心理学是一门研究人的心理现象嘚发生、发展规律和人的行为、认知规律的学科它关注人的心理过程，关注人自身的行为通过研究人的行为方式，科学地解释人的心悝过程从而让我们了解到，我们自身是按照什么样的规律来行为的这里所说的行为，是我们每天都会做的一些事情如微笑、哭泣、奔跑、交谈、触摸等，在心理学的研究中把它们定义为我们自身适应环境的方式。而心理过程是我们自身内部发生的活动如思考、归洇、计划、创...

 心理学是一门研究人的心理现象的发生、发展规律和人的行为、认知规律的学科。它关注人的心理过程关注人自身的行为，通过研究人的行为方式科学地解释人的心理过程，从而让我们了解到我们自身是按照什么样的规律来行为的。这里所说的行为是峩们每天都会做的一些事情，如微笑、哭泣、奔跑、交谈、触摸等在心理学的研究中，把它们定义为我们自身适应环境的方式而心理過程是我们自身内部发生的活动，如思考、归因、计划、创造、做梦等