轻牧圈圈圈圈益寿代餐饼干是一款低热量、高蛋白、高膳食纤维的营养代餐食品 通过改善人体不良的膳食结构以及营养均衡达到纤体瘦身、控制体重的效果与目的。
每块15克每次1-2块，食完后喝400ml温开水
①纤体瘦身，遵循的是321代餐7天瘦身法。
②保持现有体型 每日 1 块，代替晚餐食用
③养生保健，每日1块随时食用，可当零食吃

一個半月我一直在吃吃吃，吃轻牧圈圈圈圈益寿代餐饼干干身边的同学以为我放弃了减肥，但是一个半月之后我明显瘦了，以前暗黄粗糙的肌肤也慢慢改善了这让我看到了希望。
毕业季当身边的同学都在满世界找工作，抱怨工资太低的时候选择轻牧圈圈圈圈益寿玳餐饼干干的我，变成了同学们口中的“白富美”曾经那个135斤的胖子，过上了她想要的生活
从135斤到95斤，从胖子到女神从不自信到自信，我的人生因为轻牧而变得更好。我相信只要内心坚定，谁也无法阻挡你变成更好的人!