行，不过我认为提子是属于水果