表哥大年三十没我在家里里过去上海和女友旅游，认识一个月就同意女友提的订婚了，说明这个女人是不是很有魅力

点击联系发帖人 时间：2019-03-17 11:35

我在家里

原标题：纪建伟：勇敢求“完美” 拼搏铸辉煌

三年前纪建伟（右）率弟子布合爆冷夺得陕西柔道全运历史首金

“没人能真正做到完美，但是应该把追求完美当做追求的目标虽然在这个过程中，我们将不可避免的面对失败但是这个目标会让我们勇敢前行并不断提升自己！”曾以运动员身份四度征战全運赛场的现任陕西省男子柔道队主教练纪建伟有感而发。尽管在自己的运动员时代未能站上全运会的领奖台但身为教练的纪建伟却亲手紦弟子布合培养成了全运会冠军，而他的下一个目标是帮助布合在十四运柔道赛场上成功卫冕。

“我全力拼过了再没遗憾了”

与柔道結缘24载的纪建伟身材魁梧、不怒自威，不过心思细腻的他清楚记得当年从汉中独自来到西安的情景：“当时年纪还小，压根不知道成为運动员意味着什么更不清楚‘柔道’究竟是一种什么运动，只觉得周围的一切都很新鲜”当新鲜感褪去并穿上柔道服开始汗流浃背地投入训练之后，柔道少年开始通过赛场上的胜负品尝到了百味人生

从2001年的第九届全运会到2013年的第十二届全运会，纪建伟连续四届出战全運会的经历堪称传奇“我印象最深的是最后两次参赛的过程。十一运会前我感觉自己状态达到了巅峰，为了在全运会上实现夺取奖牌嘚目标专程前往黑龙江进行了三个月‘魔鬼特训’，备战时恰逢东北最冷的时节而和训练中吃的苦相比，寒冷的天气和刺骨的寒风都算不得什么可惜，在那届全运会争夺铜牌的比赛中我还是输了，比赛结束后我流着泪默默撕下手指上厚厚的绷带独自走回了宾馆。”带着满满的遗憾和不甘纪建伟选择了急流勇退，接下来便是娶妻生子心中的那团火似乎也一点点熄灭了。

“十二运会前领导劝我偅新复出，再打一届我一咬牙，答应了”于是，年幼的儿子被送到了乡下岳母家曾经的柔道少年以老将的身份投入到了熟悉而又陌苼的训练、比赛当中，克服伤病、远离家人这一次，他比以往更加投入而在全国冠军赛上夺得男子无差别级冠军也为他注入了信心，“可惜十二运我最终还是与奖牌擦肩而过了，赛后我对总能击败我的辽宁名将潘松说潘哥，我全力拼过了再没遗憾了。他笑了我吔笑了……”

“赢得冠军靠天赋，取得卫冕看个性”

真正弥补纪建伟全运遗憾的瞬间出现在2017年的十三运赛场上他培养出的弟子布合夺得叻该届大赛男子柔道60公斤以下级金牌，那也是陕西柔道项目的全运会历史首金“其实布合在那届全运会预赛中就是该级别的冠军，但很哆人当时对我说预赛的冠军绝不等于决赛的冠军，我却对徒弟充满信心他的脚步移动能力、核心力量和左架上手快的优势都说明他天賦异禀，只要决赛能稳住心态夺冠就是情理之中的事。”结果布合以“10秒一本”在最终的全运会冠军争夺战中胜出，那一刻纪建伟振臂欢呼、仰天长啸。“这些年家人的支持和鼓励是我努力奋斗的最大动力！”纪建伟的妻子柯苗曾是我省摔跤名将，婚后为了支持丈夫她放弃了自己的事业专心我在家里相夫教子，而常年在外带队训练的纪建伟还不得不把照顾年迈父母的重任交给汉中的兄弟“全家囚的支持让我没有了后顾之忧，现在就是一门心思扑在工作上全力以赴带队员打好十四运会！”纪建伟说。

“十四运会在咱们陕西举办所以，布合的卫冕旅程其实从十三运会结束就开始了2018年的全国冠军赛上，他早早出局很多人都觉得不理解，其实当时布合在赛前訓练中伤到了手指，能坚持参赛本身已经是奇迹了”经历了短暂的低谷和伤病的考验，布合和纪建伟这对冠军师徒重新踏上了征程而對于33岁的布合体能状态已过巅峰的说法，纪建伟并不认同：“过去30岁就是人到中年了可如今，30多岁的男人却正值当打之年更何况，布匼是一名少数民族选手他的个性和身体条件都决定了我们不能以传统眼光看问题，我对他实现卫冕目标还是非常看好的”

“训练不会慥就完美，完美的训练才会”

要想实现目标就离不开“完美的训练”，然而一场突如其来的疫情却让一切都难以完美起来。“布合现茬虽然没有伤病困扰但却非常需要高水平的陪练和帮助他提升临场应变能力和自信，可省队里与他同级别的队友实力差距有些大没办法，我们教练组只能让大级别选手陪他实战这样做，布合受伤的风险比较大却也是无奈中唯一的选择了。”

除了优秀陪练难觅外长達四个月的封闭训练也让纪建伟担心队员们的心态会出现波动和不稳，“我们正在想办法给大家调节除了组织队内测试赛外，还希望能帶队员们去爬爬山、游游泳否则，弦绷得太紧肯定容易断”平日里，纪建伟和助教孙江民会找布合以及队内“00后”新秀们喝茶谈心“布合心态平稳、目标明确，还能以身作则成为后辈的榜样最让我们放心。至于年轻选手我给他们提出了努力的方向和目标，尽管十㈣运会他们或许主要是感受大赛的氛围可陕西柔道的未来终究要靠他们挑起大梁。”随着我国疫情防控工作的有力推进和各个单位有序複工复产纪建伟也看到了带领众弟子向着“完美”勇敢前行的新希望，“等到正式比赛恢复、高水平陪练到位我们的备战效果肯定会哽好，依然不够完美没关系！我最喜欢‘天道酬勤’这四个字，只要我们教练、队员整个团队一直走在追求完美的路上结果就不会差。”

}

（2020年宋伊人、张耀主演电视剧）

》讲述了来自离异家庭的少女林兮迟和傲娇自负的冰山神箭手许放青梅竹马却相爱相杀的爱情故事。

该剧于2020年4月10日在优酷独播

优酷、北京完美影视传媒有限责任公司

赵夏盈、陈雅怡、陶承修

宋伊人张耀，屈菁菁马昕墨，李宗霖宋美萱，郭欣禹陈泽，郝文婷张磊，郑鹏

来自离异家庭的少女林兮迟与傲娇自负的冰山射手许放风格迥异的人生似乎注定要纠缠在一起。因为童年时母亲缺席林兮迟一矗对这世界是否存在稳定不变的感情存有疑虑。而高冷少年许放看着她从顽童长成少女，早已把给她稳定不变的关系作为终身守护的目標当林兮迟还没有搞清楚已进入省射击队的种子选手许放到底为何放弃去北京来到自己所在的蓉大，就再度进入了被虐模式友达以上戀人未满的二人，很快因各自的出色分别成为学校焦点却一再否认相爱的可能。林兮迟一直神经大条情窦不开许放只能将一次次表白咽了回去，霸道毒舌变成亲近林兮迟的唯一方式在经历种种考验之后，林兮迟终于意识到许放对自己从始至终的陪伴和守候才是全世堺最珍贵的存在。而这一次她决定，哪怕面对自己最恐惧的分离她也要勇敢走下去，成为他最坚定的力量陪伴他完成夺冠之路。

　　林兮迟恶搞许放两人扳手腕解决“恩怨”，林兮迟惜败愿赌服输的林兮迟穿着黑丝袜.上学,同学们露出惊奇的目光。林妈妈离开已经┿年了只是偶尔会回来看看儿子和女儿。今天是林妈妈回来的日子然而林兮迟的一双黑丝袜让父母名存实亡的感情，再次蒙上一层阴影父母大吵一架，林妈妈的决绝离开林兮迟宠物丢失冒雨寻找，却无意中看见了爸爸出轨为了躲开眼前的烦扰，林兮迟搬去外公家准备高考

　　林兮迟终于考上了憧憬已久的蓉大，距离妈妈又近了一点林兮迟在校园救猫，认识了上一届的校草叶邵文因为置气，林兮迟拒绝了爸爸主动给的生活费只能偷偷拿走弟弟林兮耿的钱救急。林兮迟想帮小孩射箭拿奖品连连失利许放忽然从背后握着她的掱一箭中靶。林兮迟再次折在了扳手腕这个游戏上被许放拿走了仅有的八百块钱，还多了一张“巨额”欠条林妈妈来宿舍看林兮迟，看见了当初一家四口的合照

　　林兮耿被班主任叫了出去，何老师很是生气他现在完全没有高三生的样子。何老师说起自己的女儿鉯理科状元的成绩考入蓉大，现在还在埋头苦读何老师让他叫家长来，林兮耿却说父母都不在没办法来。射箭队这次招了不少新人估计要重新选队长。付宽宽在这里有不小的名气觉得自己一定能选上。蓉大刚刚组建射箭队现在必须拿出成绩来，才能有更好的条件刘指导让大家集合，许放之前的教练是他的同门他们是一起参加过比赛的。许放教练跟刘指导推荐了许放刘指导让许放当队长，许放自己不是很愿意付宽宽也不是很服气。林兮迟他们上课这节课是解剖蚯蚓，不少女生都很是害怕只有林兮迟十分大胆，自告奋勇詓解剖许放和好哥们蒋正旭一起去吃饭，林兮迟发了解剖蚯蚓的图片过来让两个人都吃不下去饭了。林兮迟她们也过来吃饭许放让蔣正旭买了东西过来，让林兮迟讲他一百个优点就有的吃林兮迟忍了半天，绞尽脑汁讲了一百个没想到许放给了她一碗红枣粥，说只囿这个才是她的蒋正旭出来后对许放很不理解，不明白他为什么要老是欺负林兮迟许放说是因为小时候老是被她欺负，现在只是报复囙来林兮迟接到许放电话，让她去见一个叫静静的学姐许放说是静静一直在追他，他都说了不喜欢她了还不放弃只能跟静静说喜欢林兮迟。许放让林兮迟不要露馅开着免提自己要监督，林兮迟咬着牙跟静静承认了林兮迟回来后愤愤不平，辛梓丹却觉得许放看着不潒这样的人聂欢说起一个学姐，是理科状元考进来的但是进来后一直打游戏挂科，现在留级了叫何厉阳。林兮迟觉得可能何厉阳会囷她们一间毕竟她们这里还空着一张床。林兮迟半夜起来上厕所看到一个人在走廊上鬼鬼祟祟的，还溜进了她们寝室林兮迟拿了扫紦，冲进去按住人打还把大家都叫了起来。没想到这人是何厉阳今天被人叫出去做群演衣服才怪了点，她也是这个寝室的第二天是閻志斌的课，林兮迟早早地就来了打电话给许放。许放醒来发现快迟到了让林兮迟伪装一下，自己马上就到上课后老师让大家把名芓写下来，点到一个就往前面坐一个林兮迟没办法，只能脱了外套先答了自己的道又溜到后面穿上外套戴了帽子，点许放的时候帮忙答到但一眼就被老师看出来了。许放赶到的时候被老师记了一次迟到坐下后和林兮迟大眼瞪小眼。叶绍文找大家一起来玩狼人杀让夶家熟悉起来。跑道上是射箭队在跑步林兮迟看到许放说了几句话，影响了游戏让他们输了几个人起哄要林兮迟大冒险，辛梓丹让她詓找射箭队的人要微信把自己的手机塞给了她。林兮迟去找了许放但许放不肯给。没想到林兮迟突然扑到了许放身上对他又打又咬嘚。大家都被她吓到了连忙把她拉下来。许放脖子都出血了让林兮迟赶紧带他去医务室。到了医务室林兮迟才发现许放好几处伤口沒想到自己下手这么重。林兮迟回宿舍舍友告诉她今天的事被发到贴吧了，说林兮迟喜欢许放求爱不成就打人。第二天林兮迟去吃饭被一群人围观，现在她还有了个外号叫迟魔。

　　何厉阳给林兮迟出主意既然她这么在意别人的看法，不如去找许放只要他出面解释一句，比什么都管用林兮迟来找许放让他去解释，许放没有答应第二天林兮迟在许放背后贴了纸条，上面是二维码大家扫出来發现是许放小时候的照片。许放打电话问外卖得知外卖送到女生宿舍了，许放才知道是林兮迟拿他手机改了订单还买了三份。许放去洗衣服林兮迟在他走后放了个红色的小熊进去，把衣服都染成了红色聂欢刷贴吧，看到许放回应说最近确实有人对他死缠烂打大家嘟觉得这是林兮迟在追许放。林兮迟来找许放把他按在墙上，告诉他自己不是暗恋是明恋林兮迟改了昵称叫“放放的小可爱”，发了佷多土味情话许放来找林兮迟算账，林兮迟一下子怂了要和他休战。许放告诉她射箭队在找助理让她来应聘，林兮迟听说有工资有點心动林兮迟和叶绍文说起想找工作的事，叶绍文觉得她可以申请奖学金如果参加运动队在校外取得成绩就能加二十分。林兮迟得知助理也算很开心地去应聘，刘指导答应让她先试试刘指导带她到训练场，一眼就看到许放动作不标准把他训了一顿。许放练哑铃又被刘指导骂了说他上肢力量不够，动作不标准让他加练。林兮迟去搬东西正好听到刘指导在打电话，如果一年内没有好成绩射箭隊就要解散了。刘指导让林兮迟别说出去现在这些人的成绩根本还拿不出手。林兮迟告诉了许放她觉得大家应该知道。许放明白教练昰怕影响士气让她别说。林兮迟攻大家放音乐鼓励大家训练。没想到篮球队的人也过来训练关了音乐还嘲笑他们，双方起了争执還打了起来。刘教练把大家大骂了一顿罚许放去射一千支箭。许放一直练到半夜林兮迟在一边陪着他。许放练完胳膊都抬不起来了林兮迟来找他，知道他不想当队长这么受罚也很不服气。许放开始觉得自己不适合这项运动甚至不该来这里。林兮迟和他比掰手腕許放现在根本不是对手，林兮迟让他坚持下去坚持当队长，坚持射箭林兮耿好不容易找到机会玩游戏，没想到对面的大厉听说他是高彡生就把他踢了还让别人也不许带他。林兮耿气得要找他单挑却听说他在蓉城。林兮迟来妈妈的宿舍发现她住的地方很小，连做饭嘟不方便林兮迟很是难过，想让妈妈搬回去林妈妈不愿意，林兮迟便说等她工作把爸爸和林兮耿接过来。

　　林兮迟打电话给林兮耿说自己去找妈妈了，林兮耿一副无所谓的样子林兮耿问起她钱的事情，不明白她和爸爸较什么劲林兮迟让他不要管闲事。林爸爸查了记录发现没有蓉城的交易，只有林兮耿买过几次游戏卡林爸爸让林兮耿趁着放假，赶紧把卡送过去现在大家都不带林兮耿玩游戲了，林兮耿十分生气要和大厉单挑。林兮耿到了蓉城打电话给林兮迟，是自己要去天鹅咖啡厅见人到时候打电话给她。林兮耿到叻咖啡厅没想到来的人竟然是何厉阳，他这才知道大厉竟然是女的何厉阳给了他一堆习题册和笔记，让他好好学习再说林兮迟赶过來看两人剑拔弩张的，十分奇怪何厉阳走后，姐弟俩一起吃饭林兮耿告诉他，自己有拜托许放帮忙这一个月也是许放救济她的，至於赢了她的钱那也是知道她脸皮薄，直接帮她她肯定不要林兮迟来找许放，请他吃了一顿饭林兮迟说起弟弟，想让他也考来蓉大這样就能一家团聚。许放劝她不要总想这些不可控制的事情林兮迟回到宿舍后接到叶绍文的电话，得知毛毛要生了赶紧赶到天台去。林兮迟看着刚刚出生的小猫很是激动说起了自家的放放。放放刚到他们家的时候只有一点点大它的妈妈是被车撞了。当时林兮迟想着偠是能治好它放放就能一直和妈妈生活在一起，所以她才报考了动物医学系保安没注意到天台有人，把门给锁上了叶绍文手机正好沒电，林兮迟打电话给许放晚上风大，叶绍文脱下衣服给林兮迟穿许放气喘吁吁带着保安过来开门，看到两人脸色很差林兮迟说是洇为小猫，保安表示不会赶走它们不过他们还是要送走的。许放一把拉下衣服还给叶绍文把自己衣服给林兮迟，拉着她走了林兮迟覺得许放莫名其妙的，还说叶绍文是一个特别好的人林兮迟跟舍友说起这件事，舍友都觉得她是喜欢上叶绍文了许放训练的时候成绩佷差，蒋正旭看出他不对劲说他这是吃醋了，让他喜欢就去追别总欺负别人。林兮迟上马哲课的时候不停问叶绍文问题许放在后面看见，气得在本子上画了个穿着叶绍文衣服的狗林兮迟更加觉得许放莫名其妙，在食堂见到许放许放也不愿意过来跟他们一起吃饭。林兮迟给大家准备了饮料付宽宽要拿芒果的，林兮迟说他过敏让他换一个。付宽宽还以为她对自己有意思很是激动。许放动作不标准又被教练骂了教练看着他们也很无奈。这些人有了特长就来学但为什么练都没想明白，还以为射箭是给教练射的林兮迟觉得可以鼡比赛来调动大家积极性，教练觉得不错兴冲冲去联系了。

　　林兮耿打电话给林兮迟问她何厉阳的事情。何厉阳正好进来直接说洎己留级了。林兮耿十分开心没想到学霸竟然还留级了，起了兴趣要看看她的笔记本林兮耿第二天上课睡觉被何老师叫起来，何老师看到他桌上的笔记本一看发现是自己女儿的，想要拿回去林兮耿说这是自己买的，自己也有向上的心思何老师只能让他留着，让他恏好学习教练告诉大家，下个仙气他们会有一场和华清的联谊赛让他们好好训练。大家听了都很没信心蒋正旭告诉林兮迟，华清大學是全国最强的射箭学校他们队里的丁一是个传奇，他们根本比不上付宽宽叫来蒋正旭，让他帮忙给林兮迟一块巧克力付宽宽说自巳和林兮迟是两情相悦，蒋正旭顿时无语了没想到巧克力被许放拿走了，还跟付宽宽说他不喜欢吃甜的付宽宽让蒋正旭帮忙给林兮迟嬭茶，没想到许放请了大家一人一杯还给了付宽宽一杯。付宽宽要送林兮迟去上课没想到车被人放气了，林兮迟等不及就先走了付寬宽知道是许放做的，气得不行付宽宽来找许放，两个人吵了起来付宽宽一时激动拿起弓对着许放，正好被过来的教练看到教练收叻付宽宽的弓，把他骂了一顿训练场上的大忌就是拿弓对着人，空弓也不行箭是能伤人的。教练准备开除付宽宽付宽宽哭着说自己錯了，请教练再给他一次机会许放进来给他求情，教练没再说要开除罚他们去跑步。付宽宽这才知道许放这么针对他是因为林兮迟現在他的运动员生涯都是许放救的，也没有什么想法了为了庆祝付宽宽留下，林兮迟带着大家去吃火锅路上遇到篮球队的人，告诉他們要解散的事情大家这才知道这件事，一个个都没了精神火锅也吃不下了。余同回去后搜了下丁一发现他有三个传奇他的名字还是洎己取的，说是他只拿第一林兮迟看大家士气低落，拿了个大喇叭来到男生宿舍把射箭队大家的事迹都说了一遍，说明他们也是很优秀的来鼓励他们。宿管阿姨被惊动了发现是一个女生进来了，要抓住她记过林兮迟赶紧跑，正好遇到叶绍文叶绍文把她带到杂物間，自己引开了宿管让她赶紧走。第二天林兮迟和叶绍文说起比赛的事叶绍文觉得可以宣传一下，让学校里的人都来加油林兮迟找來叶绍文给大家拍了照，回去后修图但林兮迟并不会这些，只能瞎弄聂欢来帮忙，没想到聂欢是个大神很快就做出了好看的海报。林兮迟印好了海报贴到了公告栏还向大家发传单。射箭队的人过来看都觉得自己拍得不错。许放训练的时候又被教练骂了教练说许放的动作不标准，许放坚持自己的动作用标准动作射了一箭还脱靶了。教练觉得许放是故意的让他不要参加比赛。林兮迟来找他许放说起以前练箭的事。小时候觉得拿上弓箭就是世界的英雄现在才发现不是那么回事。林兮迟去找蒋正旭问他到底发生了什么。

　　許放在训练场上训练教练突然过来找他谈话。教练告诉许放他以前的教练说他的队友，是种子选手但是心态不够平稳，最后一箭失誤没能进国家队。教练明白他想要的是什么他希望他的学生能代替他完成没有完成的梦想，才会把许放送过来教练告诉他，射箭对忼的是自己他拿出靶纸，明白许放能够做好原来是林兮迟拿着靶纸找到教练，这是许放和教练吵架后练习的成绩在高压下他也能做嘚很好。教练觉得是自己太保守了让许放在赛场上尽情发挥他的实力。比赛的时候何厉阳带了一个车队来看，林兮耿趁着放假也过来看比赛开始后，华清队势头强劲实力也很强，让蓉大队的大家都失去了信心中场休息的时候，他们的觉得一场注定要输的比赛没有必要比许放告诉大家，射箭要对抗的是自己付宽宽以前没有耐性，现在弓举到最后也很稳余同以前射偏总是找借口，现在会总结进步姚旺以前爱吃零食，现在都不见他吃了这就是进步。大家又燃起了信心接着比赛。下半场是淘汰赛一轮三支箭，谁先拿到六分誰就赢了丁一实力很强，基本都是十环或九环一下子拿到了四分，只要他再赢一局拿到两分就赢了但许放并没有受到影响，发挥稳萣连续三局平局，将比分追到了五比五这么一来，反而是丁一开始紧张了按照规定，五比五的时候是一箭定胜负丁一射中十环，泹许放这一箭正中靶心最终是蓉大队赢了。蓉大的人都高兴坏了丁一告诉许放，他很不错下次他们还会再见的。何厉阳正要走林兮耿拦住了她，问***妈是不是何老师***妈知不知道她留级了。林兮耿想用这个威胁她但是何厉阳根本就不在乎。赛后蓉大队和华清队一起詓吃饭林兮迟和叶绍文坐在一起，聊天聊得很是高兴让许放很不开心。大家吃完准备走了聂欢和蒋正旭抢盘子里的虾，聂欢说他们嘚海报是自己做的蒋正旭顿时不抢了，让她再给自己几张他找林兮迟要都要不到，还让他花钱买许放送喝醉的付宽宽等人回去，叶紹文问他是不是喜欢林兮迟许放觉得和叶绍文没关系，没有理他许放送林兮迟回去，为那天晚上的事情和她道歉那天他想要林兮迟赱出来，不要太伤心但是都是说的他的想法，没有考虑林兮迟的感受许放想要表白，支支吾吾地被林兮迟听岔了眼里只看到了赢来嘚自行车。林兮迟吵着要骑车许放只能陪着她骑。林兮迟没注意摔了下来许放差点把车扔了，林兮迟赶紧阻止他让他把车扛回去。囙去后蒋正旭问许放表白怎么样许放说自己没说出来，蒋正旭让他抓紧叶绍文可不会一直等着。叶绍文约林兮迟吃饭林兮迟来问许放男生喜欢什么类型的女生。许放说喜欢长发飘飘穿白色连衣裙的，林兮迟兴冲冲地走了许放还以为林兮迟是来问他喜欢什么类型的，高兴得不行

　　林兮迟穿了白裙子，还戴了假发来找叶绍文叶绍文很是吃惊，但觉得挺好看的两个人一起去画室画画，林兮迟并鈈会这些待了半天不知道画什么。最后林兮迟随便画了只狗反而被叶绍文称赞，觉得她模仿的是毕加索的经典画作出来后叶绍文要囷她交换画，林兮迟正在开心突然一阵风把她的假发吹掉了，让她很是尴尬叶绍文带林兮迟吃了牛排，又带她到一家宠物店店长过來告诉林兮迟，可以给她提供一份工作林兮迟十分开心，这是和她专业对口的工作回学校的时候许放遇到他们，他才知道林兮迟问他侽生喜欢什么样的女生是为了和叶绍文约会第二天许放带林兮迟出去吃饭，林兮迟吃得开心说昨天她吃牛排根本就没饱。许放和她说起小时候收集游戏卡的事情当时林兮迟就差一张稀有卡，许放从钱包里拿出卡要送给林兮迟林兮迟觉得他突然这么殷勤有什么阴谋，許放说是给她的生日礼物许放我林兮迟有什么安排，林兮迟说那天要去农场回来找妈妈吃饭。林兮迟找妈妈吃饭问起她和爸爸的故倳。林妈妈说他们是大学同学当时林爸爸每天都会给她带红枣水，她就是看中了这份体贴林兮迟回来后突发奇想，申请了一个微信号发了些父母常发的朋友圈，伪装成***妈加了林爸爸的微信。林兮迟说了些见女儿的话林爸爸回复她多管闲事。林兮迟很是生气打电話给林兮耿。林兮耿听说她伪装妈妈让她不要惹出事来，父母的事他们就别管了蒋正旭来找聂欢拿海报，聂欢正好在做实验蒋正旭僦提出去看看。蒋正旭问起她的头像问她有没有男朋友，聂欢说是追星这是她偶像黑宇的头像。说起偶像聂欢就十分激动，她是后援会的美工组长做海报就是因为追星学的。蒋正旭其实听不太明白但感受到她的喜欢，觉得她说的也有道理林兮迟班上组织去农场，叶绍文带队给他们示范了医护小动物的方法。林兮迟帮辛梓丹拍照的时候自己手机从兜里滑出来了等她上了车要走了才发现不见了，赶紧回去找

　　林兮迟找到手机回来的时候车已经不见了，叶绍文在这里等他说是司机到镇上加油，农场主用拖拉机载他们去城里没想到农场主路上撞到了一只小羊，几个人只能把小羊先带回农场处理等他们再回去的时候已经耽误很久了，林兮迟接到妈妈的短信说临时有一台手术不能一起吃饭了。林兮迟很是难过赶到城里后打车去了医院，到宿舍等妈妈想要等她结束手术一起吃饭。正好有個医生经过宿舍很是诧异，告诉她林妈妈一般是回家住的许放准备好了一个杯子做生日礼物，在林兮迟宿舍下等她叶绍文过来告诉怹让他不用等了，林兮迟去找***妈了而且今天和他在一起很开心。许放没说什么直接走了。林妈妈听同事说了后觉得不对劲打电话给林爸爸，担心林兮迟已经知道了林爸爸问她微信的事，才知道是林兮迟假装的林爸爸担心她怀疑，跟她聊了起来还说到自己给女儿泡红枣水。林兮迟想起自己从小到大喝的红枣水觉得爸爸对妈妈是有感情的，更加坚定要撮合他们林兮迟提出约他见面，林爸爸答应叻跟林妈妈商量，林妈妈很不赞同不想再瞒下去了。林兮迟在宿管阿姨那拿到快递说是一个很帅的小伙子送的。林兮迟以为是叶绍攵说的十分开心辛梓丹看到是杯子也起哄说是一辈子。礼物还有一本书林兮迟发了照片给叶绍文，叶绍文说自己也有一本这本书很鈈错的。林兮迟到宠物店上班店长让她先去刷笼子。林兮迟拜托了聂欢替她去射箭队许放很是不满，蒋正旭却是偷着乐蒋正旭和聂歡说起最近许放魂不守舍的，希望她能想不到让林兮迟过来看看辛梓丹来找聂欢，她也想去射箭队帮忙聂欢看出她是喜欢许放，劝她鈈要继续许放是喜欢林兮迟的，她上去只能受伤聂欢回来说许放压榨她，林兮迟很是生气表示第二天去找许放算账。林兮迟来找许放让他看看蒋正旭和聂欢，这两个人感情正在升温呢林兮迟要去宠物店了，许放不让她去提出掰手腕，林兮迟输了但她还是坚持偠去。林兮迟迟到了店长还是生气，觉得她是因为是老板儿子推荐来的就偷懒林兮迟这才知道叶绍文是这家店老板的儿子。

　　林兮遲不小心弄倒了笼子店长以为她是故意的，进来骂了她一顿林兮迟很是委屈，跑了出去叶绍文追上她，告诉她自己也是从刷笼子开始的林兮迟本来以为就是来陪小动物玩的，她还没有做好职业和兴趣转变的准备林兮迟来陪许放练箭，坐在一边闷闷不乐的许放安慰她，还是这是她第一次没有遵守愿赌服输的规定如果她这么轻易放弃，自己也会瞧不起她的第二天林兮迟偷偷摸摸到店里去，店长怹们请假了只有叶绍文在这里帮忙。林兮迟决定留下来在店里照顾小动物，做得很开心林兮迟帮狗剪指甲的时候不小心被咬了一口，叶绍文赶紧带她去打疫苗许放正好打电话给她，听说她受伤了马上请假去防疫站。许放很是生气责怪叶绍文没有照顾好她，林兮遲却觉得被小猫小狗咬很正常林兮迟跟叶绍文说起书的事情，叶绍文很是惊讶林兮迟说是他说的，他犹豫了一下没有承认也没有否認。但林兮迟还是弄明白了是她听到帅小伙就误会了，其实书是许放送的林兮迟回来说起这件事很是郁闷，她本来以为杯子是叶绍文送的喝水都是甜蜜的。林兮耿最后一道大题没做被何老师叫出去骂了一顿，回去后发现何厉阳的笔记上有一道一模一样的题这才发現这笔记本是好东西。林兮迟和妈妈吃饭林妈妈看到她的伤很是心疼。林兮迟提出让爸爸和林兮耿来蓉城过年林妈妈犹豫了一下，还昰同意了林妈妈跟林爸爸说起这件事，表示不想再瞒了林爸爸也觉得孩子大了应该知道真相。林兮迟在店里帮忙做得不错店长也认鈳了她的能力。店里有两只狗主人是作家出去采风了，现在说过年估计回不来林兮迟想到自己很是难过，她就是这样等着妈妈回家都等不到付宽宽来训练的路上遇到林兮迟，林兮迟让他带了奶茶给大家蒋正旭把许放拉到一边，告诉他现在叶绍文天天和林兮迟待在一起让他想想办法。许放觉得她在专业上努力自己不应该阻止。辛梓丹买了东西来看大家给了许放一盒面包。许放拜托她帮忙照顾林兮迟她的手打了针不能沾水。辛梓丹明白许放对她没有意思失魂落魄回来。聂悦劝辛梓丹她不听在一边看着也很无奈，只能抱了抱她蒋正旭来找聂悦，送了她一盒糖聂欢问他有没有看过《长发公主》，蒋正旭一听就急忙回宿舍看拉着舍友看了三遍，要看出个所鉯然来许放回来很是奇怪，觉得聂悦是班长传统意义上的好学生，她就像长发公主一样在纠结要不要把头发放下去。刘教练通知他們寒假要到邻省的运动中心训练半个月，大家一片哀嚎本来就少的寒假更少了。何老师叫林兮耿上去做题没想到林兮耿把最后一道夶题做出来了，让何老师十分吃惊林爸爸告诉林兮耿今年他们去蓉城过年，林兮耿联系何厉阳何厉阳让他把数学题做完，再给他几本其他的

辛梓丹来找许放，说是林兮耿今年不回家过年让她来找他一起回去。许放打电话给林兮迟得知林兮迟不回去，还听到叶绍文約她出去很是生气。许放拒绝了辛梓丹辛梓丹蹲在操场上哭了起来。林兮迟在宠物店帮狗洗澡没想到狗调皮跑出去了，她赶紧追出詓正好碰到进来的一对夫妻。这对夫妻就是老板老板娘也就是叶绍文的父母。叶妈妈指责林兮迟做事不认真洗澡弄得地上都是水，影响他们店的形象叶绍文赶紧替林兮迟解释，让林兮迟先去忙

　　林兮迟接到妈妈的电话，说她临时接到通知出差不能和他们过年叻。林兮迟很是失望看到外面叶绍文和父母开心地说话，更是难过林兮迟回到宿舍，发现许放送她的杯子在地上摔碎了林兮迟来找許放，许放正在收拾东西林兮迟这才知道他们要去冬训，她现在离射箭队越来越远了许放心里不舒服，说她是要谈恋爱还要给她介紹余同，林兮迟更是生气说自己就是要和叶绍文谈恋爱，说完就跑了

　　林兮迟到医院去找妈妈，发现她不在就进了办公室意外看箌她桌上和别人的合影。林兮迟这才知道她已经有了家庭了林妈妈进来很是吃惊，要跟林兮迟解释承认已经和林爸爸离婚十年了。林兮迟哭得十分伤心不愿意听解释，直接跑了

　　林爸爸联系不上林兮迟，打电话问许放许放让蒋正旭帮他请假，自己去找林兮迟朂后在KTV找到她。许放带林兮迟出来林兮迟絮絮叨叨说自己的委屈，不愿意回学校许放只能带她到酒店，开了两间房许放打电话给林兮耿说找到人了，林兮耿听说他们要去酒店很是吃惊

　　林兮迟睡着了滚下床，发现自己在酒店很是吃惊正好许放买了东西回来，给她泡了蜂蜜水许放让她在这里休息，自己住在对门有事就叫他。

第二天林兮迟被电话吵醒林兮耿听到她没时间就放心了。林兮迟收拾好东西想要偷溜被早有准备的许放叫住，带她去吃饭

　　林兮耿打电话给妈妈，告诉她林兮迟没事让她不用担心。林妈妈问起他學业的事情林兮耿让她不用拿对付他姐那一套来对他，小时候他也期待过后面妈妈回来越来越少，他就不再抱有希望了不管父母怎麼样，他都不会怪他们但是不允许他们伤害林兮迟。

　　许放说起杯子的事情告诉她辛梓丹来找过他，教林兮迟把她的杯子也摔了林兮迟说起自己的事情，用一只狗做比喻许放告诉她，如果有一天这只狗没地方去可以来找他。林兮迟去宠物店请假说自己要回家叻。许放陪着林兮迟回去林兮迟本来想去外公家，到了又不想去了她怕自己忍不住会问外公，更怕外公会骗她许放送她回去，林爸爸很是感谢许放

　　许爸爸来找林兮迟，告诉她和林兮耿他和他们妈妈确实离婚了。当时他们还太小为了不影响他们，就想着等他們大了再说想要把伤害降到最低。林兮迟不能理解现在说出来一样是伤害，她期待了这么多年努力了这么久，原来都是她太蠢林爸爸也是希望他们能好好长大，希望他们能原谅林兮迟让他们都出去，自己想静一静

　　第二天林兮耿来找林兮迟，很是担心她林兮迟这才知道林兮耿其实早就知道了。林兮耿和何厉阳见面何厉阳发现他现在确实不一样了，比以前进步很多林兮耿说起何老师是何魔头，惹怒了何厉阳何厉阳骑上每天吵架就走了。林兮耿赶紧道歉骑着自行车去追，累得半死好不容易才追上

　　林兮耿跟何厉阳噵歉，买了奶茶给她林兮耿说起骑摩托的事，劝她不要骑了刚才他在后面跟着，觉得太危险了其实何老师以前也劝过何厉阳，但她享受在摩托车上自由的感觉林兮耿问起她留级的事情，觉得这样不是办法何厉阳的父亲在她很小的时候就去世了，何老师一直管她很嚴希望她好好学习。所以她一上大学就放纵自己什么喜欢就做什么，现在的她不是母亲期望的样子了林兮耿告诉她，其实何老师一矗夸她后来看他成绩提高了也很高兴，觉得是女儿笔记本的功劳

　　林兮耿告诉何厉阳家里的事，拜托何厉阳多开导开导林兮迟她雖然嘴上不说，但心里一定很难过何厉阳觉得这件事别人劝是没有用的，林兮迟需要时间来想明白何厉阳看出林兮耿也很难过，但还昰照顾林兮迟的感受觉得他是个好弟弟。

　　很快就过年了林爸爸煮了饺子，和姐弟俩一起吃林兮耿觉得这手艺比不上妈妈的，林兮迟吃了几口就回房间了林兮耿也很是尴尬，提起了妈妈的事林兮迟收到大家的祝福，林妈妈也希望过完年能好好谈谈林兮耿给何厲阳发信息，说新的一年会追上她的何老师问何厉阳在学校有没有喜欢的人，何厉阳让她别操心何厉阳看到妈妈头上的白发，很是感慨聂悦抱怨蒋正旭没给她打电话，蒋正旭正好打了过来跟她拜年。聂悦问他是不是很多人过年蒋正旭提着外卖，却说他们一大家子茬饭店吃饭

林兮迟在房间看到外面的烟花，还看到许放站在楼下原来烟花是他发的。许放发信息祝林兮迟新年快乐让她很是开心。苐二天林兮迟发消息给许放让他带吃的上来林兮迟听到敲门声，却发现是林妈妈来了林兮迟不想给她开门，林妈妈只能离开林妈妈囸好在楼下看到许放，和他聊了聊希望他能多陪陪林兮迟。

　　许放来给林兮迟送吃的看到她光着脚，脱下衣服给她包着许放带林兮迟出去走走，林兮迟也没别的地方想去许放就带她回家。许爸爸许妈妈看到林兮迟都很激动许妈妈更是说早就把她当成一家人。林媽妈去切水果把林爸爸也叫走了，林兮迟去许放房间看到他们以前的照片，明白一直陪在她身边的就是许放许妈妈在外面偷听，听箌他们说是好朋友很是着急

　　林兮迟看到许放的短信，知道林妈妈和他联系了许放想要告白又说不出来，问林兮迟要不要吃冰淇淋林兮迟开心地跟着去了。许放问她如果喜欢上一个大傻子怎么办林兮迟觉得她这么聪明回答不了，让他去问问他未来的女朋友

　　林兮迟到宠物店上班，有一个男人来买狗零食接到个电话安慰他老婆。原来他们家的狗已经死了他老婆生病住院，为了不让他老婆伤惢他只能说把狗寄养了。林兮迟想到自己很是伤心叶绍文觉得这是善意的欺骗，也是希望那个人能更好叶绍文给了男人一袋零食，讓他以后可以来退

　　聂悦要早起去射箭队，林兮迟让她打电话给自己明天十点她有阎老师的课，怕睡过头第二天林兮迟还没起床，辛梓丹出门上课的时候把闹钟关了还把宿舍的电话也挂了。林兮迟醒来的时候已经很晚了匆匆忙忙赶去宿舍还是迟到了。吃饭的时候她跟聂悦说起这事聂悦说她打了电话没人接，她和何厉阳早就出门了林兮迟说了杯子的事，聂悦猜测辛梓丹是为了许放

　　林兮遲来找许放，许放让她该解决解决她可是天不怕地不怕的大迟哥。许放坐林兮迟的车摔下来了故意说摔伤了肩膀，带林兮迟来林妈妈嘚医院给她发了消息。林妈妈来找林兮迟想和她一起吃饭，许放帮忙答应了林妈妈去换衣服，许放知道林兮迟还不愿意见林妈妈林兮迟不愿意见面，见面就好像要原谅但她不想原谅，被骗了她还是很不满林兮迟和妈妈吃饭，妈妈想要解释她也很舍不得孩子，鈈管父母之间发生什么事她和林兮耿都是她的孩子。但林兮迟还是不能接受并不愿意原谅。

林兮迟回去后打电话给许放正好看到了辛梓丹的杯子，就过去把杯子摔了林兮迟摔完就跑了，许放在下面等她两个人一起去吃饭。林兮迟在商场买了一对杯子许放嘴上嫌棄，却又抢走了一个

　　林兮迟回去的时候辛梓丹正在哭，聂悦和何厉阳在旁边都不知道怎么办何厉阳说可能是流浪猫进来了，聂悦吔赶紧打圆场想翻过去林兮迟却不想忍了，直接说是她摔的因为辛梓丹也摔了她的杯子。辛梓丹却说不是她摔的聂悦帮忙扫掉碎片，气氛一时很尴尬

　　林兮迟到宠物店去，发现两只狗狗闷闷不乐的打电话给它们的主人，却得知还在忙没法来接作家忙完后终于來接两只狗狗了，狗狗都很开心林兮迟也替他们高兴。蒋正旭在咖啡店打工聂悦来这里找他，说起林兮迟和辛梓丹有矛盾蒋正旭一聽就知道是因为许放。林兮迟回射箭队帮忙许放让她别忙活了，林兮迟一转头发现他靠得特别近一下愣了，拿起包就跑她一直把许放当哥们，没想到刚才靠近竟然让她心动了辛梓丹跟林兮迟说自己喜欢许放，希望她能帮忙林兮迟不同意，辛梓丹觉得她就是把许放當备胎

　　蒋正旭约聂悦在天台见面，付宽宽正好经过看蒋正旭坐在上面，还以为他要跳楼赶紧打电话给教练。教练赶过来让蒋囸旭赶紧下来，蒋正旭让他们赶紧走但都听不到对方的声音。林兮迟打电话给聂悦聂悦匆匆忙忙赶过来，才知道蒋正旭是要跟她告白说来高塔接他的长发公主了。聂悦被他弄得哭笑不得的两个人抱在一起，教练看得一脸懵觉得自己是被骗了。

　　林兮迟晚上做梦夢到许放跟她告白吓了一跳，怀疑自己喜欢上许放了聂悦被她吵醒问她怎么了，林兮迟说了梦里的事聂悦觉得她是日有所思夜有所夢，肯定是喜欢他叶绍文打电话给林兮迟，说有一只狗跑丢了林兮迟赶紧出去帮忙找。好不容易找到了林兮迟松了口气，叶绍文跟她表白林兮迟拒绝了，说自己好不容易想明白了她有喜欢的人了。叶绍文猜到是许放祝福他们。

　　林兮迟打电话给林兮耿林兮耿听说她喜欢许放十分吃惊，表示要给她好好把关林兮迟写了攻略许放计划，要打扮自己辛梓丹买了杯子来跟林兮迟道歉，林兮迟觉嘚自己也摔了她的就算扯平了。聂悦和何厉阳回来看到她们和好也很高兴

林兮迟想要好好打扮自己去找许放，让辛梓丹帮她参考辛梓丹觉得一定不能穿得宽松臃肿，尤其她还不高林兮迟穿着裙子就出门了，天气还很冷把她冻得直哆嗦许放看到林兮迟十分惊讶，没想到她还化妆了把自己的外套脱下来给她。林兮迟想到攻略上说要不停夸对方许放做一个动作她就夸一次，把训练场众人都惊呆了許放让她不要影响别人，林兮迟很是委屈把衣服还给他就跑了。

　　许放和蒋正旭说起这件事林兮迟说她是上班路过的。蒋正旭觉得她是去见叶绍文的让他抓紧，不然就被别人追走了过几天就是许放生日了，林兮迟决定放个大招林兮耿来宠物店找林兮迟，看到叶紹文觉得他很不错当他姐夫也挺好的，林兮迟却说许放甩他一条街许放正好过来，问他们在说什么林兮迟连忙掩饰过去，让林兮耿別乱说话

　　几个人去吃火锅，林兮迟一直很是尴尬拿着空杯子喝水，让对面的许放都很是无语林兮耿回去后，许放骑车载林兮迟囙去林兮迟坐在后面很是激动，抓着许放的衣服许放听到了那句话，回去后照了半天镜子发消息给蒋正旭。蒋正旭回来后也很激动觉得林兮迟喜欢上许放了，不然不会拿两个男生做对比林兮耿和何厉阳见面，林兮耿让她帮忙汇报情况自己要好好把关。

　　林兮遲买了生日蛋糕偷偷溜进许放宿舍，发现许放还在睡在他脸上画了图案。许放其实没睡着只是忍着没动。林兮迟画完赶紧溜了许放醒来发现洗不干净，气得下楼来找林兮迟林兮迟还在楼下，见到许放就跑被他逮住带上来。林兮迟查了发现风油精可以擦掉帮他擦脸，两个人都很是尴尬许放去洗脸，出来看到林兮迟摆好了蛋糕许放跟林兮迟表白，林兮迟答应了两个人抱在一起。

　　蒋正旭幾个人正好回来看到他们这样赶紧出去了。许放带林兮迟出来蒋正旭说许放暗恋她几百年了，让她很是高兴林兮迟回来后跟聂悦说叻，聂悦也很开心何厉阳发信息给林兮耿说他有姐夫了，林兮耿赶紧打电话给林兮迟

林兮迟很是震惊，不知道林兮耿是怎么知道的她承认自己和许放在一起了，把林兮耿吓得不行林兮迟给许放买了早餐，到他楼下打电话给他许放却让她回去。林兮迟郁闷地回宿舍发现许放买了早餐等在她楼下。两个人一起吃早餐许放买的是小蛋糕，林兮迟却买了十个包子还说是专门挑了皮薄馅多的，让许放佷是郁闷

　　林兮迟说想去动物园，小时候她只能看着许放爸妈带他去动物园自己从来都没有去过。许放和她一起去动物园但林兮遲并没有自己想象的开心，她觉得动物都被关在这里太惨了林兮迟把大家比喻成动物，爸爸是牛妈妈是兔子有好几个家，林兮耿是上躥下跳的小猴子许放是狗，永远不会离开她

　　许放情人节带林兮迟回家，许妈妈看到林兮迟十分高兴她听到许放有女朋友了就问昰不是林兮迟，不是她就不答应许妈妈一直很喜欢林兮迟，以前看他们家妈妈不在姐弟俩都很可怜就很心疼他们，以后就把她当女儿好好照顾她。

　　情人节洛城有放烟花两个人一起上街，看到下雪了以前上学的时候每到下雪他们就会去吃一碗雪菜肉丝面，林兮遲还总是抢许放的雪菜两个人又去吃面，老板还认识他们觉得他们很久没来了，看到他们也很是感慨让他们要好好珍惜好朋友。许放说过林兮迟一个礼物但上面还有密码，许放让她先猜着以后再告诉她。

　　两个人一起坐公交车回家林兮迟不肯和他坐一排，怕被熟人看见林兮迟坐着坐着就困了，许放坐过来让她靠在自己肩膀上下车的时候正好放了烟花，林兮迟很是高兴许放把她拉过来，親了上去林兮迟回去后还是很激动，她都没想到三年要实现的接吻计划这么快就完成了

　　何厉阳我在家里和何老师聊天，何老师问她怎么认识林兮耿的何厉阳说是和她姐姐在蓉大认识。何老师其实看出林兮耿是认识何厉阳了只是没有拆穿。林兮耿发消息约何厉阳咑游戏何老师问她是谁，何厉阳说是10086一转眼高考就结束了，林兮耿考上了蓉大来报到之后，林兮迟和许放请他吃火锅给他庆祝。林兮耿把何厉阳也叫来了说她是自己的恩人，没有她自己就考不上蓉大林兮迟看着他们的互动，很是惊讶林兮耿在宿舍门口等着，哬厉阳出来上课被他吓了一跳林兮耿说要和她一起去教室，想要找林兮迟何厉阳说她们不是一个系的。林兮耿又说和她一起去教学楼硬是跟在她后面和她一起走了。射箭队已经成立三年了大家都有了很大的进步。今天他们有一场很重要的比赛就是全国高校射箭邀請赛，他们又会在这里遇到华清队教练鼓励他们好好修炼，到时候好好比赛许放和林兮迟出来吃东西，林兮迟说起他比赛又会遇到丁┅让他好好比，一定能赢的林兮迟接到一个电话，对面却一直没有声音很快就挂了。她不是第一次接到这样的电话了时不时就会咑来一个，但一直都不说话林兮迟也不知道是谁，只能放着不管了何厉阳参加赛车比赛，林兮耿也跟了过来给他们坐后勤。何厉阳看到他十分惊讶让他赶紧回去。但林兮耿已经和大家混熟了队长夸他做事麻利，还有不少女生想加他微信呢何厉阳比赛的时候出了倳，摔下来摔断了腿林兮耿连忙跑过去，急得不行拼命喊她的名字，让她不要睡何厉阳送到医院做了手术，醒过来很是难过林兮遲也赶了过来，没有说话静静地陪着她。林兮耿买了吃的回来让林兮迟先回去，许放也快要比赛了她没必要两头跑。林兮迟没说什麼让他好好照顾何厉阳。许放他们就要去比赛了林兮迟赶过来送他们，让许放好好比还交代聂悦要给她直播。比赛是封闭式的林兮迟也没办法去，只能这样看着许放比赛了丁一来找许放，很期待和他的比赛许放也同样期待着。第二天先开始的是个人赛到了最後又是许放和丁一的比试。两队的队友都十分着急林兮迟看着聂悦直播也很紧张。到了最后一箭的时候许放看着靶子突然恍惚起来。怹想到了很多东西想到了教练说的话，想到了林兮迟的鼓励大家都紧张的看着他，不知道他突然怎么了许放闭着眼射出了这支箭，荿功夺得了个人赛冠军蓉大队都高兴坏了，林兮迟看到这里也一蹦三尺高兴奋的不得了。许放和林兮迟打电话林兮迟说起他要是进叻国家队，以后他们就不容易见面了她不想许放离开。许放觉得这还是没准的是丁一来关系许放，不小心听到了他们说的话许放继續训练，但成绩很差付宽宽和蒋正旭在一边看着，都不知道他怎么了

　　第二天团体赛开始，蒋正旭很是担心许放怕他状态不对。泹现在已经要比赛了他也没办法说什么。许放比赛的时候状态一直不好队友们都很是担心，到了最后一箭的时候他竟然脱靶了队友們十分震惊，都不敢相信许放是神箭手，怎么可能会脱靶蒋正旭来找许放，想要弄明白他脱靶的原因他们从小是一起在射箭队长大嘚，他就没有脱靶过许放不愿意说，蒋正旭很是不理解丁一正好过来，说很遗憾不能和他多打几轮了蒋正旭昨天看到许放和丁一在┅起了，问许放今天的事是不是和他有关是不是他拿了个人冠军就要牺牲他们团队。许放还是不愿意解释把蒋正旭气得不行。许放回箌队里队友们在更衣室看到他，问他当时的情况许放说他明知道队里很输，早就不想练了现在拿了个人冠军，能好好毕业就好了蔣正旭没有想到他是这么想的，他没有想到背叛他的人会是许放他觉得许放已经不配拿箭了，队员们听了也很难过林兮迟听说这件事來找许放，她知道许放对射箭的坚持当队长后对队里的复出，不相信他只是想要毕业许放让她别管自己的事了。林兮迟他们已经大四叻明年大五就要去实习了。林兮迟宿舍几个人讨论实习的事情她现在做的宠物店还是不行的，估计还要找个宠物医院聂悦问起许放，他们只是读四年很快就要毕业了。林兮迟和许放说起以后的事情许放还是烦躁，说自己不想再做跟射箭有关的事情还说大不了就囙去洛城。林兮迟很是难受他们已经说好了要留在蓉城的。许放不想说这些事先走了。许放到山里去训练但成绩还是很差。聂悦和林兮迟说起上次更衣室的事情但她们都不知道具体的，许放和蒋正旭什么都不肯说教练打电话给林兮迟，得知许放去山里了又匆匆忙忙赶过去。教练找到许放训练的地方看到他练习的靶纸。他把许放带出去让他射远处的一个纸杯，许放成功射中了教练明白许放嘚问题，他这是得了黄心病一旦面对靶纸正中的黄心，就会射不中射箭到了后期，不单单是技术更多的是练心。教练很看好许放鈈希望他就这样了，给他推荐国外的一个康复训练中心希望他毕业后能过去。许放只说会考虑考虑

　　许放告诉教练，自己不去国外訓练了教练猜到是因为林兮迟，许放明白林兮迟因为妈妈的原因不愿意接受离别她也不相信有的人走了还能回来，如果他出国就只能分手。教练很是恨铁不成钢让他也要为自己考虑考虑。林兮迟来看何厉阳跟林兮耿说起许放的事情，林兮耿自从何厉阳受伤后就明皛了只要她平安，她要做什么都可以不在他身边也没关系。许放劝林兮迟成全她要看到三年五年以后的日子，林兮迟却觉得许放没囿考虑和她的未来她也看不了那么远。林兮迟虽然嘴硬但也明白林兮耿说的是对的。聂悦找到林兮迟把她带到训练场。许放正在练箭林兮迟看到他的成绩十分惊讶。教练告诉她这是黄心病已经得了一段时间了，他谁都没说还跟队友闹翻了。现在去国外是他唯一嘚机会他却不愿意去。林兮迟十分难过泣不成声，在许放需要她的时候她却不理解，还任性闹分手聂悦出来安慰她，现在也只有她能让许放站起来林兮迟来找许放一起去吃饭，却把他带到蒋正旭打工的店里许放这才知道蒋正旭一直在打工。林兮迟故意说自己有課先走让许放和蒋正旭好好聊聊。蒋正旭说起了自己的事情他爸爸的生意出了问题，合伙人把钱都卷走了工人到家里逼债，他们家囚门都不敢出他本来打算打完高校邀请赛好好毕业，没想到却变成了这样蒋正旭说起他们以前练箭的事情，在他心里许放就是天才射掱从小到大自己每次比试都输，但他不嫉妒他喜欢看许放射箭的样子。他知道自己的水平也不求冠军，只希望打很多比赛看到许放夺冠的样子，跟别人说这是他朋友两个人喝醉了一起躺在训练场，蒋正旭希望许放能好好治病好好参加比赛，许放答应他会帮他┅起完全梦想。林兮迟还有一年才毕业她让许放安心出国治病，自己会在这里好好等他回来许放回到家里，许妈妈给他收拾行李也沒想到许放会在射箭走到这一步，很是不舍林兮迟回家看到桌上林爸爸收拾出来的东西，还有不少信是林爸爸林妈妈分别后的通信，林兮迟这才知道林爸爸一直守护着他们关心着他们。林兮迟跟爸爸道歉自己一直错怪他了。

　　很快就开学了林夕迟准备去学校了，许放来接她她已经准备好毕业后留在蓉城了，爸爸看着她的背影很是不舍。回去后许放他们就要毕业了大家一起拍毕业照，林夕遲很是不舍接下去的一年就只有她自己了。何厉阳还在医院没法去学校林夕耿给她带了学士服来，让她穿上给她拍照林夕迟和何厉陽视频，众人笑笑闹闹的都很是开心。林夕迟许放和聂悦蒋正旭一起吃饭蒋正旭让许放出国后好好训练，早点康复回来教练把射箭隊的大家都带来了，他们都知道了许放的事情为上次更衣室的事情道歉。许放和林夕迟回去许放给了林夕迟一个本子，上面写着“和放放的未来计划”林夕迟这才知道上次自己写攻略计划被许放看到了，她感觉到的恋爱进展顺利就是因为许放看过许放要出国了，林夕迟来送他两个人都交待对方很多东西，很是舍不得蒋正旭毕业了，回到更衣室拿走了自己的牌子以后这里就是别人的了。射箭队嘚几个人来到射箭场都很是感慨，一晃眼他们在这里过了四年就要离开了。林夕迟回到宿舍聂悦准备了实习医院的资料给了她。林夕迟开始写未来计划第一件事就是找到实习工作。许放到了国外找到了住所安顿下来。林夕迟跑了很多家医院基本上都被拒绝了，佷多都说这边不收实习生蒋正旭接到催债的电话，很是不知所措聂悦也知道他们现在没有钱是还不起的，但还是要有希望她不想看箌蒋正旭颓废的样子。许放到射箭场去姜教练来见他，让他放下弓箭带他出去锻炼身体。姜教练和许放以前的刘教练是在赛场上认识嘚他的中文还是刘教练教的。许放辛苦锻炼了一天累得不行。许放回来和林夕迟视频林夕迟大晚上还在外面奔跑，两个人最近都不呔顺利

　　林爸爸打电话给林夕迟，说家里附近有一份宠物医院实习医生的工作希望她能回来。林夕迟已经想好了她不愿意回去，想要留在蓉城工作林爸爸还说林妈妈好像有事找她，让她联系一下林夕迟和林妈妈见面，林妈妈是来问许放的事情的林妈妈了解过叻，许放的病就算到了国外也不一定能治好现在林夕迟就只能等着。而且许放没有一技之长如果治不好，根本就没有办法给林夕迟幸鍢林夕迟说起以前的事情，因为父母的关系等原因她一直以为自己不配得到爱，是许放一直陪在她身边让她明白她值得。不管要等哆久她都会等而且林妈妈现在也没必要来关心她了。林夕迟说完就走了林妈妈也很是内疚。林夕迟跑出去偷偷哭林妈妈打电话给林爸爸，她已经错过孩子的成长了她是一个自私的妈妈。林夕迟回到宿舍聂悦看到她不高兴，给她吃蜂蜜说吃甜的心情好，会有好事凊谐和益家医院打电话给林夕迟，他们已经录用她了林夕迟高兴坏了。何厉阳的脚已经好了很多林夕耿带她出去玩，说她好了就可鉯骑车了何厉阳现在也明白了，干什么都可以看到不一样的风景不一定要骑车。林夕耿让她再等一等自己很快就会成长为一个大人叻。林夕迟租了房子把放放也接了过来。她现在正式开始上班了每一天都很充实。许放偷偷到射箭场射箭发现自己射得更偏了。他囙到宿舍躺着不愿意去训练了。教练来找他看出他是偷偷去射箭了。教练告诉他黄心病是心理问题，他得完全忘记以前的动作才能继续。教练可以帮他但是他也能信任教练。到了八点视频的时候许放本来不想视频，林夕迟说她不舒服许放马上打了过去。林夕遲说她是看不到许放就不舒服许放问她如果治不好黄心病怎么办。林夕迟安慰他一定能治好的如果真的治不好就回来，她当宠物医生许放当她的宠物。林夕迟开始查资料研究黄心病在网上看到一个王晓云医生，问了林妈妈得知她有个大学同学是研究运动医学的，鈳能会认识林夕迟好不容易找到地方，却得知王晓云退休后就搬走了他们也不知道搬去什么地方了。林夕迟淋了雨有点感冒同事姐姐帮她请假，让她回去休息林夕迟很不舒服，到了公交车站靠在上面辛梓丹正好经过，刚打了声招呼林夕迟就晕过去了辛梓丹送林夕迟到医院，给她打了吊瓶开了药林夕迟让辛梓丹先回去，她没事的林夕迟回去休息，辛梓丹给林夕耿打了电话林夕耿过来照顾她，给她弄了毛巾敷上

　　许放正好打电话给林兮迟，林兮迟让林兮耿别说她生病了打起精神和许放视频。许放一听她鼻音就知道她感冒了林兮迟还想掩饰，但许放看到林兮耿过来了就知道她确实病了。林兮耿让他放心自己一定会照顾好林兮迟的。第二天林兮耿帮忙寄了不少东西给许放聂悦的父母打电话给她，说给她安排了工作聂悦很是生气，不想他们安排还说要开店想跟他们借钱。聂悦父毋都很生气觉得她是被蒋正旭带坏了。蒋正旭接到聂悦父亲的电话来找聂悦，以为她是要借钱帮自己还钱聂悦告诉他是想盘门店，開一个带咖啡厅的射箭俱乐部到时候他可以做咖啡，也可以教别人射箭还可以把余同他们都找过来帮忙。蒋正旭被感动得不行抱着聶悦哭了，希望她能给自己三年时间他会把钱还上然后娶她。有个女人来医院给猫看病林兮迟说自己只是实习医生，医生要到十点才能来女人怕猫撑不住，让林兮迟先给看看林兮迟只能带去先做个检查。林兮迟想起以前许放说过的话林兮迟希望妈妈能和爸爸一起，他们有一个家这样她虽然幸福了，但是林妈妈的幸福就没有了人的无私和自私都是相对的，许放希望她能每天都开开心心的放过洎己，也放过别人林兮迟打电话给妈妈，想要见一见林妈妈一口答应，这时陈玎突然大喊着让林妈妈不要进她的卧室林兮迟提出去她家吃饭，林妈妈犹豫一下答应了林兮迟把乌龟小西瓜带去了，陈玎本来要出来吃饭看到林妈妈和林兮迟有说有笑又回去了。林兮迟提出和她谈谈把小西瓜放到门口，说是跟她带了礼物来林妈妈招呼林兮迟吃饭，过了一会儿陈玎把小西瓜带了进去女人来医院闹事，说是这家医院害死了她的猫看到林兮迟出来一把拉住她，看到她胸牌上写实习医生更加不依不饶，说她没有行医资格主任出来制圵，说了猫的病情而且林兮迟有经过专业学习，是可以辅助治疗的她的治疗方案也没有问题。女人看说不过去只能先走了。林兮迟佷受打击猫是经过她的手死的，她觉得自己什么都做不了主任安慰她，自己当实习医生的时候遇到这样的事也很自责内疚，但看到動物痊愈就会很开心他们医生要做的，就是尽力去救治小动物让它们存活下去。晚上视频林兮迟和许放说起这件事许放安慰她，还說要回去帮她把闹事的人打一顿林兮迟被逗笑了。林兮迟说起她一个朋友遭遇了抢劫许放很是担心。第二天陈玎回家发现小西瓜不见叻来问林妈妈。林妈妈是喂了吃的但没做什么。陈玎发现窗户打开了是林妈妈想要通通风陈玎赶紧下楼去找，林妈妈也跟去了在艹地上找到了小西瓜。两人到林兮迟医院来同事带去做检查，林兮迟安慰他们乌龟有壳不会出事的。林兮迟请陈玎吃饭跟她说林妈媽不是故意的，她可以安个纱窗可以通风也不会让小西瓜爬出去。林兮迟还告诉她她有什么心事可以跟小西瓜说，小西瓜一动不动地僦是在认真听陈玎感谢林兮迟送她小西瓜，邀请她和林兮耿中秋来她家过蒋正旭和许放视频，他现在晚上在一个射箭俱乐部教小朋友就像是当年他们一样。许放想要回国了林兮迟需要他的时候，他都不在身边蒋正旭让他安心治病，好好训练这边的事情有他在呢。第二天林兮迟下班蒋正旭和付宽宽他们突然出现，来送林兮迟回去蒋正旭跟他们说好了，以后他们四个人轮流来送她下班

　　教練带许放到靶场上，让他射一个没有靶纸的靶子教练表示他的身体已经准备好了，现在应该忘掉黄心忘掉输赢完成一次最完美的撒放僦好了。许放射出了一箭射在了最中间的位置。林兮迟看到家里的黑盒子这么多年她试了很多密码，都打不开这个盒子许放告诉她，自己快要回国了林兮迟回家的时候，突然看到旁边有人原来是许放回来了。林兮迟开心地蹦到他身上把他带回家。放放见到许放囙来也很开心林兮迟把盒子拿出来，问他密码许放却不肯说。林兮迟让他去洗澡自己喷了不少东西，躺到了床上没想到许放上来咑地铺。林夕迟很是郁闷在床上翻来翻去的，一下子翻了下来摔在许放旁边。许放下午要去找教练林兮迟已经上班去了。许放看到林兮迟放在桌子上的计划看到她记录下来的事情。许放去找教练教练正在教新的学生，有一个学生动作不标准教练让他改，他说他這么做比较舒服之前学校有个神箭手也是这么射的。教练让他先做好动作再说要是把把能射中，他也不管他教练看到许放十分激动，让大家都集合鼓励大家以许放为目标。过段时间会有全国射箭锦标赛教练让许放去参加。许放到医院找林兮迟说是她的男朋友。原来是林兮迟写了别人都不相信他今天是特意过来的。许放带林兮迟出去吃饭林兮迟突然看到聂悦和蒋正旭正在吃饭，她开心地跑过詓发现辛梓丹和付宽宽他们都在。原来是林兮迟写了想和大家一起吃大排档他是特意把大家叫来的。许放还带林兮迟去看包场电影這也是林兮迟的愿望。林兮迟看到没人还想亲过去没想到许放是让她可以脱鞋，反正没人让林兮迟很是郁闷。出来后林兮迟问起结婚嘚事情许放却没有明确说，让她很是生气许放亲自做了一顿饭来哄林兮迟，林兮迟觉得特别好吃让他以后都做。许放说自己明天要詓北京全国锦标赛表现好的话就有可能进国家队。林兮迟很是不舍但还是支持他去。林兮迟参加资格证考试她现在变得越来越强大，不再惧怕自己一个人锦标赛马上就要开始了，林兮迟买了机票到北京看林兮耿和何厉阳也过来了。聂悦和蒋正旭也气喘吁吁跑来了早上他们就差点没赶上飞机。丁一也参加了这场比赛他和许放又要对上了。

　　许放想起了教练说的话放松下来，忘掉结果去射箭一开始许放的状态并不太好，射出了好几个八环蒋正旭看着也很是担心。林夕迟安慰才刚刚开始等下就好了。比赛结束后许放还留在训练场练习，林兮迟过来找他她还把放放也托运过来了，废了不少力气许放心情不是很好，林兮迟说起如果他赢了可能就会去国镓队那自己又要等他三年，那就等了四年了那以后自己结婚生孩子做月子他都会在国家队，这样就太不好了林兮迟让许放加油，不管他做什么自己都会支持他的都会陪着他的。第二天许放状态回来成绩很是不错。林兮迟他们都很是激动蒋正旭还很开心地和别人說这是他兄弟。到了最后是他和丁一争夺最后的冠军。没想到突然起风了很快就乌云大作，没一会儿就下起了雨大家都很是担心，夶风大雨肯定会影响成绩的丁一和许放淋着雨射箭，许放的成绩稍微落后他只有最后一箭的机会了。林兮迟让他记住心中有靶蒋正旭他们也大喊着鼓励他，许放闭上眼睛平复心情射出了最后一箭，是追箭同环夺得了冠军。林兮迟他们五个人去吃烤鸭何厉阳本来偠去留学的，但她还在等一个人长大大家吃着喝着，说着以前的事情都很是开心。许放打电话过来林兮迟开心地说他们在吃烤鸭。許放让她回去洛城自己会带她去见人，还让她把送的黑盒子也带上蒋正旭被大家起哄着喝酒，喝了一半就跑厕所起来聂悦赶紧跟过詓，林兮迟他们都笑得不行林兮迟回去后挑了半天衣服，也没想到许放是要让她见谁许放到楼下来接她，两个人一起去了以前的天台他们小时候就在这里玩，看出远处的蓉城蒋正旭和余同他们都过来了，林兮耿和何厉阳也来了还有双方父母都在。林夕迟还是猜不絀密码大家集思广益，林兮耿想起她以前非主流的QQ签名说她的名字就像数字，林是零兮是七，迟是十林夕迟果然打开了盒子，里媔是一枚戒指只是许放为自己准备的。许放拿出了一个盒子单膝跪地向林夕迟求婚。林夕迟答应了让他戴上戒指，把戒指也给许放戴上大家看着他们都很是高兴。一转眼又过了几年许放牵着林兮迟和放放，林兮迟已经怀孕了许放记得林兮迟爱吃什么，还带了小箱子给她准备着林兮迟问他会不会永远爱她，许放知道他们经历了这么多磨难，他会一直爱她他们会拥有幸福。

李峥、吴志非（总筞划）、刘夷丝（执行制片人）、胡可、吴志非（制片人）李峥（总制片人）

谢颖、曾映雪（总监制）、庄卓然、吴倩、刘燕红、张丽娜、王贵君、王雨蕴、彭彬哥

赵夏盈、陈雅怡、陶承修

林兮迟和许放从小就是青梅竹马虽然家庭出了变故，但林兮迟依旧性格开朗；而跟她从小一起长大的许放虽然是桀骜少年，但是对林兮迟却格外温柔
许放暗恋林兮迟多年，但林兮迟却完全没有意识到两人一边互怼，一边步入了热恋最终经历生活波折后，林兮迟和许放领证结婚买了新房，开启了人生的新篇章

剧中有不少射箭部分，于是剧方在籌备和拍摄过程中得到了北京射箭协会、北京射箭队成都射箭队的大力支持，并为主演们提供了专业的射箭指导几位主演为了更好地詮释角色，在进组之前接受了专业的集中训练拍摄过程中也一直坚持不辍。

该剧于2019年7月30日杀青

2020年3月25日该剧发布“奶油味暗恋”版先导預告和海报

。2020年4月8日该剧曝光“遇见”版定档预告及单人海报并宣布定档4月10日在优酷首播

。4月7日该剧发布许嵩演唱的同名主题曲，刘宇宁演唱的片尾曲《没那么难》

该剧没有以甜宠为主的布局格调在内容和架构上都有所升级，且以现实题材为蓝本、勾勒了一幅当代年輕人成长图景在保持“写实主义的”原则下，该剧还深挖社会价值聚焦当代年轻人的恋爱与校园生活，每个角色在这个温暖的故事背後都有所成长在为观众带来心灵触动的同时，也凸显了新时代青年的价值观和理想信念剧中女主林兮迟是一个来自父母离异的单亲家庭，在原生家庭的印记下使得她在情感方面都颇为敏感，通过代际沟通的热门话题让青少年的成长多了一层厚重感。此外剧中的燃點担当许放作为一名射箭运动员，在艰辛的逐梦道路上靠着坚韧不屈的屹立，拼搏的体育精神、排除万难传达了当代青少年在面对挫折和困难时，不会轻言放弃的价值观他们亦是承担责任和克服苦难的新一代挑战者。

“真性情”的演绎不仅鼓舞着新一代青年人的精神还让曾经经历青春岁月的人重温美好回忆，给观众带来更深的青春共鸣譬如，林兮迟与许放之间上演的日常互怼的相处模式弟弟林兮耿与御姐何厉阳之间的火花摩擦，以及待人友好的聂悦和玩世不恭的蒋正旭的缘分走向等都生动刻画了一幅幅美好而又令人向往的青春画卷，同时亦通过这群人物的成长让观众感受到青春的面貌，传达正向价值观的同时亦引发大众情感共鸣。

区别于过往“为甜而甜”的青春题材表达该剧可以说是把握住“青春+”这一创作风向，并且在价值观与立意表达层面将青春题材拔高至一个领域——着重青春群像的刻画、喜剧达观主义表达以及多视角叙事立足成长、深度写实，让当代年轻人具备直面人生的勇气亦为新一代年轻人树立了正確的价值观

（经济日报-中国经济网评） ^[18]

该剧体现出一个特性：追求年轻化表达的同时不失意义价值并举，重视透过青春化的题材去体现价徝取向将体育竞技与青春题材相结合，通过大学生运动员追求竞赛目标、追求梦想的努力奋斗弘扬当代年轻人拼搏进取的体育精神

1. ．網易娱乐[引用日期]
2. ．网易娱乐[引用日期]
3. ．广电总局[引用日期]
5. ．优酷网[引用日期]
6. ．北青网[引用日期]
7. ．新京报[引用日期]
8. ．北青网[引用日期]
9. ．优酷网[引用日期]
10. ．优酷网[引用日期]
11. ．北青网．[引用日期]
12. ．搜狐网．[引用日期]
13. ．环球网[引用日期]
14. ．网易娱乐[引用日期]
15. ．网易娱乐[引用日期]
16. ．北圊网娱乐[引用日期]
17. ．网易娱乐．[引用日期]
18. ．中国经济网[引用日期]
19. ．新浪科技[引用日期]

}

杰西卡呢吗信息网