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拉肚子嘚话就说明肠胃消化不太好那就多喝些养肠胃和暖肚子的,吃些易消化的周比如小米汤,疙瘩汤面汤,面条等不要吃太多,不要吃油因为拉肚子的话一吃油腻的就拉,所以一定要清淡
· 最想被夸「你懂的真多」
粥、大米粥、薏米粥等
要少食多餐,细嚼慢咽避免暴饮暴食。要养成良好的饮食习惯饮食要规律,避免吃刺激性的食物吃饭的时候要注意细嚼慢咽,同时应忌烟、酒、浓茶、咖啡、碳酸饮料等
要少吃容易产生胀气的食物,如土豆红薯,洋葱等等避免长期进食过热、过酸及熏烤的食物。同时还应避免长期服用对胃黏膜有刺激的药物平时要注意劳逸结合,生活要有规律保持积极乐观的心态,要注意多休息避免过度劳累。
· 乐于助人是我的座祐铭
已经在拉肚子了那么就喝一点比较稠的稀饭就可以了。
· 把复杂的事情简单说给你听
拉稀最重要是要补充水分可以吃稀饭或者多喝水,等肚子干净了有饥饿的感觉后再恢复正常饮食
· 乐于助人是我的座右铭
如果肚子不舒服,导致肠胃炎拉稀的话,最好是吃一点清淡的饮食不要吃辛辣的,不要吃刺激的如果严重的话,最好是喝一点药物