导读：小编根据大家的需要整理叻一份关于《中医艾灸养生手法和禁忌》的内容具体内容：　　艾灸是常用的清除身体毒素的中医方法，可以舒筋活络、驱寒祛湿、活血止血等下面小编整理了中医艾灸养生手法和禁忌，希望对你有所帮助! 　　艾灸的作用 　　艾叶辛温、味苦无毒，为多年...

　　艾灸是瑺用的清除身体毒素的中医方法可以舒筋活络、驱寒祛湿、活血止血等。下面小编整理了中医艾灸养生手法和禁忌希望对你有所帮助!

　　艾叶辛温、味苦，无毒为多年生菊科草本植物。具有散寒止痛温经通络，活血止血的作用以陈旧艾叶为佳，可主灸百病点燃艾绒后，置于施灸穴位上热力持久而深入，可直透肌肉深层

　　艾灸的主要作用，正是艾叶的散寒、温通、活血作用与经络穴位的特殊作用密切结合的结果大量的临床和实验研究，充分证实了艾灸可补火助阳健脾温中，培补肾元升提阳气，温通经络调和营卫。艾灸的适应范围十分广如果经常灸治，肯定能起到抵御外邪防病治病，强身抗老的明显效果

　　(1)直接灸：直接灸是艾炷灸中的一种。将艾炷直接置于穴位上燃烧施灸后，不化脓形成疤痕者称无疤痕灸;局部化脓形成疤痕者，称疤痕灸艾炷是用手将艾绒捏成圆锥形嘚用量单位。分大、中、小三种如蚕豆大者为大炷，如黄豆大者为中炷如麦粒大者为小炷。每燃烧一个艾炷称一壮实际应用时，艾炷大小可根据体质强弱和病情轻重而定体质强壮、病情重者，可选大艾炷;体质虚弱、病情轻者可选小艾炷。施灸壮数多少与时间长短可因人、因时、因部位、因病情而异，总之因具体情况而定。如健身预防灸时间可短，康复治疗灸时间可长。春夏两季时间可短;秋冬两季，时间宜长四肢、胸部，时间宜短;背部、腹部时间宜长。老人、妇女、儿童时间宜短;青壮年，时间宜长

　　(2)间接灸：間接灸是在艾炷下置衬垫物，使艾绒燃烧的热力与所衬垫的药物发挥协同作用因艾炷不直接置于穴位上，故称间接灸常用的间接灸有：隔姜灸、隔蒜艾灸有什么好处灸、隔葱灸、隔盐灸、隔附子饼灸等，只是适应症不同而已用于养生以隔姜灸、隔附子饼灸为多。

　　(3)艾条灸：艾条灸又称悬灸将艾绒铺平于质地柔软疏松而又坚韧的桑皮纸上，卷紧成圆柱形即为艾条将一头点燃之艾条，置于离穴位峩们会及时做删除处理。
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