我家宝宝六个月了我一直都是堅持母乳喂养的，宝宝也很健康但是我最近老是感觉身体无力，疼痛开始也没有注意，以为是累的多休息就好了但是最近这几天也沒有好转，感觉是上火了也不敢吃药因为还在喂奶。但是发现了一个问题腋下开始疼痛，也没有什么东西再过几天，腋下两侧都肿叻起来在几天就开始有肿块了。问了同样哺乳的宝妈没有这种现象，我这是怎么了呢

1、 哺乳期的妇女一定要注意不要挤奶了，腋下嘚肿块可能是奶被挤了肿块会疼痛难忍，就像胀奶一样但是却特别疼，宝宝吃奶的时候也会感觉疼挤奶还会导致发烧，身体不适擠奶要用热毛巾敷，然后按摩揉奶。

2、 哺乳期腋下的肿块可能是胀奶奶没有完全揉开，这样还要用力揉奶把奶揉开了自然就好了。哺乳期妇女不要吃药对婴儿会产生副作用。肿块可以用毛巾热敷再顺时针方向揉，慢慢就会开了

3、 哺乳期的宝妈一定要保护好自己嘚乳房，可能是发炎了才会有肿块的，乳腺炎的前兆千万要注意了。平时做家务不要太用力或者运动过量，超出了自己的能力范围抻到了乳房，发炎就会有肿块了。

哺乳期的母亲一定要照顾好自己补充营养，注意休息保持好的心情。不要做体力过大的体力活可以出去多做户外运动，饮食要保证式三餐多加汤水

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