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老夫老妻们通常习惯了彼此的存在，忘了约会的美好时间久了，连做爱都变成了例行公事要改变这个现状，就要试着找回恋爱时那种脸红心跳的感觉而约会能够帮助你们，最起码在有计划的性生活之前先进行一场浪漫的约会。另外还可以提前进行性幻想它是激起和增强兴奋的重要因素。

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