感觉心里老是惊恐焦躁不安怎么办

点击联系发帖人 时间：2019-03-24 12:17

感觉心里老是惊恐焦躁不安

你好最近老是莫名其妙的感觉心裏老是惊恐焦躁不安心情起伏比较大，有时候感觉自己无法控制好自己的情绪总觉得心慌，睡眠质量不好经常醒，下巴发抖是怎麼回事

这个要看看原因，比如是不是压力的问题生活事件刺激导致的勒

婚后我丈夫喜欢赌博，很多时候都输钱每次我发现后问他，他吔不愿意告诉我即使说了也是骗我的，有事候问的时候感觉自己内心就要炸了帮他换完一万多之后，又知道他还欠钱感觉好烦

孩子現在三岁，所有的生活开支都是我自己在负责有时候感觉心里好累，近期总觉得心慌也会感觉感觉心里老是惊恐焦躁不安，有时候无法控制自己的情绪也不想出去，感觉看到人多就会觉得好烦只想睡觉，睡觉会做梦其实也没睡着但是就是不愿意醒，

这个只能说抑鬱情绪但是否达到了疾病标准，还是需要面诊的

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主治疾病：1,生活问题咨询（如恋愛,婚姻,家庭问题,儿童行为不良,人际关系问题等心理问题,） 2,工作,学业压力管理,情绪问题（如焦虑,抑郁等） 3,精神障碍咨询（如神经症,人格改变忣其他精神障碍康复期等,）

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