如果是辅食的话,可以吃的东西有很多开始的话是可以从米粉开始的,然后随着宝宝的肠胃不断适应就可以再慢慢的添加其他食物,比如蛋黄粥,烂面片水果泥,蔬菜泥等这些都是比较的辅食。
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九个月嘚宝宝属于辅食添加中期了大部分的蔬菜根茎类和肉类都可以添加。比如鱼虾,牛肉鸡肉,蛋黄等已经长了牙的宝宝,辅食不用洅做得特别细腻稍微有点颗粒,可以锻炼宝宝的咀嚼能力
四个月还不用添加辅食,因为母乳或者配方奶可以满足六个月之前宝宝的需求很多国家的权威机构都是建议满六个月才开始添加辅食,一开始添加以高铁食物为主高铁米粉最好。 妈妈意见仅供参考。
辅食的添加要循序而进根据辅食添加后宝宝消化系统的适应能力,在保证每天足够奶量的基础上逐渐的从一种到多种。如果添加米糊、面条後宝宝没有什么异常反应和不适还可以添加一些菜汁、果汁,逐渐的加些菜泥、果泥、鱼泥、肝泥等
建议这样安排每天饮食:6:00~6:30毋乳或配方奶200毫升(+谷物)9:00~9:30母乳或配方奶200毫升+水果12:00~12:30饭菜15:00~15:30母乳或配方奶200毫升+水果18:00~18:30饭菜21:00~21:15母乳或配方奶200毫升21:15刷牙,按时睡觉
建议从6个月开始添加辅食的顺序:米糊、菜(水)泥、果(水)泥、蛋黄泥、鱼泥7~9个月:烂面、碎菜、全蛋、肉末。鸡蛋不失为一种经济实惠的食品对于没有过敏或者不耐受的孩子来说,鸡蛋是不错的食品