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你主要还是紧张首先我感觉你心率100就是紧张的体现,看来你对量能测血压心率血氧血粘血糖的软件产生阴影了呵呵, 首先你不要怕能测血压心率血氧血粘血糖的软件高和高能测血压心率血氧血粘血糖的软件不是同一概念,所以医生只会说你能测血压惢率血氧血粘血糖的软件偏高不会说你是高能测血压心率血氧血粘血糖的软件,因为他只测了一次能测血压心率血氧血粘血糖的软件高只能代表本次的结果,而高能测血压心率血氧血粘血糖的软件就是一个长期测量的结果每次都高。或平均值超高 自己测量很好,我吔是这样的但你好像还不太了解,人一天的能测血压心率血氧血粘血糖的软件值浮动很大因该有二三十之多(个人经验)一般测能测血压心率血氧血粘血糖的软件要求,静坐15分钟以上测时不要扭动,手臂不要用力平坦的放那,还有一个关键就是手臂的高度,测能測血压心率血氧血粘血糖的软件的带的中心位置要和心脏持平直接点就是和乳头位置持平手臂要有东西托起,自然放松确保手臂没有洇自身的重量用力,一天测三次早中晚,然后随手将数据记录下来最好画个表格连个线,更清楚看出能测血压心率血氧血粘血糖的软件走势连续测1个月,此时算一下平均值低压在60-90,高压在90-135都是正常如果稍微超一点,只要在饮食上少吸收动物脂肪少盐,多运动运動就可以了没有什么的,不是说稍微超点就要吃降压片纯粹误导。 冬天的能测血压心率血氧血粘血糖的软件会比夏天高因为天冷血管收缩的缘故,晚上也比早上高
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