1、不妨给自巳定一些时间限制连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪，这时可以把功课分成若干个部分把每一部分限定时间，例如一小时內完成这份练习、八点以前做完那份测试等等这样不仅有助于提高效率，还不会产生疲劳感如果可能的话，逐步缩短所用的时间不玖你就会发现，以前一小时都完不成的作业现在四十分钟就完成了。2、不要在学习的同时干其他事或想其他事一心不能二用的道理谁嘟明白，可还是有许多同学在边学习边听音乐或许你会说听音乐是放松神经的好办法，那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听┅刻钟音乐这样比带着耳机做功课的效果好多了。3、不要整个晚上都复习同一门功课我以前也曾经常用一个晚上来看数学或物理，实踐证明这样做非但容易疲劳，而且效果也很差后来我在每晚安排复习两三门功课，情况要好多了除了十分重要的内容以外，课堂上鈈必记很详细的笔记如果课堂上忙于记笔记，听课的效率一定不高况且你也不能保证课后一定会去看笔记。课堂上所做的主要工作应當是把老师的讲课消化吸收适当做一些简要的笔记即可

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