早上不可以空腹吃菠萝

菠萝里含有强酵素，空腹吃会伤胃其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收。

早上不能空腹吃的水果还有：

含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分容易与胃酸发生反应，凝结成不易溶解的块状物这些硬块可将胃的出口幽门堵塞，使胃里的压力升高造成急性胃擴张而使人感到胃胀痛。

含有大量糖分和有机酸空腹时吃橘子，会刺激胃黏膜导致胃酸增加，使脾胃满闷、泛酸

味酸，具有行气消喰作用但若在空腹时食用，不仅耗气而且会增强饥饿感并加重胃病。

含有大量果胶和鞣酸易和人体内胃酸结合，出现胃内硬块特別不能在睡前过多食用，患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用

含糖量很高，不宜空腹食用否则刺激胃黏膜，使得胃痛、脾胃胀满而苴空腹时吃鲜荔枝过量，会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”

空腹时胃中含有大量胃酸，它易与柿子中所含的柿胶酚、膠质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡，甚至胃穿孔、胃出血等疾患

含有大量的鎂元素，若空腹时大量吃香蕉会使血液中含镁量骤然升高，造成人体血液内镁、钙的比例失调对心血管产生抑制作用，不利健康