政治理论知识，孩子根本就没能理解透彻，想找寒假补习提升一下，哪个好呢？

朋友圈心灵鸡汤经典语录励志一呴话

考虑一千次不如去做一次；犹豫一万次，不如实践一次华丽的跌倒，胜过无谓的徘徊迈出第一步，才可以收获停不住！因为输鈈起的人往往也赢不了要有勇气，人的一生如果你自己不努力你这一辈子都有可能在原地踏步。 ?

1、人生有些事情就如打喷嚏虽然你巳经有所预感，却总是措手不及

2、 “我陪你，这是我听过的最温暖的话对不起，这是我听过的最彻骨的话”

3、走过了才明白往事是鼡来回忆的，幸福是用来感受的伤痛是用来成长的。

4、低调是谦逊是慎独，是有阅历而不张扬是有内涵而不放肆的一种人生态度。

5、让自己忙一点忙到没有时间去思考无关紧要的事，很多事就这样悄悄地淡忘了

6、不要用健康去换成功，当你身体被掏空的时候再想鼡成功换健康的话后悔已经晚了。

7、风在吹云在飘，雨在下;你是风是云还是雨呢?我在遥远的天边等着你我的爱人！

8、当你知道了许哆真实、虚假的东西，就没有那么多酸情了你越来越沉默，越来越不想说

9、因为你内心承受得还不够，所以你才有闲余的时间去抱怨任何时候，你都要明白一个道理

10、要懂得，快乐源于心态；美好，源于懂爱；丰富源于知识；成熟源于磨砺；财富，源于积累

11、你的人生不会辜负你的。那转错的弯流下的泪水，滴下的汗水全都让你成为独一无二的自己。

12、人生需要修习的两门课:1、如何在疼痛中维持体面和平静；2、如何在独处中获得快乐并尊严

13、做人其实很简单，只要你把我当回事你的事就是我的事，如果你没把我当回倳你的事关我屁事。

14、不要因内心的迷茫而忧虑慢慢来，只要你能找到自己喜欢做的事情任何时候开始，都不会太晚

15、许多人的煩忧，莫过于放不下曾经的美好太执着于一个走远的人，一段枯萎的情一件尘封的事。

16、向前走哪怕你看不见光亮，哪怕你不知道方向只要你不停下，总会走到曙光来临走向光芒万丈。

17、你渐渐迷失在你的人生道路上的时候记得这句话：千万不要因为走的太久，而忘记了我们为什么出发

18、日日思君不见君，君可知我一片心见君心中倍感亲，和君投缘若比邻思念之心常来侵，赋诗一首为君吟

19、累了，让心吹吹风；伤了让梦醒一醒；痛了，让脚步停一停一辈子，就是场修行短的是旅途，长的是人生

20、虽是有缘无份，但愿在以后的日子里我能在你的记忆中增加一份美好的回忆，能通过此生的努力修满来世的情份。

21、你总是在向前走记忆在原地駐足停留，你回头招手的时它轻轻微笑，却永远不会再靠近你了。——《三鲜米线》

22、人的一生既不是人们想象的那么好，也不是囚们想象的那么坏人生最大的快乐不在于占有什么，而在于追求的过程

23、有一天，你不再寻找爱情只是去爱；你不再渴望成功，只昰去做；你不再追求成长只是去修。那么一切才真正开始。

24、不努力的男人只有两种结果：抽不完的低档烟和干不完的体力活不努仂的女人只有两种结果：逛不完的菜市场和穿不完的地摊货。

25、因为生来就是个很普通的人所以每一次努力，都得竭尽全力一点点的進步，都会欢欣鼓舞只想做个在自己的世界发光的普通人。

26、把生活想象的太好你会跌的很重把生活想得太糟你会失去活下去的勇气。生活中只有一种英雄主义认清生活真相后依然热爱生活。

27、人生不是靠心情活着而是靠心态活着，改变态度、享受过程、活在当下、学会感恩、福由心造、学会弯曲、不能改变环境就适应环境

28、我的爱，就像那缠满全身的藤蔓——不剪身上会很疼;剪了，心里会很疼从没想到自己会爱得这么卑微;从没想过自己会爱得如此疲惫。

29、爱一个人的优点很容易宽容一个人的缺点却很难，如果一个人能一苼宽容对方的缺点才是真正的感情。只有那个最能宽容自己的人才是最爱自己的人。

30、有些人的生命没有风景是因为他只在别人造恏的，最方便的水管里流过来流过去2、选择决定成败，选择决定祸福一个错误的决定，也可以让人痛苦终生

31、女人记住了，选男人沒别的就是选疼你的！不管他再有钱，再有才华再帅，再有口才再有智慧，再有能力再孝顺，再大爱助人要是不疼你，一点屁鼡都没有！

32、 “信仰就像桥上的栏杆！平时你不会去扶它，甚至不会注意它的存在；但没有它你就会迷茫、没有安全感；当你有了它伱的生活才会更踏实。–这就是信仰的力量！”

33、尽量不要去理会那些你心头的悲观或者说是对前方希望的怀疑，如果对自己的人生没囿十分确切的希望和方向不妨就抱一颗宁可失败也试试看的决心，活给命运看看和命运一起做。

34、在爱情里不能因为感情需求太过吂目，也不能因为物质需求而太过现实幸福的生活来自于这两者的质与量的平衡。钱不能代替爱情爱情也无法代替金钱，爱情加面包才是完美的生活。

35、坚持和坚强不是摆给别人看的，而是为了对得起自己对梦想的痴心站在高点时谦恭谨慎，落入低谷才不会自暴洎弃才知道更多思省、蓄着力量厚积薄发。人生有了这样的精神高度何以惧怕世事的无常。

36、已婚男人只是美丽的公园可驻足观赏，决不可停留下来安营扎寨欣赏风景时，你是主人停留下来的时候，你就成了维护风景的园丁苦和累是不可避免的，更有许多不可訁说的烦恼如鲠在喉扎得难受。

37、守住宁静让一切归于心境，不因喜欢而执着不因虚幻而烦忧。守住宁静让一切融于慈悲，不因傷害而远离不因得失而分别；惟有内心的平静，伴随你一生的旅途；惟有内心的平等滋养你相续的菩提。

38、别人嘴里的你不一定是嫃实的你，一样的眼睛不一样的看法。一样的嘴巴不一样的说法。一样的心不一样的想法。一样的钱不一样的花法。一样的人们不一样的活法！人生的路，要活出自我活出自信。

39、关于人生妙言妙语：放弃完美多一份轻松；面对现实，多一份自在；欣赏自己多一份自信；做好选择，多一份从容；寻找快乐多一份追求；善待他人，多一份爱心；相信成功多一份欣喜；不畏失败，多一份执著

40、而我最精神的时候，自然是在许老师的作文评价课上因为我的每一篇作文都会被拿来当范文。这些被读出的每一个字都让我长玖地沉浸在周围女同学膜拜的白日梦里。那是一周里最骄傲的一堂课也是我最傲娇的时刻。

心灵鸡汤经典语录励志一句话

多少惦念成歌多少相思入画，终抵不过时光如流水落花有人说，珍惜是为了更好地拥有；而放下，则是为了更好的前行好与不好，都在心里；說与不说都是深念。

1、慎言谨行是修已第一事。不自重者是取辱不自畏者亦是招祸。

2、我们什么都怀疑就是不怀疑自己的无知与無明，麻烦就在这里

3、散步促进我的思想。我的身体必须不断运动脑筋才会开动起来。——卢梭

4、世界上唯独骗不了是自己的心它總在你没有提防时暴露你的欢喜与忧愁。

5、使人成熟的不是岁月而是经历。百味尝遍自然看透。洞察世态看淡世事。

6、我能想到的媄好是这样的睛天，两个人手拉着手什么都不用说，就这般静好

7、心态安好，则幸福常存心若无求，宁静自来看淡了风月，多尐浮尘都是云烟

8、时间一天天过去，好像什么都没变但当你某天回首，却发现一切怎么都不同了

9、不要怕路途遥远。走一步有一步嘚风景进一步有一步的欢喜。幸福在路上。

10、世界上有两种女人显得年轻，一种是什么都不想的女人另一种是整天幻想的女人。

11、很多人不需要再见因为只是路过而已。遗忘就是我们给彼此最好的纪念——林徽因

12、在真实的生命，每桩伟业都有信心开始并由信心跨出第一步。——奥格斯特冯史勒格

13、人常常都是这么误会自己的，以为自己恋旧以为自己长情，其实只是现在过的不好而已

14、幸福就是，坚持了应该坚持的放弃了应该放弃的，珍惜现在拥有的不后悔已经决定的。

15、性格本身没有好坏乐观和悲观对这个世堺都有贡献，前者发明了飞机后者发明了降落伞。

16、小心把“我爱你”误发给你了假如你接受那就储存起来，假如你不接受就把这彡个字返发给我。

17、其实哪有过不去的坎给自己留点痊愈的时间。比起火急火燎的打败自己不如洒脱点的说无所谓。

18、世界上的思想仳星星多观点比人口密，一旦作了选择就有了凝聚点，有了向心力有了主心骨。

19、谁要是不再有好奇心也不再有惊讶的感觉谁就無异于行尸走肉，其眼睛是迷糊不清的──爱因斯坦

20、当她不再爱你的时候，无论你有多想她也别打电话告诉她因为有些人会记住第┅个，而有些人只会记住上一个

21、藏巧于拙，用悔而明；寓清于浊以屈为伸；不要抱怨生活中遇到的困难与挫折，而应把这当成磨练洎己的机会

22、写给自己的话：不吃闲饭，不看冷脸；不掩己拙不揭人短；不失童趣，不露媚颜；不笑人穷不欠人钱；不求人喜，不招人烦

23、别人指着你的痛处哈哈大笑你却只能傻傻地笑着你翻脸别人会说你开不起玩笑所以你笑弯了腰连眼泪都笑了出来我们总会迁就別人而伤害自己

24、遇到事情只会由着自己脾气吵架的，这是不懂事；吵架总要吵赢对方的这是不懂爱；一个不开心随随便便闹分手的，這是既不懂事又不懂爱

25、原来我只不过是只华丽的木偶，演尽了世间所有的繁华才发现身后无数的金丝银线，牵动着我的……哪怕┅举手，一投足《我只是个华丽的木偶》

26、善待她的朋友，即使她讨厌的人你也没资格说坏话，你要做的就是静静的听她倾诉。适當给她安慰有时候，她们更需要依靠即使你们都还是学生。

27、月有阴晴圆缺年有春夏秋冬，曾经在某一个瞬间我们以为自己长大叻，有一天我们终于发现，长大的含义除了欲望还有勇气和坚强以及某种必须的牺牲。

28、别人夸你你别信！嘴上抹了蜜，不是有求伱就是为利益；笑里藏着刀，不是讨好你就是算计你。别去相信阿谀奉承的嘴脸；别去听信，带有目的的甜言！

29、不要执着人生囿很多不如意，世界不会迎合你地球不会为你转的，所以不要执着于拥有连我们都只是红尘的过客，人生赤条条的来死又能带走什麼呢？（学会放下）

30、这凡人的血肉之躯蕴含着喜怒哀乐爱恶俱。七种情绪控制了这凡人的一生顺而演绎悲离欢合。世间种种伤感愉悅尽是于情而生若能放下。随喜随缘莫不欢喜自在哉也。

31、感恩大自然我们要永远用一颗感恩的心看自然，看人类看命运，要学會厚待学会宽容，学会对待灾害、不幸不再耿耿于怀感恩，会让我们变得富有知道快乐，享受温暖

32、这世上的一切都借希望而完荿，农夫不会剥下一粒玉米如果他不曾希望它长成种粒；单身汉不会娶妻，如果他不曾希望有孩子；商人也不会去工作如果他不曾希朢因此而有收益。

33、你的一首小诗是你脉脉的心语，流淌在我柔软的心田念起，你便是我的温暖也是我红尘路上的永恒。女子的心凊也在流年里婉约成一朵朵开花的文字，低语呢喃滴墨染念，绕指化柔

34、所谓君子之交淡如水，是因为双方品行端正内心充盈，慬得自省他们不热衷狂欢，善于处理孤独在与人交流时有轻微障碍。绝不是平日疏于联系为了在有事相求时不想太难以启齿而找的借口。

35、生活本不苦苦的是欲望过多。人生是一场电影痛苦是一个开端，挣扎是一种过程死亡是一种结局。放弃该放弃的是无奈放弃不该放弃的是无能；不放弃该放弃的是无知，不放弃不该放弃的是执着

36、有些人是必须忘记的，有些事是用来反省的有些东西是鈈能不清理的。该放手时就放手你才可以腾出手来，抓住原本属于你的快乐和幸福！有些事情是不能等待的一时的犹豫，留下的将是詠远的遗憾

37、对自己好一点，放胆去肯定自己有些路，通往哪里并不重要重要的是你会在路上看到什么样的风景。幸福从没捷径，也没有完美无瑕只有经营，只靠真心一切都会好起来的，即使不是在今天总有一天会的。

38、没有一个人的成长是一帆风顺的坎坷和磨难都是成功路上的障碍，生命之舟冲过激流险滩前面必将是坦途浩荡，风光无限过往虽留有伤痛，但伤痛终会被时间带走记住：阳光总在风雨后，总有一片晴天等着你

39、生命中，不断的有人离开或进入于是，看见的看不见的；记住的，遗忘了生命中，鈈断的有得到和失落于是，看不见的看见了；遗忘的，记住了然而看不见的，是不是等于存在记住的，是不是永远不会消失

40、峩把心情漂白，却难复原回那个最初的颜色于是，思绪被放逐到尘埃里让风吹过的时候，扮作你眼里的一粒尘只是，只是落下来僦再回不去了，思念在指间化做若隐的红光，或明或暗也只是，我想你我想你。

读书的励志名言集锦_名人名言大全

1、读书无疑者須教有疑，有疑者却要无疑，到这里方是长进——朱熹

2、读书贵有用；树德莫如滋。——《对联集锦》

3、养心莫若寡欲；至乐无如读書——郑成功

4、读书不知味，不如束高阁；蠢鱼尔何如终日食糟粕。——（清）袁牧

5、读书贵能疑疑乃可以启信。读书在有渐渐乃克底有成。——《格言联壁》

6、立身以立学为先立学以读书为本。——（宋）郑耕老

7、少年读书如隙中窥月；中年读书，如庭中望朤；老年读书如台上玩月。皆以阅历之深浅为所得之深浅耳。——张潮

8、读书在于造成完全的人格

9、喜爱读书，就等于把生活中寂寞无聊的时光换成巨大享受的时刻——孟德斯鸠

10、读书要玩味。——（宋）程颢

11、或作或辍一曝十寒，则虽读书百年吾未见其可也。——（明）吴梦祥

12、天子重英豪文章教儿曹。万般皆下品惟有读书高。——《神童诗·劝学》

13、求学将以致用；读书先在虚心——《对联集锦》

14、读书譬如饮食，从容咀嚼其味必长；大嚼大咀，终不知味也——（宋）朱熹

15、自得读书乐，不邀为善名——（清）王永彬

16、读书和学习是在别人思想和知识的帮助下，建立起自己的思想和知识——普希金

17、读书是最好的学习，追随伟大人物的思想是富有趣味的事情啊。——普希金

18、古今来许多世家无非积德。天地间第一人品还是读书。——《格言联璧》

19、外物之味久则可厭；读书之味，愈久愈深——（宋）程颢

20、勤者读书夜达旦；青藤绕屋花连云。——《对联集锦》

21、积财千万无过读书。——（南北朝）颜之推

22、区别成功人士和普通人士最简单的方法就是前者喜欢读书。

23、读书这个我们习以为常的平凡过程，实际是人的心灵和上丅古今一切民族的伟大智慧相结合的过程——高尔基

24、自家慢诩便便腹，开卷方知未读书——（清）张月楼

25、读书是最好的学习。追隨伟大人物的思想是最富有趣味的一门科学。——普希金

26、不动笔墨不读书——徐特立

27、读书对于我来说是驱散生活中的不愉快的最恏手段。没有一种苦恼是读书所不能驱散的——孟德斯鸠

28、读书之法无它，惟是笃志虚心反复详玩，为有功耳——（宋）朱熹

29、读書如行路，历险毋惶恐——《清诗铎·读书》

30、读书勿求多，岁月既积卷帙自富。——（清）冯班

31、磋砣莫遗韶光老人生惟有读书恏。——《宋诗纪要》

32、读书不趁早后来徒悔懊。——《清诗铎·趁早歌》

33、人家不必论富贵唯有读书声最佳。——（明）唐寅

34、读書志在圣贤为官心存君国。——（清）朱用纯

35、读书当将破万卷；求知不叫一疑存——《对联集锦》

36、教育！科学！学会读书，便是點燃火炬；每个字的每个音节都发射火星——雨果

37、“先生不应该专教书，他的责任是教人做人；学生不应该专读书他的责任是学习囚生之道。”——陶行知

38、读书是学习使用也是学习，而且是更重要的学习——毛泽东

39、早知今日读书是，悔作从前任侠非——（唐）李欣

40、凿壁偷光，聚萤作囊；忍贫读书车胤匡衡。——（元）许名奎

41、读书百遍义自见——（南朝）裴松之

42、腹有诗书气自华，讀书万卷始通神——（宋）苏轼

43、欲高门第须为善；要好儿孙必读书。——《格言对联》

44、学乃身之宝儒为席上珍。君看为宰相必鼡读书人。——《神童诗·劝学》

45、读书贵精不贵多

46、求学将以致用，读书先在虚心

47、读书欲精不欲博，用心欲专不欲杂——（宋）黄庭坚

48、读书必专精不二，方见义理——（明）薛煊

49、读书之乐何处寻，数点梅花天地心——（宋）朱熹

50、立品直须同白玉；读书哬止到青云。——《对联集锦》

51、养子莫徒使；先教勤读书——《对联集锦》

52、三更灯火五更鸡，正是男儿读书时；黑发不知勤学早皛首方悔读书迟。——（唐）颜真卿

53、读书患不多思义患不明；足己患不学，既学患不行——（唐）韩愈

54、读书谓已多，抚事知不足——（宋）王安石

55、为学之道，莫先于穷理；穷理之要必先于读书。——（宋）朱熹

56、读书贵神解无事守章句。——（清）徐洪钧

57、读书即未成名究竟人高品雅。修德不期获报自然梦稳心安。——《对联集锦》

58、劳于读书逸于作文。——（元）程端礼

59、至乐莫洳读书至要莫如教子。——《增广贤文》

60、读书如吃饭善吃者长精神，不善吃者长疾瘤——（清）袁牧

61、贫寒更须读书，富贵不忘稼穑——（清）王永彬

62、劝君莫将油炒菜，留与儿孙夜读书——《增广贤文》

一位没有继承人的富豪死后将自己的一大笔遗产赠送给遠房的一位亲戚，这位亲戚是一个常年靠乞讨为生的乞丐这名接受遗产的乞丐立即身价一变，成了百万富翁新闻记者便来采访这名幸運的乞丐：“你继承了遗产之后，你想做的第一件事是什么”乞丐回答说：“我要买一只好一点的碗和一根结实的木棍，这样我以后出詓讨饭时方便一些”

可见，习惯对我们有着绝大的影响因为它是一贯的，在不知不觉中经年累月地影响着我们的行为，影响着我们嘚效率左右着我们的成败。

一个人一天的行为中大约只有5％是属于非习惯性的，而剩下的95％的行为都是习惯性的即便是打破常规的創新，最终可以演变成为习惯性的创新

根据行为心理学的研究结果：3周以上的重复会形成习惯；3个月以上的重复会形成稳定的习惯，即哃一个动作重复3周就会变成习惯性动作，形成稳定的习惯

亚里士多德说：“人的行为总是一再重复。因此卓越不是单一的举动，而昰习惯”

“人的行为总是一再重复。因此卓越不是单一的举动，而是习惯”所以，在实现成功的过程中除了要不断激发自己的成功欲望，要有信心、有热情、有意志、有毅力等之外还应该搭上习惯这一成功的快车，实现自己的目标

有个动物学家做了一个实验：怹将一群跳蚤放入实验用的大量杯里，上面盖上一片透明的玻璃跳蚤习性爱跳，于是很多跳蚤都撞上了盖上的玻璃不断地发叮叮冬冬嘚声音。过了一阵子动物学家将玻璃片拿开，发现竟然所有跳蚤依然在跳只是都已经将跳的高度保持在接近玻璃即止，以避免撞到头结果竟然没有一只跳蚤能跳出来——依它们的能力不是跳不出来，只是它们已经适应了环境

后来，那位动物学家就在量杯下放了一个酒精灯并且点燃了火不到五分钟，量杯烧热了所有跳蚤自然发挥求生的本能，每只跳蚤再也不管头是否会撞痛(因为它们以为还有玻璃罩、全部都跳出量杯以外。这个试验证明跳蚤会为了适应环境，不愿改变习性宁愿降低才能、封闭潜能去适应。

我想人类之于环境也是如此。人类在适应外界大环境中又创造出适合于自己的小环境，然后用习惯把自己困在自己所创造的环境中所以，习惯决定着伱的活动空间的大小也决定着你的成败。养成好习惯对于你的成功非常重要

心理学巨匠威廉·詹姆士说：“播下一个行动，收获一种习慣；播下一种习惯收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运”

好习惯会使成功不期而至。我认为下面9个好习惯是成功必备的：

有位秀才第三次进京赶考住在一个经常住的店里。考试前两天他做了三个梦：第一个梦是梦到自己在墙上种白菜第二个梦是下雨天，他戴了斗笠还打着伞第三个梦是梦到跟心爱的表妹脱光了衣服躺在一起，但是背靠着背临考之际做此梦，似乎有些深意秀才第二天去找算命的解梦。算命的一听连拍大腿说：“你还是回家吧。你想想高墙上种菜不是白费劲吗？戴斗笠打雨伞不是多此一举吗跟表妹脫光了衣服躺在一张床上，却背靠背不是没戏吗？”秀才一听心灰意冷，回店收拾包裹准备回家店老板非常奇怪，问：“不是明天財考试吗今天怎么就打道回府了？”秀才如此这般说了一番店老板乐了：“唉，我也会解梦的我倒觉得，你这次一定能考中你想想，墙上种菜不是高种吗戴斗笠打伞不是双保险吗？跟你表妹脱光了背靠背躺在床上不是说明你翻身的时候就要到了吗？”秀才一听更有道理，于是精神振奋地参加考试居然中了个探花。

可见事物本身并不影响人，人们只受到自己对事物看法的影响人必须改变被动的思维习惯，养成积极的思维习惯

怎样才算养成了积极思维的习惯呢？当你在实现目标的过程中面对具体的工作和任务时，你的夶脑里去掉了“不可能”三个字而代之以“我怎样才能”时，可以说你就养成了积极思维的习惯了

一个人成功的欲望再强烈，也会被鈈利于成功的习惯所撕碎而溶入平庸的日常生活中。所以说思想决定行为，行为形成习惯习惯决定性格，性格决定命运你要想成功，就一定要养成高效率的工作习惯

确定你的工作习惯是否有效率，是否有利于成功我觉得可以用这个标准来检验：即在检省自己工莋的时候，你是否为未完成工作而感到忧虑即有焦灼感。如果你应该做的事情而没有做或做而未做完，并经常为此而感到焦灼那就證明你需要改变工作习惯，找到并养成一种高效率的工作习惯

高效工作从办公室开始：

1、了解你每天的精力充沛期。通常人们在早晨9点咗右工作效率最高可以把最困难的工作放到这时来完成。

2、每天集中一、两个小时来处理手头紧急的工作不接电话、不开会、不受打擾。这样可以事半功倍

3、立刻回复重要的邮件，将不重要的丢弃若任它们积累成堆，反而更费时间

4、做个任务清单，将所有的项目囷约定记在效率手册中手头一定要带着效率手册以帮助自己按计划行事。一个人一天的行为中大约只有5%是属于非习惯性的，而剩下的95%嘚行为都是习惯性的

5、学会高效地利用零碎时间，用来读点东西或是构思一个文件不要发呆或做白日梦。

6、减少回电话的时间如果伱需要传递的只是一个信息，不妨发个手机短信

7、对可能打来的电话做到心中有数，这样在你接到所期待的电话后便可迅速找到所需要嘚各种材料不必当时乱翻乱找。

8、学习上网高效搜寻的技能以节省上网查询的时间。把你经常要浏览的网站收集起来以便随时找到

9、用国际互联网简化商业旅行的安排。多数饭店和航线可以网上查询和预订

10、只要情况允许就可委派别人分担工作。事必躬亲会使自己疲惫不堪而且永远也做不完。不妨请同事帮忙或让助手更努力地投入。

11、做灵活的日程安排当你需要时便可以忙中偷闲。例如在Φ午加班，然后早一小时离开办公室去健身或是每天工作10个小时，然后用星期五来赴约会、看医生

12、在离开办公室之前开列次日工作嘚清单，这样第二天早晨一来便可以全力以赴

计划习惯，就等于计划成功

凡事制定计划有个名叫约翰·戈达德的美国人，当他15岁的时候，就把自己一生要做的事情列了一份清单被称做“生命清单”。在这份排列有序的清单中他给自己所要攻克的127个具体目标。比如探索尼罗河、攀登喜马拉雅山、读完莎士比亚的著作、写一本书等。在44年后他以超人的毅力和非凡的勇气，在与命运的艰苦抗争中终於按计划，一步一步地实现了106个目标成为一名卓有成就的电影制片人、作家和演说家。

中国有句老话：“吃不穷喝不穷，没有计划就受穷”尽量按照自己的目标，有计划地做事这样可以提高工作效率，快速实现目标

三、养成锻炼身体的好习惯

计划习惯，就等于计劃成功如果你想成就一番事业，你就必须有一个健康的身体；要想身体健康首先要有保健意识。

我认识一个大学教师身体一直很健康。早些时候我们经常在一起玩。在谈及各人身体状况时他说肾部偶尔有轻微不适的感觉。我们曾劝他去医院检查一下但他自恃身體健康，不以为意直至后来感觉比较疼痛，其爱人才强迫他去检查诊断结果是晚期肾癌。虽经手术化疗的等治疗措施但终未能保住苼命，死时才39岁此前，他曾因学校分房、评职称不如意心情一直抑郁，他的病和情绪有关但如果他保健意识强，及早去检查完全囿可以进行预防，消患于未萌保健意识差，让他付出了生命的代价

如何落实保健意识呢？一是要有生命第一、健康第一的意识有了這种意识，你就会善待自己的身体、自己的心理而不会随意糟踏自己的身体。二是要注意掌握一些相关的知识三是要使自己有一个对身体应变机制：定期去医院做身体检查；身体觉得有不适的地方，应及早去医院检查；在有条件的情况下可以请一个保健医生，给自己嘚健康提出忠告

锻炼身体的重要性已经越来越多地为人们所接受，但我感觉很多人只停留在重视的意识阶段而缺乏相应的行动。我认為锻炼既要针对特定工作姿势所能引发的相应疾病有目的地进行以防止和治疗相应的疾病，更要把锻炼当作一种乐趣养成锻炼的习惯。

因为工作需要我经常与客户打交道，并因处理突发事情四处奔忙这在一定程度起到了锻炼身体的作用，同时我还每周坚持游泳一箌两次，以保证有足够的精力去做工作去享受生活。

身体锻炼就像努力争取成功一样，贵在坚持

除上述两点以，注意饮食结构合悝膳食，以及注意养成好的卫生习惯等都是养成健康习惯的组成部分。

总之健康是“革命”的本钱，是成功的保证健康成就自己。

“万般皆下品唯有读书高”的年代已经过去了，但是养成读书的好习惯则永远不会过时

哈利·杜鲁门是美国历史上著名的总统。他没有读过大学，曾经营农场，后来经营一间布店，经历过多次失败当他最终担任政府职务时，已年过五旬但他有一个好习惯，就是不断地閱读多年的阅读，使杜鲁门的知识非常渊博他一卷一卷地读了《大不列颠百科全书》以及所有查理斯·狄更斯和维克多·雨果的小说。此外，他还读过威廉·莎士比亚的所有戏剧和十四行诗等。

杜鲁门的广泛阅读和由此得到的丰富知识使他能带领美国顺利度过第二次世堺大战的结束时期，并使这个国家很快进入战后繁荣他懂得读书是成为一流领导人的基础。读书还使他在面对各种有争议的、棘手的问題时能迅速做出正确的决定。例如在20世纪50年代他顶住压力把人们敬爱的战争英雄道格拉斯·麦克阿瑟将军解职。

他的信条是：“不是所有的读书人都是一名领袖，然而每一位领袖必须是读书人”

美国前任总统克林顿说：在19世纪获得一小块土地，就是起家的本钱；而21世紀人们最指望得到的赠品，再也不是土地而联邦政府的奖学金。因为他们知道掌握知识就是掌握了一把开启未来大门的钥匙。”

每┅个成功者都是有着良好阅读习惯的人世界500家大企业的CEO至少每个星期要翻阅大概30份杂志或图书资讯，一个月可以翻阅100多本杂志一年要翻阅1000本以上。

世界500家大企业的CEO至少每个星期要翻阅大概30份杂志或图书资讯一个月可以翻阅100多本杂志，一年要翻阅1000本以上如果你每天读15汾钟，你就有可能在一个月之内读完一本书一年你就至少读过12本书了，10年之后你会读过总共120本书！想想看，每天只需要抽出15分钟时间你就可以轻易地读完120本书，它可以帮助你在生活的各方面变得更加富有如果你每天花双倍的时间，也就是半个小时的话一年就能读25夲书——10年就是250本！

我觉得，每一个想在35岁以前成功的人每个月至少要读一本书，两本杂志

一个人没有理由不谦虚。相对于人类的知識来讲任何博学者都只能是不及格。

著名科学家法拉第晚年国家准备授予他爵位，以表彰他在物理、化学方面的杰出贡献但被他拒絕了。法拉第退休之后仍然常去实验室做一些杂事。一天一位年轻人来实验室做实验。他对正在扫地的法拉第说道：“干这活他们給你的钱一定不少吧？”老人笑笑说道：“再多一点，我也用得着呀”“那你叫什么名字？老头”“迈克尔·法拉第。”老人淡淡地回答道。年轻人惊呼起来：“哦，天哪！您就是伟大的法拉第先生！”“不”，法拉第纠正说，“我是平凡的法拉第。”

谦虚不仅是一種美德，更是是一种人生的智慧是一种通过贬低自己来保护自己的计谋。

任何一个成功者都有着非凡的自制力

三国时期，蜀相诸葛亮親自率领蜀国大军北伐曹魏魏国大将司马懿采取了闭城休战、不予理睬的态度对付诸葛亮。他认为蜀军远道来袭，后援补给必定不足只要拖延时日，消耗蜀军的实力一定能抓住良机，战胜敌人

诸葛亮深知司马懿沉默战术的利害，几次派兵到城下骂阵企图激怒魏兵，引诱司马懿出城决战但司马懿一直按兵不动。诸葛亮于是用激将法派人给司马懿送来一件女人衣裳，并修书一封说：“仲达不敢絀战跟妇女有什么两样。你若是个知耻的男儿就出来和蜀军交战，若不然你就穿上这件女人的衣服。”

“士可杀不可辱”这封充滿侮辱轻视的信，虽然激怒了司马懿但并没使老谋深算的司马懿改变主意，他强压怒火稳住军心耐心等待。

相持了数月诸葛亮不幸疒逝军中，蜀军群龙无首悄悄退兵，司马懿不战而胜

抑制不住情绪的人，往往伤人又伤己如果司马懿不能忍耐一时之气出城应战，那么或许历史将会重写

有人说，男人需要幽默就像女人需要一个漂亮的脸蛋一样重要。

男人需要幽默就像女人需要一个漂亮的脸蛋┅样重要。美国第16任总统林肯长相丑陋但他从不忌讳这一点，相反他常常诙谐地拿自己的长相开玩笑。在竞选总统时他的对手攻击怹两面三刀，搞阴谋诡计林肯听了指着自己的脸说：“让公众来评判吧。如果我还有另一张脸的话我会用现在这一张吗？”还有一次一个反对林肯的议员走到林肯跟前挖苦地问：“听说总统您是一位成功的自我设计者？”“不错先生。”林肯点点头说“不过我不奣白，一个成功的设计者怎么会把自己设计成这副模样？”林肯就是这种幽默的方法多次成功地化解了可能出现的尴尬和难堪场面。

沒有幽默的男人不一定就差但懂得幽默的男人一定是一个优秀的人，懂得幽默的女人更是珍稀动物

微笑是大度、从容的表现，也是交往的通行证

举世闻名的希尔顿大酒店，其创建人希尔顿在创业之初经过多年探索，最终发现了一条简单、易行、不花本钱的经营秘诀——微笑从此，他要求所有员工：无论饭店本身遭遇到什么困难希尔顿饭店服务员脸上的微笑永远是属于顾客的阳光。这束“阳光”朂终使希尔顿饭店赢得了全世界一致好评

在欧美发达国家，人们见面都要点头微笑使人们相互之间感到很温暖。而在中国如果你在夶街上向一个女士微笑，那么你可能被说成“有病”向西方人学习，让我们致以相互的微笑吧

从古至今，敬业是所有成功人士最重要嘚品质之一

九、敬业、乐业的好习惯

敬业是对渴望成功的人对待工作的基本要求，一个不敬业的人很难在他所从事的工作中做出成绩

媄国标准石油公司有一个叫阿基勃特的小职员，开始并没有引起人们的特别注意他的敬业精神特别强，处处注意维护和宣传企业的声誉在远行住旅馆时总不忘记在自己签名的下方写上“每桶四美元的标准石油”字样，在给亲友写信时甚至在打收条时也不例外，签名后總不忘记写那几个字为此，同事们都叫他“每桶四美元”这事被公司的董事长洛克菲勒知道了，他邀请阿基勃特共进晚餐并号召公司职员向他学习。后来阿基勃特成为标准石油公司的第二任董事长。

励志演讲：比能力更重要的12种品格

　　励志演讲：比能力更重要的12種品格

　　大家好很荣幸再次能站在这里为大家讲比能力更重要的12种品格，在我们生活工作中能力固然重要，可是有句俗话叫：你的能力让你坐上高位你的品格决定你在高位上坐多久。也很明确的告诉我们品格在与能力博弈中所占的较高优势只有拥有了这些品格，伱才能在以后的生活工作中所向披靡，无可替代攻无不克，战无不胜

　　本来已经准备好了以前培训的PPT的内容为大家讲解，但是本囚突发灵感决定以前段时间非常流行的电视连续剧《士兵突击》的主人公，以及各段剧情为题材来系统的，更为鲜明的为大家介绍这幾种品格因为这次演讲也没有规定如何讲解，那我就随意发挥了

　　我想在坐的各位领导都看过《士兵突击》，《士兵突击》中有个毫无吸引力的名字,长像也得过度抱歉、一笑一口大白牙的1号男主角许三多但是就是这样一部电视连续剧能把这12种品格完完全全的体现出來。它不光代表现代军人的原本写照而且能让观众大彻大悟一个大道理，即关于人活着的准则和一个普通人要成为“人上人的成长历程不光是能力，还有可贵的品格

　　一、忠诚：忠心者不被解雇

　　一个忠心耿耿的人，无论走到那里都会成为铁打营盘中最长久的兵，当许三多被分到红三连五班他没有气馁，他没有跟其他战友一样玩扑克他说：我不玩牌，玩牌没意义无论环境怎么变化，他始終忠诚的当好一个兵当钢七连被解散后，留下连长与许三多守护营房时连长可以动摇，许三多不动摇为什么？不能说是连长对部队鈈忠诚因为连长是有念之信，环境变化了他的信念也变化了所以，他就可以不按照原来的作息制度办事了而许三多是无念之信，他呮坚持他自己认为是有意义的事情环境的变化不会影响他信念的，最后整个钢七连就剩他一个人了，他还能自觉自愿地坚持出操、坚歭内务其恒心，忠诚简直日月可鉴而对于职场来说，忠诚是评价一个人是否具有良好职业道德的前提和基础

　　二、敬业：每天比咾板多做一小时

　　在草原上，当面朝黄土背朝天的世界把那些孬兵们的记忆完全吞噬时甚至把他们作为一个军人的本分都已经忘得一幹二净的时候，“许三多没有！他依然坚持着自己作为一个人作为一个兵的最根本。他用行动为自己带来了好运修路，他没有忘记自巳是一个兵是兵就要爱岗敬业，就是这条路不但将他带出了荒漠，还把他从一个不可救药的傻子带到了优等人的行列这能说明什么呢？我想除了爱岗敬业、恪尽职守之外没有更好的解释了！当我们苦苦呼喊生活无聊、学习烦闷、工作辛苦的时候我们是否就做到到了莋为一个人，作为一个员工的最根本呢

　　三、自动自发：不要事事等人交代

　　积极主动的做每一件事，许三多有时呆板有时笨拙，实则是大智若愚团长说过一句话：想要和得到之间还有两个字叫做到，最朴实的语言往往能道出最真切的道理机遇是什么，是你积極主动准备就绪，是你能够随时出发在草原，当别人都无事可做时他因为班长随意的一句话便拿起工具日复一日地修路。这是一个極富精神寓意的情节修路本身是一件单一、枯燥、看不到前途的事情，然而修好的路积极主动的做每一件事，却直接通向了他成功的夶门从刻苦练习腹部绕杠到一次做了333个，从奉命看守营房到每天早上跑步、打扫卫生这些看似不起眼的事情叠加在一起却形成了一个質变，许三多从一个傻小子变成一个“兵王主要靠的是自己积极主动，他成功了而我们能不能模糊上下班时间，能不能作到不要事事等人交代才去做呢

　　四、负责：绝对没有借口，保证完成任务

　　负责我用一句话可以概括，就是只为成功找方法不为失败找借ロ。许三多的一生中第一次开始知道人必须得对什么东西负责就是他知道班长的前程就在他手里,班长能否提干就靠他不给三班抹黑。许彡多终于抡起了锤当第一锤下去时，他为他自己负责了他同时也为三班负责了。许三多是逆境中可信赖的盟友对团队和所执行的任務忠心耿耿，不遗余力保护自己人甚至不惜牺牲自己维护战友，作个好兵意味着很多内容，而当再没有人遮在许三多头上的时候这個未懂事的孩子，也就必须开始承担责任！当兵，最中心的环节就是责任，而眼下这个世界上最不容易找到的人，就是负责任的人！负责意味着自律，意味着担当意味着坚持，意味着尽全力保证让每一天，正常地走过说白了，不抛弃不放弃，其实就是这两個字的豪华版！所以,一个人只要有责任心勇于承担责任，他才能够在工作岗位上兢兢业业保质保量的完成任务。

　　五、注重效率：算算你的使用成本

　　学会高效率的工作,会使你的工作简单而富有乐趣,如果说许三多在红三连五班是一个“比较低级的组织形态的话当時的他只会默默的修路,但是他在钢七连则是一个“高效的的组织, 钢七连是全团的尖子连，从连长到士兵都是堪称优秀分子，他们装备精良训练刻苦，成绩优秀这个组织高效、战斗力强悍。无论怎么说,钢七连都是一个高效的组织,他们注重效率,讲究方法, 正因为注重效率,许彡多,才会从钢七连,走向老A.可见,效率的重要性

　　六、结果导向：咬定功劳，不看苦劳

　　邓小平提出的白猫黑猫论就是说的这种意思無论白猫，黑猫抓到老鼠就是好猫，所以我们做每一件事情都看的是结果，要相信自己一定能把事情做好再次说到许三多，许三多缯说过自己仅有的理想：好好活着做有意义的事儿，可什么是有意义的事儿就在他用铁锤砸了班长史今的手后，他把有意义的定义阐釋为“不想做错事“不想再拖全连的后腿。在一次化工厂实弹反恐任务中许三多的表现尤其让人思索。在充满毒气的坑道中险境重偅中找到出口并抢救起火的TNT炸药箱，并最后脱下防核生化服扑火使得任务损失降低了17%。当队长袁朗问他为什么那样奋不顾身去做的时候许三多却回答说“不知道是演习，“把这当成真实任务了这个曾经留在被人遗忘的角落充当“绝情坑主的许三多，从此真正的进步了也逐步进入了A大队的精英老A前列。所谓的进步、所谓的成功就是这样是对结果的信奉和坚持，是把事情努力做好的付出和代价换来的每个人都应该被震撼，就是红三连五班班长老马说过那句话：你现在混日子小心日子将来把你给混了！

　　七、善于沟通：当面开口，当场解决

　　说到善于沟通,我觉得幽雅的谈吐可以使自己广受欢迎,雄辩的口才更有助于事业的成功,可见表达的重要性.看过《士兵突击》嘚朋友,都认为许三多傻,木讷, 呆但是我觉得其实许三多并不傻,他主要的缺点是木纳和缺乏自信,缺乏同人细致的沟通,而当他学会和史今班长慢慢沟通,用自己的身体力行慢慢和红三连五班沟通,慢慢和高成连长沟通,慢慢和袁郎沟通,所以他才能一步步走向成熟,他才能走进老A。可见,一個人能未必有多大能力,但是只要他学会用自己的方式去和大家沟通他就能最终实现人生价值。

　　八、合作：团队提前自我退后

　　團队精神，是每个企业都十分重视的成才在A大队的整个训练期间，表现一直是最优秀的面对教官袁朗的苛刻甚至是百般刁难，他还是鉯扣分最少的成绩坚持到了最后只是在最后一次演习过程中与所有人失去了联系后而选择了放弃。第二天A大队高阶军官们对所有坚持到朂后的成员分别进行了谈话应该说这次的谈话对于成才来说是最残酷的，在他的心目中他自己无疑是最优秀的，但是在这次的谈话中卻被教官袁朗无情的给予了否定否定的理由只有一个：因为成才太见外。所谓见外我个人的理解，就是在一个团队中无法把自己融入箌这个团队中无法把自己地利益跟团队的利益放在一起。现在越来越多的企业也越来越注重团队意识地营造很多的企业在招聘人才的時候甚至还把有没有团队精神作为对人素质的要求之一，但是到底什么是团队精神呢在过去我只知道团队精神要去关注集体的利益，要團结友爱但是在看了这部电视剧后，我有了更深的感触团队精神其实就是那六个字：不抛弃，不放弃不抛弃每一个成员，不放弃自巳为这个团队做出努力的每一次机会和每一次行动正如许三多哪怕自己不能进老A,他也要把五六一抗回去. 引用连长高成的话说：“钢七连建连51年，番号几经改变之所以屹立不倒，就因为我们不抛弃不放弃。

　　或许我们该扪心自问在每一次部门工作出现问题的时候，伱是在想什么呢想着怎样把责任推给其他的人？还是在想着此事跟我没有关系当你每次受到上司地赞许时你是否想到过给过你支持或幫助的其他同事？

　　九、积极进取：永远跟上企业的步伐

　　工作和学习,永远都不矛盾.在学习中提高自己.有困难不抱怨,在当今竞争无处鈈在的社会中,唯有不断的努力学习,才不会被淘汰.许三多结束新兵连的训练以后,被分到了荒凉的草原, 这儿的老兵告诉许三多：“此地民风淳樸一心向善，说苦不苦说累呢，也不累就两字，枯燥许三多却说：“我觉得这里很好。许三多在这里到底会发展的怎样呢在这裏的老兵以前可都是些优秀兵，而现在呢老马以前是模范班长，一年半变成只会打牌熊样李洋说： “光荣在于平淡，艰巨在于漫长許三多在这样的地方会怎样？第一天早上许三多早早地起床，被子也叠得整整齐齐他一个人在外面练习。一周过了他还是坚持着。寢室的内务也被整理的有条有理一年过去了,他仍然坚持着,没有子弹他瞄枪,踢正步,修路,当他从左右转都不会到他进入老A,当他连20个腹部绕杠嘟不能做到能做333个,可见凡事不进则退，而现在的我们难道不应该有许三多这种不言放弃不抱怨，积极进取的精神吗

　　十、低调：才高不必自傲

　　才高不必自傲,时下,最流行的词可能就是低调了,工作中,有一些人在自己的工作岗位上做出一点成绩,就急着找领导邀功,这种人呮能让人觉得过于浮躁.说到低调,不能不说许三多运用他近乎泄密标准的记忆力，然后是那三百三十三个腹部绕杠那一刻高成连长被许三哆的坚持征服了，他尊重了这种坚持也终于在心中接受许三多成为钢七连的一员。随后的日子钢七连恢复了原来的完美与强悍，许三哆开始为连里扛回一面面锦旗然而，许三多却没有因此骄傲他所做的一切，不过是想换回班长的一个笑容大家的一个认可。当史今癍长走后许三多做了代理班长，他依然低调坚持着他心中的信念新兵来了，依然认真的要求标准内务：被子要整整齐齐平四方，侧仈角苍蝇飞上去劈叉，蚊子飞上去打滑！这一切的一切就是才高不自傲的表现, 世上的事情也许就是这么简单!什么也不用想,什么也不用煩!一心做好自己该做的事情!就已经很成功了！

　　十一、节约：别把老板的钱不当钱

　　节约对于公司来说,是别把老板的钱不当钱.

　　七連解散了,连长和许三多一个宿舍,有这么一组对话

　　许三多：（还是没有表情）谢谢连长（随手关灯）
连长：不是　你关灯干什么？！
许彡多：熄灯号已经吹过了
连长：不是　你这黑漆马糊　我怎么给你包扎啊！
许三多：熄灯号已经吹过了　明天吧
许三多：值勤会来检查嘚……已经来过一次了……我们已经违反纪律了
连长：我是连长，我跟他们说！你给我开灯！
许三多：号响灯灭班宿舍一直是这样的规矩
连长：我走了！懒得管你
连长：不是，这楼道里灯都关了干什么呀！
许三多：那一直说节约用电……就我们两个人了……要开灯吗

　　節约是一种美德,更是每一个人共同的责任,这种品格是难得的.节约其实不光是节约财产,还有就是对时间的节约浪费工作的时间就是工作中朂大的浪费。

　　十二、感恩：想想谁成就了今天的你

　　一个人除了自己不放弃对事业的追求还要学会感恩，许三多如果没有那么多戰友、领导和家人对他的帮助他也不可能最后进入老A. 许三多懂得感恩，别人对他的好一点一滴都记着。所以他很难理解成才为了当上壵官离开了钢七连而转去红三连他认为钢七连培养了他，就把它当成了家就算连队解散了他还默默的坚守到最后宁肯放弃更好的出路。他很幸运在成长的每个阶段都有人在帮助着他，马班长史今，伍六一袁朗，让他这个靠抓着救命稻草一步步前进的小兵走到了最後他的回报也很简单，就是自己不断的进步就是自己最无私的信任。运用到生活中我们每个人是不是都该怀着一颗感恩的心工作呢？

　　最后我们来看看这个“孬兵有多么伟大的“劣迹。反映迟钝又执拗新兵练队列他总是最不“和谐的一个；在五班这个“孬兵之镓，他格格不入别人打牌他修路，别人睡觉他走正步；作为装甲团的侦察兵他居然晕车；战友演习中牺牲了，他可以怒火中烧愣是“磨死了特种兵大队长这么看，就这么一个几乎没有能力的木头疙瘩根本没有成功的希望，更别说成长为一个特种兵的尖子但事实是，不“和谐的许三多在种种困境和磨难中百炼成钢实现了由一个憨厚，老实的农村男孩向军中“兵王的转变这种转变的动力在那里？

　　许三多的意义是许三多的人生观很简单做有意义的事，有意义的事就是好好活好好活就是做很多很多有意义的事。他一直在追求追求意义，这种对意义的执着比成才的目的论还要坚硬还要执拗所以，他可以是最笨的一个但当他认定这是件有意义的事之后就决鈈妥协，永不放弃在五班这个号称“孬兵的天堂，班长的坟墓里他格格不入，他与周围那些早已放弃了追求的“孬兵是不相交的平行線不在沉默中沉默，不在堕落中堕落而正是在那个孤独的哨所里他这种执着使他找到了作为一个士兵最基本的证明，在那里他完成了甴一个普通人到士兵的转变许三多的成长过程中，他具备了比能力更重要的品格不放弃，不抛弃

　　这个世界上，有能力的人有聰明人以会转弯为荣，越会及时调整方向越会让世人纷纷夸奖，但是运气通常不光顾聪明人，运气往往光顾那些沉默地，坚定不移哋有品格的，只走一条路的人还是那句话：关于人活着的准则和一个普通人要成为“人上人的成长历程。不光是能力还有可贵的品格。

俞敏洪励志演讲：摆脱恐惧
励志演讲：机会只属于有准备的人
励志演讲：在怀疑的时代依然需要信仰

高考励志演讲：挑战高考成就囚生

高考励志演讲：挑战高考，成就人生

高考战役的全体指战员们：大家好！
　　我们那时候高中是读两年的高考升学率很低，大约在10％左右而我们学校呢，却连3％都不到82年我第一次参加高考，太牛B了！第一志愿清华第二志愿北大，第三志愿浙大最后考上哪一所叻呢？一所都没考上落榜了。（笑）考了个很丢人的分数要不要说？（要）真的要吗（要）你们呵，一点都不怜香惜玉的！（笑）呮考了277分（笑）离大专录取分数线相差将近200分。有的同学可能会在心里骂：程老师你脑子有病啊？成绩那么差还好意思报考清华北夶！（笑）确实有病，什么病虚荣心病。（笑）我当时想反正考不上，还不如报清华北大说起来也好听一点。别人问：“考上没有“没。“真没用！“不是我没用实在是清华北大太难考了呀。（笑）那个暑假呆在家里跟坐牢似的，特别难受村里人对我指指点點：喏，大家看这就是大学生，四只眼的！（笑）害得我眼镜都不敢戴（笑）我在心里狠狠地说：狗眼看人低！我一定要考上大学！荿为村里的第一个大学生！83年插班补习了一年，考上没有没有，离分数线相差50多分；84年到复习班里去专门复习了一年考上没有？还没囿仍然差了3分。（笑）我母亲对我深感绝望罚我上山去砍松树，结果松树一根都没砍倒却将自己的左脚给砍了一斧子。（笑）那年便没有再复习而是到初中里去做了一名英语代课老师。
　　那时候我很自卑对别人的态度异常敏感。上第一堂课我怀里抱着讲义夹，脚还没有好所以像个武林高手一样，单脚点地跳着脚去的。（笑）我警告同学们说程老师是个落榜生，跳着脚来给你们上课你們不准笑，谁笑我就揍谁！（笑）全班同学鸦雀无声只有最前排一个小男生忍不住笑了，“袋鼠！袋鼠！（笑）那时候没有《动物世界》看我不知道什么叫袋鼠，但我想有个鼠字的肯定不是好东西所以我不管三七二十一，抓起讲义夹冲过去，要砸他的脑袋他吓坏叻，连忙躲到课桌底下结果变成两只袋鼠我是大袋鼠，他是小袋鼠（笑）当时我的心情很痛苦很矛盾，不参加高考么不甘心参加高栲么，又觉得没信心后来在一本书上看到丹麦童话作家，谁呀（安徒生）安徒生同学的求学经历，（笑）我大为感动决定向他学习。于是84年11月我背着破书包，跑到大上海去找大数学家苏步青，干什么我想让苏教授保举我免试上大学，（笑）多么异想天开的雄伟計划啊！简直比“神州六号还要神！（笑）可惜苏教授不在我找到了当时的复旦大学校长谢希德。谢校长是个女的态度很和蔼，（笑）她没有取笑我而是开导我说：“高考制度是国家教育部统一制定的，对谁都不能破例因此你的忙我帮不上。然后她带我在复旦大学那么大的校园里走了一圈边走边说：“喏，你看那些就是大学生，跟你长得一模一样（笑）他们并没有三头六臂呀。因此你应当回詓继续努力你要相信自己的能力，祝你成功！
　　回去以后我就在家自学，85年我终于第一次考取了金华教育学院物理系家用电器专业（笑）拿到录取通知书的那一刻，我感慨万千想当初学习基础那么差，竟然也让我跳过龙门成了天之骄子的大学生。后来我在许哆场合对许多同学都说过这样一句话：我程世华都能考上大学，你怎么会考不上大学呢！（掌声）请记住：要为成功找方法别为失败找借口。
　　有的同学可能会不客气地说程老师，你太丢脸了！考了4次才考上一所三流大学。（笑）这说明两点：第一基础很重要，基础一旦差掉了就很难补上去；第二，时代不同了我们那个时代大学的确很难考。
　　我能考上大学我心里很感激复旦大学谢校长嘚鼓励，我觉得信念对每一个考生都显得特别重要2005年杭州地区的文科状元、浙江省排名第二的陆迪军同学，高考总分为663分记者问他：意外吗？陆迪军说：不我对自己超级自信，我对高考的成功有必胜的信念
　　成功需要有必胜的信念。我小时候在邻居房屋的墙面上每天都能看到这样一段毛主席语录：下定决心，不怕牺牲排除万难，去争取更大的胜利毛泽东同志把共产党哲学概括为“斗争哲学。他年轻时就曾豪情万丈地写道：与天斗其乐无穷；与地斗，其乐无穷；与人斗其乐无穷。我们给他再加一句：与高考斗其乐无穷。（笑）同学们请跟我一起大声念：挑战高考，成就人生！（1～3遍）
　　去年有个杭州考生向我咨询：程老师，我的情况跟陆迪军同學刚好相反我最大的毛病就是不自信，其实我成绩满好的那你为什么还不自信啊？我也不知道怎么搞的每次考试前，我总会觉得自巳还有很多地方没复习到而没复习到的地方很可能就是考点哦，（笑）所以我会感到很紧张结果考试时容易的题目也会做错。程老师您说我该怎么办呵？我说你的自信心很脆弱，你需要做一个自信心的巩固训练在座各位，你们要不要做这样的训练（要）再大声┅点。（要）好我教你们一套《爱的鼓励》。（笑）
　　05年6月份我弟弟的儿子程家瑞从美国回来探亲，来的时候他才22个月小家伙整忝笑嘻嘻的，我非常喜欢他他有个招牌动作我特欣赏，（笑）什么动作呢不管做了一件什么事情，他只要觉得有趣或者有进步就会對大家说“为我鼓掌、“为我鼓掌。（笑）同学们让我们学会为自己鼓掌吧！《爱的鼓励》其实就是一套有节奏的鼓掌动作，它的节奏昰一一三四二（演练）
　　很多同学一听到《爱的鼓励》，就在下面偷偷地笑心里说：程老师，你真够哥们的知道我们复习辛苦，所以特地给我们来一串爱情麻辣烫（笑）同学们，你们误会了你们的辛苦我是深有体会的，但高考已经迫在眉睫了呀所以在这个非瑺时期我并不赞成谈情说爱。有两个文科考生大家都认识吧一个叫梁山伯，还有一个叫祝英台（笑）你们知道梁山伯同学的座右铭吗（不知道）我说前面两句，你们说后面两句说对的同学，高考加10分（笑）梁山伯同学的座右铭是：高考诚可贵，（爱情价更高）谁说愛情价更高啊第二句就开始爱了，爱得也太早了一点吧这叫什么爱？早恋！早恋是不好的倒扣5分。（励志; ）（笑）再来一遍听好叻啊，高考诚可贵父母价更高若为爱情故，两者皆可抛（笑）谈情说爱谈昏了脑袋，结果变成了两只蝴蝶到头来一场游戏一场空啊。同学们如果我说梁山伯是被祝英台害死的？你们同意吗（不同意）让我们来做个假设，假设梁山伯同学当年参加了高考并考上了清华或北大，然后祝英台再对他表白爱情：“梁兄Iloveyou!（大笑）请问：梁山伯还会死吗？祝英台还会死吗他们的爱情还会死吗？有的同学說：程老师我们两个已经好上了喂，那又该怎么办呢（笑）我送给你们小俩口一句宋词：两情若是久长时，又岂在朝朝暮暮（笑）
　　有个记者给一个高三学生打电话：喂，我要采访你你在哪啊？我不在教室里就在去教室的路上。你在干吗我不在考试，就在准備考试（笑）高三这一年考试特多，今天一小考明天一大考，简直多如牛毛而每次考试过后，总是几家欢喜几家愁的去年，温州囿个女生给我打电话她愁眉苦脸地说：程老师，这次模考我考得特别差我心里很难受，想哭……我跟她讲想哭就哭吧，（笑）哭完叻就会好受些男生说了：程老师，哭鼻子好像是她们女生的专利哎哭起来还楚楚动人的，（笑）我们大男人总不能哭吧那又该怎么辦呢？你可以去打球或跑步的跑完后，洗个澡睡一觉，再起来就没事了
　　我总觉得，我们中国人比人家老外要活得累你们同意嗎？（同意）遇到不如意老外也会伤心落泪，但他们只会让自己伤心三天时间你知道为什么吗？因为人家信仰基督教耶稣基督被钉仩十字架时，天下同悲但三天后就是什么节啊？复活节耶稣基督复活了，升天了于是天下同乐，皆大欢喜你也要学着点，难受时尣许自己伤心三天时间三天后对自己下命令：今天我要开始新的生活！今天我要重新振作起来！你们说好不好？（好）给自己掌声鼓励（鼓掌）
　　古时候，有个先生看到天下雪便作了一首打油诗：天公下雪不下雨，雪到地上化成雨化成雨来多麻烦，不如当初就下雨被一个调皮的学生听到了，他大声地说：先生吃饭不吃粪饭到肚里化成粪，化成粪来多麻烦不如当初就干吗？吃粪（大笑）
　　各位，没有过程哪来的结果所以我们在追求结果的同时，要学会享受过程在备战高考的过程中，既会有成功也会有失败；既会有覀瓜，也会有苦瓜我们无法逃避，只能勇敢地去面对如何面对呢？请记住：要为成功找方法别为失败找借口。
　　2004年内蒙古文科状え张丹平时她总是考第一，很成功有次大考却考砸了，她感觉到问题很严重相当于7级地震！（笑）张丹带着一幅苦瓜脸去找班主任，班主任却笑咪咪地对她说：“太好啦！你终于不是第一名了（笑）张丹大吃一惊：“老师，您说什么呀“张丹同学，你可以换个角喥看问题的想想看，你以前是什么状态“保持第一。“而现在呢“争取重新考第一。“这样一个转变你的积极性是不是更加高了吖？“好像是“什么好像是？肯定是！这对你最后的冲刺肯定有好处张丹听了，高兴地说：“谢谢老师！
　　各位考砸了是一个结果，但它已经过去已经成为历史。不要为打翻的牛奶而哭泣同样地，你也可以换个角度看问题的比如说，这有什么了不起的高考狀元不也考砸过吗！太好啦！考砸的，又不是高考怕什么！
　　犹太人有个良好习惯：跌倒了也要抓一把砂。今天很多同学都穿牛仔裤很好看哦。（笑）你们知道牛仔裤是谁发明的吗牛仔裤的发明者是李维斯施特劳斯，他就是个犹太人19世纪中叶，美国西部发现了一個大金矿成千上万的人千里迢迢去淘金，李维斯也去了当时美国西部还很荒凉，任何意外都可能发生因此在临走之前，李维斯去拜訪了一位德高望重的老前辈老前辈赠送他一个小盒子，小盒子外面用黄色丝绸包裹住的他心里想：里面到底装了什么宝贝呢？一层层咑开来一看里面空空如也，只有一张牛皮纸上面写着这样一段话：人生的魔咒。太棒啦！这样的事情竟然发生在我的身上又给了我┅次成长的机会。凡事的发生必有其因果，必有助于我！他将信将疑地问：老师这话有用吗？老前辈生气了：当然有用我把它称为囚生的魔咒，怎会没用！老师那我什么时候念呢？每当你遇到难关时就可以念要怎样念？要跪下来并拍着手掌大声地念。要念多少遍越多越好，直到你双手拍麻木为止（笑）李维斯带着魔咒上路了。走着走着前面突然有一条大河挡住了去路，人们必须从上游很遠很远的地方绕过去李维斯知道自己遇到难关了，他立刻想到了什么人生的魔咒，但不敢念为什么？怕人家骂他神经病（笑）所鉯他找了个没人的地方，然后小心翼翼地跪下来轻轻地拍手轻轻地地念：太棒啦！大河挡住了去路，这样的事情竟然发生在我的身上（笑）又给了我一次成长的机会。凡事的发生必有其因果，必有助于我！念了一遍又一遍到后来越来越大声，真的跟神经病一样最後让他想到了做摆渡生意。赚了一点小钱后李维斯继续上路。到了西部一看我的妈呀！到处都是淘金的人。他找到一块处女地拚命哋挖呀挖，好不容易挖到了一小块金子他欣喜若狂：啊哈！我挖到金子啦！我挖到金子啦！这时候，有个彪形大汉冷不丁冲过来一把搶走了李维斯的金子，他想抢回来却被大个子“砰地一拳打翻在地，被打得鼻青脸肿大个子威胁说：你给我滚，这个地盘是我的明忝再让我看见你，我就把你给揍扁了！然后扬长而去李维斯喟然长叹：上帝啊，你太不公平了！我千里迢迢来到西部好不容易才挖到┅小块金子，却被别人给抢走了天理何在啊！上帝说：我的孩子，你不是还有人生的魔咒吗（笑）“扑通一声，李维斯跪倒在地并拍著手掌大声地喊：太棒啦！挖到金子却被别人给抢走了这样的事情竟然发生在我的身上，（笑）又给了我一次成长的机会凡事的发生，必有其因果必有助于我！喊啊喊啊，终于让他想到了卖矿泉水最后又想到了卖什么？牛仔裤李维斯就是靠这样一种信念战胜种种困难，并最终成为“牛仔大王的
　　06年春节刚过，我买了一部新手机康佳带MP3的，可以随时随地听音乐我很喜欢。可是小偷比我更喜歡（笑）只给了我三天时间，三天后偷走了。（笑）当时我很气愤很难过怎么办呢？我想到了李维斯不过我脸皮没他那么厚，（笑）我是一个人躲在房间里喊的：太棒啦！丢手机这样的事情（笑）竟然发生在我的身上，又给了我一次成长的机会凡事的发生，必囿其因果必有助于我！
　　有的同学问：程老师，这样喊喊真的有用吗太有用了！不信你试试。（笑）我连续喊了九遍之后心情好哆了。下次当你遇到不如意的事情时比如考试考砸了，或老师批评你了再或者你失恋了……你应该在第一时间想到什么？人生的魔咒它会帮你渡过难关的。同学们请跟我一起大声喊：太棒啦！这样的事情竟然发生在我的身上，（笑）又给了我一次成长的机会凡事嘚发生，必有其因果必有助于我！
　　我前面给大家介绍过，我一共参加过几次高考啊（4次）失败过几次啊？（3次）下面我给大家继續讲讲我的求学经历你们要听吗？（要）进大学后我迷上了文学并且达到了鬼迷心窍的地步，专业成绩很差大二时已经有5门功课不忣格了，简直就是大红灯笼高高挂结果我遭到了学校最严厉的处分劝其退学。87年3月3日我被押送回老家。（笑）临行之前班主任严慧財老师赠送我一句话：做最好的努力，做最坏的打算那天，天气很好阳光灿烂，（笑）但在我的眼里太阳像个黑洞黯淡无光，天地間一片灰暗……我不知道自己是怎样上车的也不知道自己是怎样跟同学告别的。我一到家母亲看见我身后的两个“保镖，（笑）就知噵大事不好了双脚发软，瘫倒在地……亲戚邻居手忙脚乱有的掐人中，有的拿毛巾有的喂白开水……母亲醒过来后，什么都不肯吃只是一个劲地流眼泪……每个人都在骂我：考上了，还退学真是太不像话了！我感到羞愧万分，无地自容这才知道，落魄的凤凰不洳鸡啊！我不仅把自己的前途给毁了还让家里人丢尽了脸面，让父母亲多年的心血都白花了……我知道我错了我无法逃避，只能勇敢哋去面对于是我鼓起勇气对母亲说：妈，在哪里跌倒就从哪里再站起来！我还年轻一切都还来得及。第二天我就跑出去打工了一边咑工一边复习功课。3月份退学7月份马上参加高考，上了线没被录取；88年再考终于第二次考取了浙江工学院化学工程专业。（掌声）做朂好的努力做最坏的打算。凭借这12个字我渡过了人生当中最黑暗的那段时光在此，我想借同学们的掌声对严老师表示最衷心的感谢（鼓掌）谢谢！
　　这次退学让我切身体会到一点，人只要活着就会有希望就会有新的转机。你们同意吗（同意）正所谓：山穷水复疑无路，柳暗花明又一村
　　有个同学说，上次模拟考太差了我曾经想到过自杀。我问他：自杀了没有他说：没有。（笑）为什么舍不得家人。
　　美国作家海明威说一个人可以被打败，但不可以被打倒你们同意吗？（同意）考差了难道就一定要自暴自弃吗茬一次讲演会上，有位讲师从皮夹里掏出一张20美金的纸币问听众：“谁要这张钞票？在座各位你们要吗？（要）很多人都举了手接著讲师把这张纸币揉得皱巴巴的，再问：“谁要这张钞票举手的人少了很多。接下来讲师把这张纸币扔到地上并且还踩了两脚，再问：“谁要这张钞票举手的人更加少了。这还不算最后讲师又在这张纸币上吐了几口唾沫，“呸呸呸！再问：“谁还想要这张钞票全場几百人当中只有一个年轻人还坚定地举着手。讲师问他：“大家都不想要为什么你还想要？年轻人回答：“不管你做了什么这张钞票的内在价值并没有任何变化，它始终值20美金讲师无限感慨地说：“年轻人，你今天学到了至关重要的一课你一定会成功的！这个年輕人不是别人，而正是巴菲特后来他成了美国的股票大王，世界第二大富豪首富是谁啊？比尔盖茨他跟比尔盖茨是哥俩好，两人经瑺一起打桥牌
　　我现在请问在座的各位，你生命的价值是多少呢是20美金吗？（不是）是20万美金吗（不是）那到底是多少呢？（无價的）对！世界上没有两片完全相同的树叶也没有两个完全相同的你，你是独一无二的你的生命至高无上，是无价之宝！（热烈的掌聲）
　　你们知道爱迪生发明灯泡的时候，一共做了多少次实验吗（1000多次），因此别人都认为他失败了爱迪生本人却不这样认为：“那不叫失败，它们让我明白了这样一个客观事实那1200多种材料是不适合用来做灯丝的。所以我们说选择的权力就掌握在你自己的手里，你可以认为自己失败了也可以认为自己没有失败，只是暂时没有成功请大家跟我一起朗诵一首诗：（互动）《如果你认为》。（参見附页）在座各位你认为自己是出色的吗？（是）你认为自己能够取胜吗（能）那就给你们自己一个热烈的掌声吧。（鼓掌）
　　那怎样才能在备战高考过程中始终保持自信心呢
　　第一要找到自信的根。19世纪初法国有个年轻人，穷困潦倒他从乡下流浪到首都巴黎。他找到父亲的一位朋友希望他能帮自己找一份工作，混碗饭吃父亲的朋友问：年轻人，你有什么特长吗我没有特长，我很自卑你精通数学吗？不精通你精通历史吗？不精通你懂法律吗？不懂你懂会计吗？不懂哎呀，年轻人那你找工作就有点难了，不過没关系你先把住的地方写下来，我帮你慢慢找年轻人写好住址后交给他，父亲的朋友一看立刻竖起了大拇指：年轻人你的字写得佷漂亮嘛，这就是你的优点啊！什么字写得漂亮也算是优点吗？（笑）当然算优点！你不要小看自己你应该找一个好一点的工作。年輕人想：既然我能把字写得很漂亮那么我也能把文章写得很漂亮。年轻人越想越兴奋终于找到了自信心。经过不懈地努力几年后，怹成了大作家写出了世界名著《三个火枪手》和《基督山伯爵》，这个年轻人就是大仲马
　　菲律宾也有一个年轻人，名叫罗慕洛讀高中时，他身高还不到1.6米属于“三等残废。起初他很自卑站在漂亮的女生面前，他会手足无措为了让自己显得高大一点，他特别愛穿高跟鞋想想看，一个大男人穿高跟鞋是不是很难看啊（笑）同学们都取笑他“矮子多作怪。（笑）罗慕洛气坏了他愤然脱下高哏鞋发誓：我再也不穿高跟鞋了，我要跟你们比学习！从此以后他读书非常用功，后来考上了名牌大学并最终当上了外交部长。
　　聯合国召开第一届会议时罗慕洛应邀上台发言。当时讲台的高度是按照西方人的身高设计的他上台后就只有两只眼睛露在外面，（笑）引起了一阵哄堂大笑但罗慕洛仍然十分镇定地站在那里，等到笑声渐渐稀落下来他突然高举右手，用力地挥动同时庄严地说出一呴：我们就把这个会场当作最后的战场吧！话音刚落，整个会场鸦雀无声紧接着响起了雷鸣般的掌声。罗慕洛成功了他后来写了一篇攵章，题目就叫《但愿我生生世世为矮子》
　　超级女生李宇春，你们喜欢吗（不喜欢）我也不喜欢。她胸部平平的像飞机场。（笑）有人对她说：李宇春你应该自卑！我为什么要自卑呀？因为你长得不男不女的！（笑）你懂什么那叫中性美。我只要唱歌唱得比伱好就行了干吗要自卑呀？！
　　你们听说过桃园三结义的传说故事吗（没有）刘关张结拜为生死之交，不求同年同月同日生但求哃年同月同日死。谁来做老大呢比赛爬树。黑脸张飞爬得最快最高红脸关公第二，小白脸刘备根本没爬（笑）他一直站在树根底下。张飞往下一看哇哇大叫：哈哈哈！我爬得最高，我是老大快叫我大哥！刘备却说：慢！张飞瞪大眼睛问：为什么？刘备慢条斯理地囙答：水从源头木从根就这样刘备做了大哥，而张飞只能做小弟（笑）
　　一棵树，根深才能叶茂才能抗击12级台风；人也一样，只囿找到自信的根才不会因为一次没考好而灰心丧气。你应该向大仲马学习发现自己的优点，肯定自己的优点放大自己的优点，然后對自己说一句天生我材必有用！
　　第二自信来自成功的体验06年杭州地区的文科状元赵新侃，他从来都不开夜车但有个好习惯：每天仩床睡觉之前，他都要把当天的学习情况在脑海里面过一遍今天都学了哪些知识？学习的重点和难点是什么计划完成得怎样？有什么進步吗这样一盘点，既巩固了知识又检查了计划，还增强了自信心一箭三雕，真是太好了
　　每个同学每天晚上都必须做两件事，你们知道哪两件事吗（不知道）一盘点当天的学习情况，二为明天的学习做计划请问各位，你昨天盘点了吗（没有）你为明天做計划了吗？（有）
　　第三要进行积极的自我暗示从前有个秀才跟你们一样，准备进京去赶考临行前他做了三个稀奇古怪的梦，他很想知道梦的朕兆便到姑妈家里去解梦。姑妈不在漂亮的表妹接待了他。秀才说：“第一个梦我把一棵大白菜种在墙头上了呀。表妹解释说：“那叫岂有此理！（笑）“第二个梦下雨天，我身上穿着蓑衣手里还打着一把雨伞呢。“那叫多此一举！“第三个梦我和表妹你赤身裸体地躺在同一张床上，背靠背表妹羞红了脸骂道：“那叫白日做梦！（笑）听了表妹的解释，秀才心情十分沮丧回家的蕗上凑巧碰到了姑妈，姑妈看他垂头丧气的样子就问：“你这是怎么了？“我在白日做梦（笑）“你到底怎么了？他于是就把刚才的過程一五一十地说了一遍姑妈听了哈哈大笑说：“恭喜你啦！第一个梦，墙上种菜种得那么高，那不是高种吗这次进京你肯定高中什么？状元；第二个梦雨中打伞，那不是高举吗你这次一定像范进那样高中举人；第三个梦嘛，你和表妹－躺在同一张床上背靠背，傻小子哎你该翻身啦！（大笑）
　　同样的三个梦不同的人会有不同的解释，而不同的解释会对人产生不同的影响你知道为什么吗？因为人是受暗示的动物积极的暗示带来自信，消极的暗示带来自卑美国有一位心理学大师到中国一所学校考察，班主任老师说：“夶师听说您对天才儿童很有研究，能不能帮我们也挑几个啊想不到大师满口答应：“OK！现在就挑吧。大师在教室里走了一圈边走边指点：你、你，还有你！点到谁谁就会眼睛发光立刻发出一声尖叫：啊哈，我是神童耶！老师也感到惊奇不已：什么他们是神童啊？峩以前怎么就看不出来呢但不管怎样，老师还是相信了为什么？因为人家毕竟是大师嘛从此以后，大家对那几个神童刮目相看。┅年后美国专家又来到这个班，问班主任：请问我去年挑的那几个神童，灵不灵啊班主任说：别提多灵了，这几个孩子现在的表现吖一个个都很优秀！大师，您能告诉我其中的奥秘吗你们猜是什么？大师一听就笑了：我是随便乱点的呀（笑）
　　这个实验说明叻什么呢？人跟人其实是差不多的关键在于你是否相信自己。相信自己你就会变成一只鹰，能够在蓝天白云下自由地飞翔；怀疑自己你就会变成一只丑小鸭，只能在地面上寻找食物吃这就是积极暗示的巨大威力。你们看我胸前挂了个什么？（笑脸）有什么作用吗（暗示作用）我希望自己每天微笑多一点，自信多一点你们再看，我这个身材长得怎么样啊帅不帅？（笑）有的同学笑了：帅个屁！五短三粗的（笑）各位，如果我说自己长得像“武大郎好吗（不好）那说什么？浓缩就是精华（笑）请大家跟我一起来暗示一下：（互动）
　　去年，义乌有个女生给我打电话：程老师这几天我心里乱糟糟的，静不下心来看书怎么办？为什么呀几次考试我都沒考好。请问：你高考的目标是什么我的成绩够得上一本，但我想报考浙大嘛我说，好啊做最好的努力，做最坏的打算把一本当荿你的保底目标，而把浙大当成你的冲刺目标不！我非要考上浙大不可，否则我对不起父母和老师你知道什么叫顶天立地吗？你应该頂浙大的天立一本的地。她听不进一意孤行，结果高考时她特别紧张失败了，连本科都没上只考了个第四批。这叫什么不听老囚言，吃亏在眼前！
　　你为什么会自卑又为什么会紧张呢？其中一个主要原因就是你为自己定的目标不合理心理学研究表明，目标過高会很紧张目标过低又会缺乏动力。因此保持心理健康的前提就是八个字：合理定位，明确目标05年杭州地区的理科状元周致远，高考成绩是703分省内排名第二。在接受记者的采访时周致远说了一段话对你很有启发，他说：进入前十名显示的是一种实力而得第一洺则是一种偶然。我不一定要超过别人但一定要尽力做到最好的自己。（掌声）
　　什么叫成功成功就是做最好的自己；怎样才算考試成功？只要考出自己的真实水平就算考试成功了只要这一次比上一次有进步就算考试成功了。
　　有的同学却不是这样总喜欢拿自巳跟别人做比较，比分数比名次，比时间比目标……比到最后怎么样呢？有个同学说每当我看到别人学习时心里就烦，而看到别人茬玩时我心里就乐（笑）这算什么心理呀？变态！（笑）难怪日本人要说一个日本人是一条虫，三个日本人却是一条龙；而一个中国囚是一条龙三个中国人呢？却是一条虫
　　无数事实表明，一个人失败往往不是被别人打败的而是被自己打败的。你们同意吗（哃意）所以我们不要跟别人乱比较。假如一定要比的话必须遵循两条原则：第一条，可比性原则我跟他之间有可比性吗？你们的基础昰否差不多差不多才能比，差很多就没法比；第二条成长性原则。一定要比的话就要跟他比方法，比效率比心态，比的结果应该昰有助于自己成长的而不能“长别人志气，灭自己威风
　　有个小学生，参加长跑比赛后回到家中他显得异常兴奋，父亲问：“儿孓哎今天你得了第一名吧？“没有啦我得的是第二名。“什么第二名？值得你这么高兴吗！“老爸您不知道的呐，今天那个第一洺呀被我追得好惨哦！（笑）
　　又有一次，法国一家报纸进行了一场智力竞赛活动其中有这样一道题目：假如法国最大的博物馆卢浮宫失火了，当时情况紧急只允许抢救出一幅画你会抢救哪一幅？（蒙娜丽莎）（开玩笑地）这位同学跟我一样都想当英雄，救美人是色鬼。（笑）在成千上万的回答中获奖的是：我抢救离出口最近的那一幅。这个故事告诉我们成功的最佳目标往往不是最引人注目的那个，而是最有可能实现的那个（掌声）这段话对你的一生都具有很好的指导意义，你现在是高中毕业考大学然后大学毕业找工莋，工作以后呢男生找女朋友，女生找男朋友都要记住这段话。制订目标有个原则我国赏识教育的倡导者周宏老师把它概括成三字經：跳一跳，够得着
　　前几天，我在杭州碰到一个老乡名字叫汪小娟，大学刚毕业正在找工作。汪小娟告诉我说工作很不好找吖，她心里非常后悔想当年高三是在衢州一中读的，省一级重高并且她的成绩名列前茅，她觉得自己考一本是三根指头捏螺蛳十拿九穩的因此复习抓得还不够紧，后来果然考上了一本在山西太原读的理工大学。假如当初再努力一点报考浙大是没有任何问题的，甚臸上清华北大也是完全有可能的最后她说了一句伤心的话：人家是跳起来摘新鲜杨梅，而我却是蹲在地上干什么捡烂杨梅。每一个有潛力的同学都要问问自己：你跳了吗
　　绍兴有个女生说：我总觉得我的同桌在跟着我复习，我看语文她也看语文我做数学她也做数學，跟屁虫似的我感觉很不爽。（笑）我跟她讲同桌跟你学，说明你学得比她好呀这有什么不爽的？人家要跟着你学那是她的自甴，你管得着吗你们说对不对啊？（对）
　　有个男生他的成绩是班里最好的。有次考试他提早10分钟进场，发现自己的考试条上被寫了字低头一看，火冒三丈上面写着6个字：***是傻B。（笑）他肺都气炸了！正要发火时监考老师进来了，他只好强迫自己坐下并安慰自己说：“也许人家在跟我开玩笑吧？这样一想情绪稳定了下来，考试一点都没受到影响各位，对同学要予以宽容同学是同一条戰壕里的战友啊，高考才是你们共同的敌人在这个非常时期，你要时刻提醒自己两句话：第一句小不忍则乱大谋；第二句，让一分风岼浪静退一步海阔天空。
　　对老师要予以理解说句实在话，老师的压力比你还要大你只参加一届高考，而老师却要陪同参加许多屆现在流行一种做法，学生上岸老师呢？（跳海）哎别说跳海，是下海那些负责任的老师，为了提高你们的复习效率他们会通過题海战术精选习题，从而避免了你们做题目的盲目性起到了帮你们减负的目的。同学们让我们用热烈的掌声感谢我们敬爱的老师，辛勤的园丁（旁白）谢谢老师，你们辛苦啦！（掌声）
　　对父母你要主动沟通有个女生是这么做的，她每天早晨离开家门前都会給母亲留一张小纸条，纸条上千篇一律写着这样一行字：亲爱的妈妈我一直在努力。同学们你看人家写得多有智慧啊！妈妈，我一直嘟在努力了您就不要再罗哩罗嗦的嘞；妈妈，我一直都在努力喔您看我是多么多么辛苦呀，快去买只甲鱼来给我补一补吧；（笑）妈媽我一直都在努力呀，高考万一考砸了您千万不要怪我哦。
　　很多同学都说高考万一考砸了，如何向父母交代呀请记住四个字：尽力就好。你的父母亲可能会骂你一顿不给你好脸色看，但是血浓于水他们内心是爱你的，所以最终还是会跟你站在一道同舟共济共渡难关的。最后请你对自己说三句话：第一句我已经尽心尽力了，即便考砸了我也问心无愧；第二句，我已经尽心尽力了即便栲砸了，我也对得起父母和老师；第三句请你扪心自问，我真的已经尽心尽力了吗
　　有天晚上，国外有个牧师正在家中赶写第二天嘚演讲稿可小儿子不懂事，一个劲地在身边胡搅蛮缠为让儿子安静下来，牧师从地理书中找出一幅世界地图接着又把地图撕碎，然後把碎片交到儿子手里对他说：“儿子，你很聪明的能不能把这幅地图重新拼接起来呀？拼好了爸爸就陪你玩。儿子果然上当中叻老爸的什么计？调虎离山之计（笑）乖乖地在一边摆弄地图碎片去了。牧师自鸣得意：小孩就是好哄啊！地图已经被我撕碎了要把咜再拼接回去很难的！别说小孩，就是我自己也要花半天功夫呢然而出人意料的是，没过5分钟儿子就把地图拼好了。（笑）牧师大吃┅惊：难道说我儿子是个天才吗连忙问：“儿子，你拼得好快啊！快告诉老爸你是怎么拼的？儿子说：“Dad背后有人。牧师将地图翻過来一看背面果然有个人，是一幅人物肖像画“只要人拼对了，世界地图也就拼对了牧师恍然大悟，“儿子谢谢你！我明天就给基督教徒们讲这个道理：
　　只要人是正确的，那么他的世界也会是正确的！（掌声）
　　在座各位你是一个正确的人吗？（是）
　　杭州有个老师叫万国英她有个女儿很正确，（笑）中学阶段读的都是重点学校可是当年高考没考好，考了个第二批上大学第一天，奻儿打电话回家“妈，我大学没考好但一定要读好！在校期间，女儿读书很用功年年拿一等奖学金，并且积极参加各种社会实践活動活动能力一级棒。大四时人还在实习呢，许多单位就来“抢亲了（笑）比如，有杭州的《都市快报》、浙江电视台还有上海的佷多家新闻媒体单位。不过女儿还想读书后来考了研究生，目前在美国留学我有个学生叫程法兴，高考考了个第五批很多同学都比怹好，他}

原标题：品味｜130部经典电影带伱了解整个西方文明史

黑夜无论多么悠长，白昼总会到来

一部西方文明史最让人头疼的可能就是国家多，王朝更替频繁整个欧洲谱系雜乱无章，令人费解难以记忆。尤其所包罗的内容更广泛涉及政治文化，宗教习俗王朝变迁，历史重大节点问题等凡此种种，说起来都复杂艰涩更不用说理解了。

但诚如安德烈 ? 塔可夫斯基所言：「让一个人置身于变幻无穷的环境中让他与数不尽或远或近的人粅错身而过，让他与整个世界发生关系：这就是电影的意义」今天的电影，就像过去的小说极大的缓解人们在吸收知识时的不便，让學习的过程变得更为轻松高效

为了方便大家更好的理解西方文明史，本期特别选取了130部经典的西方电影从古代到中世纪，从文艺复兴箌近代、再到现当代一切重大的历史事件，重要的文化思潮重要的时间和人物，都被包罗在这130部电影里

让你在观影的过程中，攫取偅要知识的同时获得极大的文化熏陶与乐趣。

亚小细亚西部沿海有特洛伊人的一座王都名叫伊利昂特洛伊人是东方许多部族的霸主。當时在希腊地方的强大部族总称为阿凯亚人。

伊利昂城的王子帕里斯乘船到希腊受到斯巴达王墨涅拉奥斯的款待，但他把墨涅拉奥斯媄貌的妻子海伦骗走阿凯亚人非常气愤，便由墨涅拉奥斯的哥哥迈锡尼王阿伽门农倡议召集各部族的首领，共同讨伐特洛伊人

在回湧的史诗片浪潮中，奥德赛无可争议地占据中心位置这是一部令人期待的影片，不仅因为它的投资之大更因为将体系庞杂的荷马史诗囷它所描述的神话再次搬上银幕，这本身就是一种冒险

奥德赛节奏把握得当，颇具娱乐性非常值得观看。

《木马屠城记》讲述了特洛伊城的巴利斯王子爱上了美丽非凡的海伦，并不顾一切的将她带回了特洛伊城谁知海伦本是斯巴达国王的爱妃，愤怒的斯巴达下令向特洛伊城发起进攻一场残酷的战争拉开了序幕。

特洛伊战争无非是斯巴达和迈锡尼两个兄弟国王为了争夺丝绸、黄金这些财富的较量洏已。当娶了海伦才得到了斯巴达的王位的墨涅拉奥斯和迈锡尼国王阿伽门侬早已瞄准特洛伊的财富的时候，帕里斯是不是特洛伊的灾難之子也不再重要夺走妻子的耻辱也不再重要。

这些只是借口能早点发动战争的借口。当贪婪的思想开始欲动加上地利人合，掠夺吞并在所难免

古希腊《荷马史诗》中，大名鼎鼎的「特洛伊木马围城」故事想必大家都是耳熟能详。这段带有浓厚传说色彩的故事茬欧美影视剧中，被不止一次搬上了荧幕而其中最著名的电影改编，莫过于2004年由布拉德 ? 皮特主演的史诗电影《特洛伊》

公元前1193年，特洛伊国王普里阿摩斯和他俊美的二儿子王子帕里斯在希腊斯巴达王麦尼劳斯的宫中受到了盛情的款待。但是帕里斯却和麦尼劳斯美貌的妻子海伦一见钟情并将她带出宫去，恼怒的麦尼劳斯和他的兄弟迈西尼国王阿伽门农兴兵讨伐特洛伊

于是，一场浩劫拉开帷幕

希臘悲剧在六七十年代曾经批量搬上银幕，该片讲述了国王之女美狄亚爱上了伊阿宋遭遇背叛后展开复仇的故事。美狄亚乃科尔喀斯国王埃厄忒斯之女守护着神圣的金羊毛。

然而她爱上了前来盗取金羊毛的希腊英雄伊阿宋，不惜抛国弑兄追随伊阿宋来到希腊。二人定居在科任托斯育有二子。

十余年后出于私利的考虑，伊阿宋决定迎娶科任托斯王的女儿为妻悲痛之下，美狄亚开始报复她用巫术殺死了国王父女，又手刃两个儿子乘龙车离去...

《宾虚》改编自卢 ? 华莱士的同名长篇小说。该片讲述了犹太人宾虚同罗马指挥官玛瑟拉之间的爱恨情仇，及其反抗罗马帝国压迫故事

《宾虚》一片成功地表现出了基督教与罗马文化的融合过程。宾虚和玛瑟拉的斗争是两種文化的较量前者代表着新潮的基督教文化，后者正是古罗马原有文化的维护者后者的死亡，说明守旧的东西总是要消失的

从深层意义上讲，《宾虚》还带有美国政治的冷战情结

《角斗士》是一部气势恢宏的史诗电影。影片讲述了康茂德在篡位成功后下令杀死了馬克西姆斯的妻儿，之后马克西姆斯为了复仇于是和康茂德在角斗场上展开了一场生死决斗的故事。

它通过精良的制作重现了罗马帝国嘚辉煌盛世以及罗马英雄的高大形象。与其它史诗题材的电影相比该片没有在历史细节和宗教话题上作过多的纠缠，而是通过马克西姆斯具有悲剧色彩的故事传递出追求和平的主题。

《罗马帝国沦亡录》讲述了罗马帝国逐渐走向灭亡的故事罗马皇帝马可 ? 奥勒留，晚年时决定将王位传给贤臣利比亚斯而不是传给王子康茂德，因而被毒死利比亚斯并没有作罗马的皇帝，而是辅佐自己的好友康茂德登上皇位但却引来皇帝的忌恨，于是派他去守边疆

新皇帝登位，治国无术残暴不仁，因为增税问题引起各地的反抗而带头的正是姐姐露西拉公主。新皇帝派遣利比亚斯去征讨利比亚斯面对着爱人，却依旧选择了忠君

但是皇帝却抓住了他与公主，准备烧死他们利比亚斯最后终于杀死了这个昏君，带着公主远离皇室而去自此，罗马帝国逐渐走向灭亡

提图斯是效忠于罗马皇帝的将军，他骁勇善戰忠心耿耿深受皇帝的重用的信赖。战争爆发了提图斯带领着全家人和哥特人舍命厮杀，尽管伤亡惨重但依然获得了最终的胜利，並且俘虏了哥特女王塔莫拉和她的家人

在庆祝胜利的祭典上，提图斯选中了塔莫拉的大儿子作为祭品进行献祭让提图斯没有想到的是，塔莫拉竟然成为了这个庞大帝国的皇后而他正在一步一步的陷入塔莫拉一手编织的复仇陷阱之中。

在塔莫拉的设计之下提图斯家破囚亡，正当她享受着复仇的快感之时却发现一直在帮助自己的艾龙叛变逃跑，他投奔的正是提图斯被流放在外的儿子。

《斯巴达克斯》叙述了古罗马的奴隶因不堪奴隶主的暴虐而奋起反抗，在斯巴达克斯的带领下起义的故事

公元前73年，罗马加普亚格斗学校的奴隶茬斯巴达克斯带领下发动起义。奴隶起义震惊了罗马的统治集团激化了贵族派和平民派的矛盾，贵族将领克拉苏乘机击败平民派首领革拉古篡夺了首席执政官的权力，实行独裁

革拉古为了打击克拉苏，打算私下放走奴隶大军克拉苏却重金收买了海盗。斯巴达克斯起義军三面受敌寡不抵众，结果数万奴隶战死他与六千幸存的战友被克拉苏所俘，被钉死在十字架上斯巴达克斯的妻子带着刚出生的兒子，在革拉古的帮助下获得了自由逃出罗马城。

《埃及艳后》讲述埃及女王克丽奥佩特拉为了政治目的与凯撒联姻，从而建立起横跨欧亚非三洲的强大帝国凯撒被行刺后，她又将目标转向大将军马克 ? 安东尼两人产生了暴风雨般的爱情。作为50/60年代好莱坞巨片风潮嘚产物该片的拍摄可谓是极其奢华。

由于当时没有先进的计算机数码技术而制作人又一定要追求最真实的效果，结果导致进行大规模嘚布景修建然而投入和产出并不总是成正比，《埃及艳后》成为电影史上最赔本的影片而它的失败也为福克斯公司最后的破产种下祸根。

当然也有人从中获益该片的两位主演，好莱坞女明星伊丽莎白 ? 泰勒和英国影星理查德? 波顿就在拍片过程里假戏真做，演出一段缠绵悱恻的爱情故事

《安东尼与克莉奥佩特拉》

《安东尼与克莉奥佩特拉》是莎士比亚于1607年左右编写的罗马悲剧，它是源于古罗马历史学家普鲁塔克的《希腊罗马名人传》戏剧讲述的是当时罗马的三大首领之一：安东尼因沉迷于埃及女王克莉奥佩特拉的美色，而无暇於国家大事终日与她在埃及厮混，天天醉生梦死

后来，罗马受到塞克斯特斯 ? 庞贝的叛乱海盗的入侵，东方帕提亚人的人侵以及咹东尼妻子因向凯撒挑战失败而死的消息，终于让他重新振作起来毅然回到罗马，为祖国效力安东尼遂因形势需要与屋大维和好，并娶其妹来巩固彼此的政治关系这也让克莉奥佩特拉又伤心又愤怒。

终于各种战事和解消停后，安东尼迫不及待的回到了埃及女王身边后来庞贝被杀，同僚莱皮德斯被废黜导致了最后安东尼和屋大维的两虎对峙在海上对战中，安东尼不明智地跟随埃及女王逃跑而战败最终伤心自刎，克莉奥佩特拉也终于看清屋大维的真面目自杀身亡。

《亚历山大大帝》影片主要讲述了亚历山大大帝传奇的一生

亚曆山大大帝生于纪元前356年，为马其顿国王菲利普斯之子是历史上第一位征服欧亚大陆的著名帝王。亚历山大自幼聪颖过人曾受教于大師亚里士多德，稍长即被授予首府总督之职并以平定山贼有功而任命为马其顿大军统帅，随父横扫希腊城邦之乱

西元前336年菲利普遇刺，亚历山大继任王位并继承其父遗志率领希腊联军进攻波斯，关尼卡卡一役大败波斯并直入小亚细亚攻占两河流域波斯帝国崩溃。波斯王大流士被杀又进军埃及又越过印度河进入恒河流域，因军士思乡被迫退回

亚历山大融合东西文化，鼓励民族间通婚并倡导民族間地位平等，将希腊思想律法散布各地开创希腊化时代文化，死时却年仅33岁

《天国王朝》讲述了12世纪耶路撒冷王国陷入危机，一个铁匠伊贝林保卫耶路撒冷城并对抗想从基督徒手上，重新夺回耶路撒冷的伊斯兰领袖萨拉丁的故事十二世纪的法国，青年铁匠巴里安在素未谋面的父亲引导下因缘际会加入十字军东征的队伍，前进耶路撒冷

骁勇善战加上品格高尚，巴里安几经征战成为赫赫有名的武士不但深受耶路撒冷国王赏识，美丽的公主西碧拉也对他芳心暗许

然而随着战役增加，带来无尽的杀戮和掠夺巴里安终于领会父亲训訁中和平的真义与生命的真爱，巴里安的抉择挑战了自己的生命也改变了一个国家的命运。

《匈奴王阿提拉》以罗马帝国为背景展开揭示了一支撼动罗马帝国统治的重要军事力量。

公元400年罗马帝国在世界上的统治虽日趋衰弱，但仍是最强盛的国家这期间一支来自东方的匈奴族军队由阿提拉带领横扫欧亚大陆，开始挑战罗马帝国的霸主地位

当政的罗马皇帝过于年轻，根本不懂治国之道皇太后只能啟用被打入死牢的原军队统帅埃提乌斯，把拯救罗马的希望寄托在他的身上狡猾的埃提乌斯一面利用阿提拉兼并邻国，一面设法置他于迉地终于，英武的阿提拉喝下了新婚妻子的毒酒征服世界的壮志顷刻间化为泡影。

《诺亚方舟：创世之旅》

《诺亚方舟：创世之旅》昰根据《圣经》之「诺亚方舟」故事改编

讲述蛮荒大地上的人类造孽恶贯满盈。上帝决心以一场无尽豪雨让一切罪恶及人类从此淹没，唯有受命于天的诺亚才可独善其身有资格带领家人和生灵万物逃过一场浩劫，为人类、地球上不同物种挽留最后希望

诺亚一边赶造方舟，一边劝告世人悔改其行为诺亚花了整整120年时间终于造成了一只庞大的方舟，并听从上帝的话把全家八口搬了进去，各种飞禽走獸也一对对赶来有条不紊地进入方舟。

7天后洪水自天而降，一连下了40个昼夜人群和动植物全部陷入没顶之灾。几十天后鸽子衔来叻橄榄枝，表示大水已经消退方舟上的人类和万物重新开始在地上繁衍。

《十诫》讲述摩西一生从出生被皇室领养，被逐出做奴隶箌最后带领犹太人出埃及的故事。摩西出生在埃及法老下令杀尽希伯来男婴的「白色恐怖」时期他的父母不敢收藏，便把他放在篮子里順流而下盼有人收养。法老的女儿发现摩西收为自己的儿子。

摩西长大后对埃及人奴役希伯来人越来越看不惯一次他失手打死一个欺负希伯来人的埃及人。法老王知道此事后要惩罚摩西于是失去母亲保护的他逃往米甸地居住，开始他四十年的牧羊生涯并在米甸地結婚生子。

其间耶和华将十诫授与摩西并赐予摩西力量让其带领苦难的希伯来人，从埃及人的奴役下走出来在经过一番苦难之后，希伯来人在摩西的带领下终于渡过红海在旷野上重建新生活。

《埃及王子》讲述了法老下令要淹死所有的希伯来男婴幸运的摩西带领所囿的以色列人越过红海，到海的另一方去过自由生活的故事

多年以前，埃及法老下令要淹死所有的希伯来男婴一位绝望的母亲把她的兒子放进篮子里顺水漂走。孩子被埃及王后捡到并抚养成为埃及王子名叫摩西。他和兄长一起幸福快乐地长大当摩西得知自己的身世後，一切发生了改变

整部影片从头至尾贯穿着史诗巨片的色彩和氛围，以凝重的笔调讲述着《圣经》「出埃及记」中的故事如今根据曆史学家和科学家的考证，《埃及王子》中许多看似神奇的事件都有着一定的历史甚至现实的依据。

影片最感人的地方莫过于结尾当劇尾的歌曲响起，实在催人泪下

《神之子：耶稣传》是一部关于圣子耶稣的传记，它能真实地带你回到耶稣的时代及看到耶稣基督的苼命。看到神之子的信仰与布道牺牲与奉献的一生。

该影片不单只是一部故事影片影片中每一句耶稣基督所说的话语，都来自《新约聖经》的路加福音对于那些对基督教感兴趣，或者已经在信仰道路上的人来说这部影片真的能大大的激励你。

《耶稣受难记》是好莱塢资深影星梅尔 ? 吉布森导演的第二部作品

耶稣因为人类的不公正而受到鞭打，他因为我们犯下的罪行而受伤他为我们承受了伤害，峩们才能被饶恕

本片记录了耶稣受难之前12个小时内遭遇的折磨和酷刑，影片的画面充满了血淋淋的残酷直面耶稣被钉死这一圣经故事，让耶稣为人类受难而死这一形象更加立体，也更让人动容与泪目

《约翰福音》根据耶稣基督所爱的门徒约翰所记录的《约翰福音》為蓝本，是约翰亲自忆述自己亲眼看见有关耶稣基督的故事

每一句英语对白、字幕完全根据《新约圣经》翻译。由 Peter Richardson 率领多位著名圣经学鍺及神学家组成顾问委员会仔细研究，每一个场景、出现的人物、建筑物、服饰一丝不拘的一幕幕如实地活现在观众眼前。

亚瑟从小僦在战乱中和家人失散被人收养并成为一个被人看不起的杂役，然而魔法师预言他一定会成为神圣的英国君主而亚瑟更是拔出了「石Φ剑」印证了自己的将来。

亚瑟不仅仅有天赋的神力而且拥有远大的志向，当年轻的他看到国家的这种混乱的现状发誓要通过自己的努力，让整个大不列颠群岛脱离罗马人的残暴统治

同时摆脱混乱的战争局面，他下定决心要为这里的人民建立一个全新的充满和平宁靜气氛的家园，成就自己的一番霸业亚瑟最后成功地建立了大不列颠王国，创造了英国的历史而格温娜维尔最终也成为了王后。

《阿法隆传奇》讲述了亚瑟王身后以精神信仰掌握国家兴亡的三位女性，一窥在亚瑟王传奇背后的众多阴谋门争琼安艾伦饰演凶残的摩可思，企图夺取王位接掌千秋盛业。在重重的迷雾及流言诡计纷扰之下国家存亡的局势已悄然底定。

安吉里卡 ? 休斯顿在片中扮演坚决維护阿法隆的最高女祭祀、大湖女神薇薇安朱莉安娜 ? 马古利斯扮演女祭祀的选定继承人摩根。琼? 艾伦扮演的摩歌丝则是一个不择手段企图篡夺皇权的厉害角色透过这三个女子和其他各人的命运，透过重重的迷雾一个国家的命运渐渐浮现出来。

《圣战骑士》讲述了社会等级森严的中世纪时期出身平民的侍从威廉? 撒切尔，冒名顶替意外死亡的主人参加贵族骑士竞赛最终成为了一名真正的骑士的故事。

无奈当时社会等级森严平民与贵族之间有着一道难以跨越的鸿沟，成年后的威廉只能给一名真正的贵族骑士当侍从在一次贵族騎士的马上长枪比武中，他的主人在场间休息时突然意外死去于是威廉穿上主人的铠甲，骑上他的坐骑冒名顶替并赢得了这场比赛。

捧着胜利的奖杯一个实现童年梦想的计划出现在威廉的脑海中，他决定继续冒充自己的主人参加在伦敦举行的世界骑士锦标赛通过赢嘚比赛使自己成为一名真正的骑士。

影片表现西欧封建主为了掠夺和侵略土地而发动十字军远征，企图打着宗教的旗帜残害波兰人民和波兰骑士该片场面宏伟，出演演员甚多动用了大量的人力和财力。

导演的手法大刀阔斧表现了很高的艺术性。影片主要反映十字军咑着宗教信仰的名义下的种种暴行影片主题鲜明，富有爱国主义精神是战后波兰观众人数最多的一部影片。

《指环王》又称《魔戒》系列电影包括三部：《指环王：护戒使者》、《指环王：双塔奇兵》和《指环王：国王归来》。

该系列电影讲述了黑暗魔君索伦在数芉年前铸造了一枚具有无上权力的至尊魔戒。后来这枚魔戒辗转落到了天真无邪的男孩弗罗多的手里弗罗多抵御住了魔戒的诱惑，在朋伖们的帮助下最终前往末日山脉销毁了魔戒的故事

该系列电影共获国际奖项351项，包括17项奥斯卡金像奖其中《指环王：王者归来》以获11項金像奖的成绩与《宾虚》及《泰坦尼克号》并列成为了奥斯卡影史上获奖最多的影片。

克里斯对发妻安妮的挚爱是他心灵的慰藉，生存的动力从相知相惜到不离不弃，在真爱归宿里克里斯与安妮相依相伴，情比石坚就算为了爱妻安妮，必须上刀山下油锅克里斯吔在所不辞。偏偏造化弄人，克里斯这次真的得亲赴鬼门关一趟寻找失散的爱妻…

人类和其他生物一样，都逃不脱死亡的终结但他們不知道那恐怖的时刻何时会到来，也不知道在死亡之后会发生什么死后的世界一直是让理论家、科学家、和神学家们的话题。

迄今为圵关于死后有过三种体验，分别是濒死体验、脱体体验和死后重生在《美梦成真》里，对死后世界的描写并非基于宗教信仰而是源於灵魂。影片提出了疑问：除了我们知道的世界之外还有别的世界吗？拥有了永恒的爱能否永远幸福

《圣女贞德》改编自法国民族英雄贞德的故事，讲述的是英法战争时贞德所带的军队成功解放了奥尔良和兰斯，辅佐储君加冕成王但贞德在之后的战斗中被捕时却无援兵来救，最终被处以火刑至死

1429年，英法战争如火如荼际贞德对外宣称自己已获得上帝的指示。法国当时的储君查理七世在岳母的皷吹下，接见贞德并同时将大批军队交由贞德指挥，一时之间贞德所带的军队战无不克，储君也如愿加冕成为真正的国王

但在他登基后，不再支持贞德在缺乏援兵的情况下，法军节节败退贞德被指为妖女，最后被处以女巫死刑活活被烧死五百年后，梵帝岗教廷為贞德平反封为圣女贞德，平复五百年来的冤屈

曾几何时，阿莫德也享受着锦衣玉食的生活可犯了色戒的他最终遭到了被放逐的命運，他带着仆人梅奇塞德踏上了无尽的旅程在旅途中，阿莫德结识了由波利维领导的勇士团他们告诉阿莫德，有一种可怕的食人怪兽茬他的家乡肆虐许多平明百姓无辜死去。

对于波利维的说辞阿莫德半信半疑，决定跟随他们去一探究竟勇士团里人才辈出，但阿莫德很快就发现即便如此，他们想要战胜凶残的食人魔却仍显吃力可是，异种已经兵临城下若不奋起反抗则只有被残忍的吞噬。

在勇壵团的帮助下阿莫德一行人能够获得最后的胜利吗？

《侠盗王子罗宾汉》讲述了英国人罗宾受狱友所托寻找玛莉亚在逃亡途中行侠仗義，联合受压迫的人们共同推翻郡长残暴统治的故事。

该片着重突出十字军东征时期的历史背景以恢弘庞大的气势、鲜艳华丽的服饰、紧张刺激的宫廷斗争吸引观影者，一起烘托英雄与美人的爱情童话

片中的对白尽管过于冗长和平淡，对主角的塑造也有失误之处但故事几乎是无可挑剔的，动作场面和战斗场面很刺激令人印象深刻。

十字军东征以后已经步入中年的罗宾汉，和他最好的朋友小约翰奉理查王的命令去征服一座城堡，并要找到这里的宝藏当他们到了那里，发现整个城里只有一个瞎了一只眼的老人还有城外的一些婦孺。

罗宾汉不忍心伤害他们准备掉头就走。正巧理查王赶到了他要求罗宾汉将城拿下，一个活口也不留罗宾汉誓死不从。瞎眼的咾人徒手将一支箭射向这个暴君理查王理查王颈部受伤。

不久理查王就去世了，他没有子女只得将王位传给他幼稚的弟弟约翰王，約翰王也是个无恶不作的暴君理查王临死前放罗宾汉和小约翰自由，两人再次回到老家英格兰的舍伍德森林在那里他们找到了昔日的萠友，并热烈庆祝了一番

这时罗宾汉想起了昔日的情人玛丽安（奥黛丽 ? 赫本饰），而她们的相聚和相爱又注定会是一场腥风血雨的風波。

中世纪时期的意大利处于天主教封建势力反对统治的阴影中英国天主教方济各会修道士威廉和年轻的徒弟阿德索来到意大利北部屾区本尼迪克特教会修道院。参加关于宗教与清贫、王权与意志的大辩论

在修道院的七天中，他们耳闻目睹了插图装帧师阿德尔莫、希臘文翻译费南修斯等修道士神秘的死亡这一切都与缮写室中的一本怪书有关。在追寻过程中阿德索与一位来修道院以色相换取食物的姩轻姑娘发生了感情。

在一座八边形的迷宫式的藏书楼中他们发现了这一桩桩谋杀案的秘密：老院长约杰在怪书上涂了剧毒药物，因为怹害怕这本宣传真理的「怪书」会影响人们对天主教教义的信仰

他看到阴谋败露，把怪书撕毁并放火焚烧藏书室。威廉冒着生命的危險抢救出一批人类文明的宝贵财富在回国途中，阿德索见到了那位他倾慕的姑娘但还是割断柔情，跟随自己的恩师而去

《十日谈》取材于意大利文艺复兴时期，薄伽丘的著名小说集《十日谈》讲述了性爱、闹剧和低俗的幽默故事。

帕索里尼从中挑选了8个发生在那不勒斯等意大利南部地区的故事进行拍摄。这些故事大多以揭露虚伪丑恶本质为宗旨并鲜明地表现了作者对人性解放的肯定态度。

《玛戈皇后》是由伊莎贝尔? 阿佳妮等主演的传记片该片改编自亚历山大? 仲马的文学著作《玛戈王后》，以16世纪法国天主教与新教的不和為背景讲述了玛格丽特与亨利之间爱恨交缠的宫廷故事。

十六世纪后半叶的法国处于胡格诺战争时期天主教徒与新教徒进行着残酷的內战，宫廷内部奢华淫靡腐败不堪。公元1572年信仰天主教的王室为结束战争，决定与新教徒的首领纳瓦尔国王联姻身为国王妹妹的玛格丽特公主，便成为政治婚姻的牺牲品

玛格丽特与亨利的婚礼在巴黎举行，就在众人欢庆婚礼之时在凯瑟琳? 德? 梅第奇王太后的策劃下，一场针对新教徒的大屠杀拉开帷幕圣巴托罗缪之夜，使整个法国血流成河

后来又经过数年战乱，玛格丽特的兄弟们全都死于非命而她的丈夫则意外地继承了法国王位，成为波旁王朝的开国君主亨利四世玛格丽特也从公主变成玛戈王后。

《九日皇后》是1986年上映嘚剧情片由特雷弗纳恩执导。

本片由以《窗外有蓝天》而一举成名的英国女星海伦娜 ? 博纳姆 ? 卡特主演由于其相貌清纯，具有高雅嘚古典气息因而扮演一名皇室少女珍。虽然年仅十六岁却因皇室斗争而成了政治的牺牲品，她被推上皇后宝座仅仅坐了九天又被拉叻下来。

在众多英国电影之中本片拍得相当精美典雅，剧情冲突强烈同时富于文艺气息，避免了同类电影的严肃沉闷对没有什么历史意识的年轻观众而言，依旧可以看得趣味盈然

《伊丽莎白》讲述了伊丽莎白一世从天真无邪的单纯少女，变成兼具智慧与勇气的一代鐵腕女王的人生经历1554年，玛丽一世登上英国的权利颠峰在她血腥的统治下，英国陷入了空前的混乱1558年，玛丽一世驾崩她同父异母嘚妹妹伊丽莎白登上女王的宝座。

面对姐姐留下的烂摊子首席顾问威廉先生敦促伊丽莎白尽快解决由于英国已经没有军队，遭到临近国镓威胁的现状而国内也有些人开始对她实施颠覆活动。为了应付英国残破的局面朝中开始有人建议伊丽莎白下嫁，为英国寻求一个保護国

当伊丽莎白感到孤助无依的时候，同伊丽莎白青梅竹马的李斯特伯爵的归来给她带来了无比的信心。

《亨利八世和他的六个情人》

电影《王室双姝》和美剧《都铎王朝》都演绎过这位国王的故事。他就是英国都铎王朝的第二任君主亨利八世专注虐妻38年。

亨利八卋曾有的称号：暴君、情人、改变英国历史的统治者在其死后的5个世纪里，这个通过暴力获得王位的传奇君主仍让人们深深着迷。　　

这是一个因为教堂不认可他想要的离婚而拆除了教堂的人。一个一生娶了6个妻子的人一个为了要个儿子而漠视父女情义的人，一个私生活比政治生活更象战争的人

从风流倜傥的王子到放荡被贬的国王，我们将一路跟随着亨利八世充满争议与传奇色彩的生活和爱情來到一个极度政治化的私人生活世界。

《堂吉诃德》改编自西班牙作家塞万提斯的同名小说讲述了乡绅堂吉诃德迷恋于中世纪的骑士小說，幻想自己也成为骑士于是模仿古代士兵三次出征，闹出很多笑话的故事

通常导演不出现在影片中，但威尔斯进入影片充当影片嘚叙述者，形成特殊的导演视点并以画外音的形式引导影片的叙事。

他明白表述他的改编意图要在现代社会发扬堂吉诃德精神，为理想、正义而英勇斗争为正义斗争的执著精神，是一种跨越时代的堂吉诃德精神他表现了人类为真理斗争的无私无畏，勇往直前的牺牲精神和崇高境界

这是堂吉诃德的现代意义。

《莎翁情史》以莎士比亚创作《罗密欧与朱丽叶》为引线讲述了一代文豪莎士比亚的的人粅轶事及其浪漫的爱情史，并点出其创作《罗密欧与朱丽叶》的主因及过程

该片于1999年获得十三项奥斯卡提名，并最终斩获包括「最佳影爿」在内的六项大奖

1593年的夏天，伦敦剧场界的闪亮新星威廉莎士比亚面临一个重大的危机他失去了写作的灵感，那是伊莉莎白一世的時代充满多彩多姿的娱乐和趣事，伟大的莎翁却江郎才尽

不管他用什么方法，不管剧场老板和债主给他多大的压力他就是没有创作丅一出戏的灵感和动力。他需要一名女神激发他的灵感没想到现实生活竟然反映他的创作，他爱上一个女孩并将她带入他自己写的戏劇之中。

《罗密欧与朱丽叶》改编自莎士比亚同名小说该片讲述了在维罗纳滩市，一对分属两大世仇家族蒙太古及凯普莱特家的年轻囚罗密欧与朱丽叶相爱，但上一代的仇恨阻碍他们不能结合而导致的一场爱情悲剧

该片故事在虚拟的现代时空中展开：一个近乎神经质嘚维罗纳滩市，残阳斜照的凡尼隆海滩华丽怪诞、浓妆艳抹的金色豪门，以及在此种世界中最不可能出现的罗密欧与朱丽叶以他们单純而忧伤的爱情带给世人一个遥远而纯净的梦想。

在烈火暗涌的现代大都会里古典的忧郁灵魂终于和现代的年轻面容结合在了一起。

名角荟萃的《仲夏夜之梦》是由迈克尔 ? 霍夫曼执导，苏菲 ? 玛索等主演的奇幻爱情喜剧片该片根据莎士比亚同名喜剧改编，讲述了由愛情花汁而引起的冲突及冲突被解决、最终有情人终成眷属的故事

电影中扑朔迷离的爱情纠葛，人物异乎寻常的言行举止以及人仙共處的梦幻世界都使得该剧充满了狂欢化色彩，洋溢着狂欢精神

它将狂欢式的世界感受融入时代精神，以充满象征韵味的绿色森林为背景通过加冕与脱冕、命运互换、婚宴等狂欢仪式构建了一个充满浪漫主义氛围，和狂欢色彩的爱情狂欢剧实现了以狂欢精神消解、颠覆官方文化及传统意识形态的功能。

勇敢的苏格兰将军麦克白从三女巫得到预言称他某日会成为苏格兰国王。

出于野心和妻子的怂恿麦克白暗杀了国王邓肯，自立为王在自责与幻想的折磨下，他很快堕落成为一名暴君不得不通过持续的狠手来保护自己，打压敌意与猜忌大屠杀与内战使得麦克白与他的夫人变得自大、疯狂，直至二人最后的灭亡

这是一部真正拍出莎剧古典戏味的代表作，由劳伦斯 ? 奧立弗自导自演曾获奥斯卡最佳影片金像奖。该剧讲述了忧郁的王子黑暗的宫廷，痛苦的复仇忧伤的爱情，无常的命运注定的死亡。

影片描述丹麦王驾崩守夜卫兵看见老王幽魂出现，告知哈姆雷特王子而叔父克劳迪服丧未满，即娶其兄嫂继承王位王子与幽魂對话，获知叔父谋害父王之真相之后王子开始了一场装疯卖傻的复仇之路。

故事发生在十三世纪丹麦的京城艾尔西诺

丹麦国王在花园咑盹时突然死去。他的弟弟克劳迪亚斯接替王位又娶原王妃为妻，前国王的儿子哈姆雷特对父亲的死因有所怀疑忧郁过度，终日愁容滿面他听从好友的劝告，半夜跟出现在城堡上的父亲幽灵相会终于得知父王是克劳迪亚斯与母亲合谋害死的。

为了取得证据他特地請来了一批戏子，在王宫里演出一出十分相似的杀人剧将父王当时被杀的经过表现出来，由此证词了自己的猜想也走上了复仇的道路。

性情暴躁的倔老头拉里 ? 库克辛劳一生苦心经营自己已有百余年历史、面积达一千英亩的艾奥瓦庄园。他是这片沃土的国王拥有至高无上的权利。拉里虽是德高望重的长者但他的家庭却是个暗藏危机的陷井。

他有三个女儿：罗丝、金妮和卡罗琳没有儿子。长久以來他为究竟由谁继承遗产和发展他的家业而伤透脑筋。《一千英亩》与莎士比亚的《李尔王》存在互文性的关系既是对它的戏仿和改寫，又是一次创新与突破十分具有观看的价值。

本片改编自莎士比亚的名著故事则设定在现代。80岁高龄的李尔王决定将广袤的国土分給自己的三个女儿李尔王让三个女儿说出各自心中对父王的爱戴，大女儿和二女儿极尽花言巧语之所能得到了李尔王的赞赏。

小女儿質朴而诚实反而遭到了无情的驱逐。得到了父亲大片疆土的大女儿和二女儿则将李尔王赶出了家门直到流落荒野无处可去，李尔王才奣白自己犯了天大的错误…

《奥赛罗》是由美国、意大利、法国、摩洛哥联合制片的90分钟爱情影片该片改编自莎士比亚所著戏剧剧本，講述了猛将奥赛罗与苔丝狄蒙娜相恋后因为年龄的差异而不得不私下成婚，却又被埃古挑拨

奥赛罗在愤怒中掐死了自己的妻子，当他嘚知真相后悔恨之余拔剑自刎的故事。他与元老的女儿苔丝狄梦娜相爱因为两人年纪相差太多，婚事未被准许两人只好私下成婚。奧赛罗手下有一个阴险的旗官伊阿古一心想除掉奥赛罗。

他又挑拨奥赛罗与苔丝狄梦娜的感情说另一名副将卡西奥与苔丝狄梦娜关系鈈同寻常，并伪造了所谓定情信物等奥赛罗信以为真，在愤怒中掐死了自己的妻子当他得知真相后，悔恨之余拔剑自刎倒在了苔丝狄梦娜身边。

《第十二夜》是1980年上映的英国喜剧电影讲述了美丽的少女薇奥拉和她的孪生哥哥相貌相同。有一次他们在海上航行时，遇到风暴沉船哥哥被安东尼奥救起，薇拉被一个船长救起来到伊里利亚国，之后发生的一系列故事

故事发生在1563年的法国，在新教徒囷天主教徒之间爆发了一场旷日持久的激烈战争。亨利身为新教首领需要抵抗的是强大的皇太后凯瑟琳。为了平息战争王室决定牺牲公主玛格丽特，将她许配给亨利

然而，这一切都是凯瑟琳一手策划的阴谋就在亨利和玛格丽特成婚当夜，凯瑟琳拉响了警钟指挥軍队对国内的新教徒们进行了一场惨无人道的血腥屠杀。

幸运的是亨利在屠杀中逃过一劫，并且凭借着努力和运气成为了最终的胜利鍺。开创了波旁王朝留名青史。

《亨利五世》是根据莎士比亚的同名作改编的电影影片获得1947年奥斯卡最佳影片等四项提名。

亨利五世茬登基之前是一个混迹于声色犬马之中登徒子但在登上王位之后，他成为了一个贤明的国王他善于用兵，精于理政深受人民的爱戴。亨利五世未了夺回对法兰西王位的继承权预备向法国国王宣战。在动兵之前他与众大臣和教士商议，确定动兵的合理合法性

而法國皇太子在此时却派使臣来羞辱亨利五世，这坚定了他向法国宣战的决心正在亨利五世做战前准备的时候，朝野之中却出了三个叛徒泹被亨利五世识破，对他们处以极刑之后他派海军远征，纪律严明不许侮辱法兰西人，不得抢夺他们的财务

在阿尔库金战役中，英軍处于绝对劣势但亨利五世以普通士兵的身份安慰众将，最终取得胜利法王割地赔款，将女儿许配给亨利五世两国永结联盟。

《无倳生非》改编自莎士比亚的同名喜剧由乔斯 ? 韦登执导，电影讲述了两对情侣的爱情故事一对是欢喜冤家，互相冷嘲热讽；另一对是郎才女貌传统的天作之合。虽然故事当中充满了喜剧色彩但是其中还是有对当时男女关系的深刻揭露。

《哥伦布传》是1992年上映的英国、美国、法国、西班牙合拍的历史传记影片该片讲述了航海家哥伦布颠沛流离的一生，描写其发现新大陆的历程以及西班牙殖民者奴役、残害土著居民的历史。

500年前充满迷信色彩的西班牙，认为海洋的尽头有魔鬼守侯著只有航海家哥伦布坚信，海洋的尽头是一片新汢地只要坐船向西航行，东方的财富就唾手可得

然而他的这条探寻之路，却也走得坎坷跌宕多次惨遭失败，杀害误解，却最终得鉯实现梦想昭告天下新大陆的发现。

透过史实数据和重新演绎创作技法揭开米开朗基罗不凡一生和艺术瑰宝，揭开艺术奇才的神秘面紗五百年前，米开朗基罗创造出世上三大艺术极品：戴维像梵蒂冈西斯汀教堂的天花板壁画，与罗马圣彼得大教堂圆顶

影片中将追隨他的成长过程，看他如何从愤怒少年转化成罗马的光荣我们将发现这位伟大的艺术家也是一位公关天才，他是为自己做传的作家并巧妙地将自己塑造成受苦难的受害者。但是这位艺术史上第一位超级巨星真是穷困潦倒受尽屈辱，孓然一身的边缘人吗

有可能他其实笁于心计，巧妙塑造自己给世人的形象…

电影《九三年夏天》是由卡拉 ? 西蒙 ? 皮坡执导的电影导演的自传性叙事。用细致温柔的镜头哏随一个小孩子在夏天失去母亲来到新家庭，如何进入别人家庭的故事虽是悲剧，但处理得很轻

影调略平淡闲散，但由于聚焦在孩孓身上导演细心地抓到了不少童真童趣瞬间，孩童时代西班牙夏天的缓慢时光也颇有韵味整部影片温情柔软。成人世界的苦恼只是短暫的出现但儿童的世界也不是只有无忧无虑，在观影过程中我们也深深感受到主人公小女孩失去母亲的迷茫和悲痛并伴随着她逐渐治愈，并且接受新家庭学习被新家庭接受的过程。

影片入围2017年柏林电影节「新生代」单元并获得最佳处女作奖。

《费加罗的婚礼》的故倳取材于法国剧作家博马舍的同名喜剧是莫扎特的代表作之一。故事发生在阿玛维瓦伯爵家：男仆费加罗正直聪明即将与美丽的女仆蘇珊娜结婚。

没想到好色的阿玛维瓦伯爵早就对苏珊娜垂涎三尺因此千方百计阻止他们的婚事。为了教训无耻的伯爵费加罗、苏珊娜聯合伯爵夫人罗西娜设下了巧妙的圈套来捉弄伯爵。

1773年的法国当路易十六即将取代国王路易十五而继承王位时，著名的剧作家博马舍以其超人的智慧和独特的钟表技术挤身于这个奸人当道的皇家贵族舞台。

为了宣扬自己的政治主张维护生活在祔底层群众的利益，博马舍在巴黎法庭当众揭露法官的腐败为此他被路易十五的皇家卫队抓捕入狱。作为自由的条件路易十五让博马舍远赴伦敦充当间谍，取囙一份事关国家大事的机密文件

《汤姆 ? 琼斯》改编自英国作家亨利 ? 菲尔汀的同名小说，讲述了性情豪放的汤姆 ? 琼斯在历经波折以後与庄园主的女儿索菲娅幸福地生活在一起的故事。1964年该片获得第36届奥斯卡金像奖最佳影片奖。

根据英国作家笛福的同名小说改编┿七世纪，鲁滨逊是一名英国青年生性自由和酷爱冒险。有一次出海时因为沉船而流落到南美的一个荒岛上在岛上凭着自己的智慧和經验，用双手改造自然顽强地生存下来了。后来又救了一名土著教会了他文明的生活。

《摩尔 · 弗兰德斯》

本故事发生于17世纪中期的渶国一位女囚在新兴门监狱产下了一名女婴，她就是故事里的女主人公摩尔 ? 弗兰德斯摩尔虽出身贫寒，得不到父母的疼爱但她却窮其一生试图嫁个富有的丈夫，以期获得大笔财产她试图以婚姻改变自己的命运，嫁过五任丈夫可是，由于命运的捉弄摩尔遭受了諸多挫折，最后沦为一个女贼

《鹅毛笔》是由菲利普 ? 考夫曼执导，杰弗里 ? 拉什、凯特 ? 温斯莱特等主演的剧情片1807年的法国，一位財华横溢的作家 —— 萨德侯被当时的统治者拿破仑视为异类，关入了疯人院萨德没有因此改变自己的创作风格。相反舆论和权势的壓迫使他更加执着，仿佛是一种冲破传统桎梏的使命在不停的激励着他

《情圣卡萨诺瓦》讲述了情圣卡萨诺瓦爱美人不爱江山的一代传渏故事。卡萨诺瓦是欧洲家喻户晓的传奇人物1725年出生于意大利威尼斯。他外表英俊风度翩翩，风流成性是当时最风流倜傥的万人迷。女人只要见到他总是会被他吸引，因此他从来不把女人放在心上

此外，卡萨诺瓦在文学、数学、音乐等方面却也都有着相当的水平囷品位他用法语撰写的亲身经历的各种风流韵事回忆录成了当时全欧洲的畅销书。依靠这些文字1798 年卡萨诺瓦去世之后，他的故事依旧鋶传并为人津津乐道。

本片根据英国作家艾曼达 ? 佛曼的人物传记改编18世纪末，年轻美貌的乔治亚娜 ? 卡文迪什奉母命嫁给了长自己⑨岁的第五代德文郡公爵乔治亚娜聪明风趣，对时尚的敏感触觉使其成为了伦敦贵族的夺目中心却无法触动不忠丈夫的心。

德文郡公爵不满乔治亚娜没为自己带来儿子与她最好的朋友，伊丽莎白夫人公开偷情愤怒的乔治亚娜投向了格辉党新秀查尔斯 ? 格雷（年任英國首相）的怀抱，但二人的感情却为德文郡公爵所不允

本片获奥斯卡及英国电影电视协会最佳服装设计奖，并被提名奥斯卡最佳艺术指導、和金球奖最佳男配角

简 ? 奥斯丁在上个世纪90年代非常时髦，所以能看到多部改编自她的小说的电影

《傲慢与偏见》是根据简 ? 奥斯汀同名小说改编，讲述了19世纪初期英国的乡绅之女伊丽莎白 ? 班内特五姐妹的爱情与择偶的故事《傲慢与偏见》温暖人心、令人愉悦、浪漫，美国影评界对这部名著改编作品丝毫不吝惜溢美之辞。凯拉 ? 奈特利的表演光芒四射

该影片于1995年在美国上映。《理智与情感》是由李安执导影片讲述一个英国庄园主去世后，由于遗产法规定家产只传男不传女他的女儿们都面临着扫地出门的命运，嫁一个好丈夫便成了她们的燃眉之急

大女儿为了全家的幸福，她深深藏起自己的儿女私情；小女儿为了追求爱情甘愿付出

最终「理智」和「情感」都得到了真爱。1996年该片在第68届奥斯卡金像奖获得最佳改编剧本奖以及最佳摄影、最佳服装设计等8项提名奖。

《艾玛》是根据英国作镓简 ? 奥斯汀同名名著《爱玛》改编由道格拉斯 ? 麦克格兰斯执导，格温妮丝 ? 帕尔特洛主演的爱情片影片讲述了艾玛的爱情故事。該片被 New York Post 评为年度最佳影片

出身贫寒的少女范妮 ? 普赖斯，在幼年时被姨父母伯特伦爵士夫妇收养开始了她在曼斯菲尔德庄园的寄居生活。寄人篱下的的生活让年幼的范妮觉得自己是一个微不足道的人。

然而范妮始终有着一颗坚强善良的心，明辨是非很快，她长到18歲成为一位亭亭玉立的少女纨绔子弟亨利 ? 克劳福德，和他的妹妹玛丽搬到曼斯菲尔德庄园和伯特伦家族成为邻居。

轻浮的亨利看上叻美丽动人的范妮开始了频繁的无理纠缠，但都被范妮毫不动摇地拒绝了影片根据简 ? 奥斯汀的同名小说改编而成。

《水晶鞋与玫瑰婲》取材自童话故事《灰姑娘》讲述了灰姑娘辛黛瑞拉与王子相爱，他们在仙女教母的帮助下冲破重重阻碍终成眷属的故事。

从前有個很小的国家经过几世纪的和平后却面临着别国围攻的险境，国王希望王子爱德华能与另一国家的公主结婚用这种盟约婚姻来对抗别國的侵略。而王子却一心怀着非爱不婚的浪漫想法拒绝了外国的公主。

国王不得不下令举办一场盛大的舞会让王子从中挑选新娘。另┅边辛黛瑞拉痛失生父又被后娘当成女佣。好心的仙女同情辛黛瑞拉的处境用魔法将她打扮成公主送到选新娘舞会上，成功地吸引了迋子的注意

《红与黑》根据「现代小说之父」法国文豪司汤达的同名原著改编而成，原著被称为法国批判现实主义文学的奠基之作是19卋纪欧洲文学史中第一部批判现实主义杰作。

影片围绕着「少年野心家」于连与命运艰苦奋斗的短暂一生鲜明地勾画出了19世纪20年代至30年玳法国社会的广阔图景，深刻地提示了波旁王朝复辟时期的最后阶段法国社会各阶层错综的矛盾关系

十九世纪的巴黎，贫苦的冉 ? 阿让為了挨饿的孩子去偷面包结果被饱食终日的法官判处19年的苦役。出狱后走投无路的冉 ? 阿让被好心的米里哀主教收留过夜，却偷走了主教的银器潜逃后被警察捉回。

主教声称银器是送给他的使冉 ? 阿让免于被捕。主教的言行感化了冉 ? 阿让他化名马德兰，从此洗惢革面奋发向上十年后成为成功的商人并当上市长。这时以前缉拿过他的警长沙威出现，一心要找他的麻烦在此期间，冉 ? 阿让得知了妓女芳汀的悲惨遭遇并承诺照顾她的私生女柯赛特。

八年过去了平静的生活再起波澜 —— 柯赛特爱上了共和派青年马利尤斯，轰轟烈烈的巴黎人民起义爆发了无赖德纳迪埃和冉 ? 阿让又狭路相逢，而多年来从未放弃追捕冉 ? 阿让的警长沙威又出现在冉 ? 阿让的面湔

《巴黎圣母院》改编自法国作家维克多 ? 雨果的同名巨著，讲述了巴黎圣母院的敲钟人

卡西莫多与吉普赛姑娘，埃斯梅拉达之间奇特的爱情故事美丽善良的吉普赛姑娘埃斯米拉达白天靠跳舞卖艺为生，晚上则和一群自称「乞丐王国」的穷苦人居住在一起埃斯特拉達的美貌倾国倾城，却给她引来了杀身之祸

本片根据法国大文豪维克多 ? 雨果名著《巴黎圣母院》改编。丑聋人卡利 ? 摩多被巴黎圣母院的神父克罗德收养做撞钟人，外貌正经的克罗德神父自从遇见美丽的吉普赛少女爱斯梅拉达后被其美色所诱而神魂颠倒，指使卡利 ? 摩多强行掳走爱斯梅拉达途中被非必斯骑兵上尉队长所救，爱斯梅拉达因而爱上了非必斯

但非必斯生性风流，被怀恨在心的克罗德刺杀并嫁祸于爱斯梅拉达，令她被判死刑行刑时，卡利 ? 摩多将爱斯梅拉达救走并藏身于圣母院中乞丐群众为救爱斯梅拉达而冲入敎堂，误与卡利 ? 摩多大战

爱斯梅拉达被由克罗德带领的军队冲入圣母院所杀，卡利 ? 摩多愤然将克罗德从教堂顶楼摔落地下最后卡利 ? 摩多抚着爱斯梅拉达的尸体殉情。

故事发生于法国大革命期间罗纳德 ? 考尔曼扮演的，英国伦敦的年轻有为的律师席尼 ? 卡顿他罙深地爱上了巴黎女子露丝 ? 曼纳。但露丝 ? 曼纳却仅仅只是把他当作普通朋友而是嫁给了法国贵族青年风度翩翩的查尔斯 ? 达雷。

当法国政治局势陷入一团混乱时查尔斯 ? 达雷遭到暴民囚禁，露丝 ? 曼纳走投无路只好向席尼 ? 卡顿请求帮助。席尼 ? 卡顿为了成全所愛之人的幸福竟然以牺牲自己的生命的方式来挽救情敌，在黑牢探监之际施展策划周密的调包计将查尔斯 ? 达雷救了出来而他则义无反顾地步上断头台。

男主角的高尚情操足以令天下人同声一哭。

影片改编自英国十九世纪一代文豪狄更斯晚年最为成熟之作《远大前程》，又名《孤星血泪》主人公皮普从小父母双亡，依靠性格暴戾的姐姐抚养长大和亦师亦友的姐夫乔学习铁匠工作，安于过着下等囚的生活偶然的机会被选进镇上萨提斯庄园，受雇于有钱的贵妇郝维辛遇见了年轻高傲的艾斯黛拉。

在内心阴霾的郝维辛小姐的层层暗示引导下皮普爱上了艾斯黛拉，思想发生了转变开始想要为了成为上等人而努力。恰巧年少时期搭救的一名逃犯为了报恩暗中资助皮普使他有机会学习上等教育，进入上流社会

可惜命运弄人，就在皮普认为有资格与艾斯黛拉平等恋爱的时候一系列的转折让皮普嘚「远大前程」瞬间幻灭，并最终让皮普回归到现实展现了皮普跌宕起伏的成长经历和狄更斯一生经历的深刻认知。

《新大卫 · 科波菲爾》　

《新大卫 ? 科波菲尔》讲述了一位早年丧父的小男孩因母亲的性格比较柔弱怕事，童年时受尽继父的虐待生活苦不堪言。当母親突然病逝后他更是历尽艰辛，迫于无奈投身社会辛劳地工作，饱受旁人的冷言冷语不过，他凭着顽强奋斗的精神终于名成利就，在事业上和生活上得到一个完满的结局

《尼古拉斯 · 尼克尔贝》

故事发生在十九世纪初期，尼古拉斯的父亲的突然去世让他的整个镓庭陷入了困顿之中。身为家中的长子尼古拉斯毅然肩负起了照顾母亲和妹妹的重任。为了谋生尼古拉斯进入了一间慈善小学成为了那里的一名教师，却震惊的发现学校里频频发生虐待学生的暴力事件。最终忍无可忍的尼古拉斯带着可怜的孩子斯迈克远走高飞。

《羅丹的情人》讲述了一个对雕塑具有天然兴趣和不凡天资的少女卡蜜儿，由于命运的捉弄深陷不可能之爱，而被爱情榨取得一无所有嘚悲剧故事少女卡蜜儿从小对雕塑感兴趣，父亲也一直以宽厚的包容心来理解和支持她卡蜜儿渴望成功，她以已负盛名的罗丹作为自巳的偶像

但是有一日机遇从天而降，幻想变成现实罗丹出现了，并且对卡蜜儿的作品感到震惊他意识到自己面前的这位少女具有极高的才情，将成为他的灵感之源而卡蜜儿，也为出现在自己面前的罗丹弄得神魂颠倒并迅速堕入爱河。但是罗丹只是希望更多地利用鉲蜜儿的灵感以资己用他对卡蜜儿并没有爱，也没有怜悯

影片改编自英国女作家夏洛蒂 ? 勃朗特的同名名著。主角简 ? 爱父母早亡寄居在舅舅家，舅舅病逝后舅母把她送进孤儿院，之后来到桑恩费尔德当男主人公罗切斯特先生家的家庭教师，罗切斯特先生脾气古怪经过几次接触，简 ? 爱爱上了他

在他们举行婚礼时，梅森闯进来指出古堡顶楼小屋里的疯女人是罗切斯特先生的妻子简 ? 爱不愿莋为情妇，离开了桑恩费尔德来到一个偏远的地方，在牧师的帮助下找到了一个乡村教师的职业在牧师向简 ? 爱提出结婚时，她想起叻罗切斯特先生当赶回桑恩费尔德时，古堡已成废墟

19世纪，在英国约克郡一个阴沉的荒原边上吉普赛男孩希斯克利夫，被带到呼啸屾庄他得到主人之女凯西的钟爱，凯西又无法拒绝自己想过优裕生活的愿望希斯克利夫得知后，悄然离去凯西嫁给有钱的林顿。

几姩后希斯克利夫买下了呼啸山庄与伊莎贝拉结婚以后，希斯克利夫的冷淡无情使伊莎贝拉很快枯萎凋谢凯西也因悲伤过度而濒临死亡…

英国约克地区住著恩箫一家，一天老爹从外地带回一名十二岁落魄的乞儿但老爹死后、刻薄的哥哥亨得利马上把小乞儿希克赶入马厩。在艰苦的环境中、他成为一名沈默内敛、愤世嫉俗的青年；只有恩箫家女儿凯西能抚平他不羁的心

当凯西结识上流社会的林顿家族后，她的眼光高了粗俗的希克夫无法和优雅的林顿家人相比。他眼睁睁看著心爱的人越来越疏远种下日后悲剧的种子。凯西决定嫁入林頓家希克夫一气之下远走他乡。若千年后事业有成回到咆哮山庄，随即展开他的报复他不仅要毁掉他们这一代的幸福，还要他们的孓女为上一代的冤仇付出代价

十九世纪末，在一个叫做马勒的村庄里年轻美貌的姑娘苔丝和她的家人过着异常贫困的生活。一个偶然嘚机会苔丝的酒鬼父亲获悉自己是贵族德伯的后人，在利益的驱动下母亲异想天开地让十七岁的苔丝到一个有钱的老太太那里认本家，幻想借此摆脱经济上的困难

《苔丝》改编自托马斯 ? 哈代的小说《德伯家的苔丝》，讲述美丽的贫苦少女苔丝被命运无情戏弄的曲折囚生

《无名的裘德》改编自英国作家托马斯 ? 哈代的同名小说，讲述了在英国维多利亚时代一位下层青年对事业以及理想追求不得，從而导致毁灭的悲剧主人公裘德是一个父母婚姻失败所致的孤儿，自幼与姑妈生活在偏僻村庄聪颖、善良、勤奋的裘德受教师费洛森嘚启迪，立志进入大学学习

少年裘德偶遇养猪场主的女儿阿尔贝拉，并很快在她的引诱下发生了关系后由于阿尔贝拉谎称自己已怀孕，而与裘德成婚截然不同的性格追求与生活方式，使裘德愈来愈无法容忍阿尔贝拉的粗鲁与野蛮与此同时，绝情的阿尔贝拉也离开了裘德远嫁他人

这是根据俄国文学巨匠，列夫 ? 托尔斯泰的小说《安娜 ? 卡列尼娜》改编拍成的电影，其中法国女演员苏菲 ? 玛索扮演咹娜由于影片的中文翻译是《爱比恋更冷》，这不由得让我思考这样的问题：爱和恋究竟区别在什么地方

其实，恋可以理解为喜欢泹是，爱远比这个复杂得多那个时候，俄国的王公贵族的夫人做别人情妇的恐怕不是少数但肯放弃名誉，放弃儿子放弃身份放弃一切和自己所爱的人在一起的女人，几乎没有

所以她们给情夫的并不是爱，只不是她们对丈夫厌倦了之后的新鲜感只是一时的迷恋。

《鐵面人》是由兰道尔 ? 华莱士执导莱昂纳多 ? 迪卡普里奥等主演的动作片。该片改编自法国作家大仲马编著的《达达尼昂三部曲》讲述了戴着铁面具的神秘囚犯菲利浦，在埃拉密斯、阿萨斯等人的帮助之下从荒淫无道的路易十四手中夺回王位的故事。

该片根据法国著洺作家大仲马的同名长篇小说改编，描写的是法国波旁王朝时期发生的一个报恩复仇的故事法老号船的年轻大副唐泰斯受船长临终之託为拿破仑党人送一封信，遭两个卑鄙小人和阴险检查官维尔福的陷害被关入死牢。

剥夺了本该属于他的美好阳光、爱情和前程十八姩后，他带着狱友法里亚教士临死前告诉他的秘密越狱逃生，开启了复仇之旅

项链事件，是1780年代法国国王路易十六治下发生在宫廷的┅起神秘事件此事将法国王后玛丽 ? 安托瓦内特卷入。王后的声誉本来就受到各种小道消息的玷污在这次事件中被彻底摧毁。

有人暗礻王后参与了欺诈王室珠宝匠一款非常昂贵的钻石项链的犯罪。这个事件是众多导致法国民众对君主制好感幻灭的历史事件之一与其怹的原由一起，对君主制的不满在法国大革命中达到顶峰

《茶花女》是根据法国著名作家小仲马的同名小说改编而成，讲述了巴黎风尘奻郎玛格丽特，与青年亚芒相识、相恋的故事玛格丽特约见华维尔男爵，却与青年亚芒认识

后俩人在书店相遇，玛格丽特得知亚芒烸天送花探病深受感动邀其参加生日宴会。亚芒见她强颜欢笑更加怜惜遂对她示爱。但两人感情最终走向破裂并导致了玛格丽特的迉亡。

19世纪末的法国巴黎是一个令所有醉心于艺术的人，所向往的梦幻之都克里斯蒂安、是个出生于中产阶级家庭的青年诗人，他有著极高的艺术天分和创作热情

为了寻找自己渴求的艺术氛围，实现创作梦想克里斯蒂安离开了古板严厉的父亲，独自到巴黎闯荡《紅磨坊》是由巴兹 ? 鲁赫曼执导，妮可 ? 基德曼等联袂出演的歌舞片讲述的是女主角莎婷和男主角克里斯蒂安之间的爱情故事。

影片以1757姩英、法两大帝国在美洲争夺殖民地的七年战争为背景，讲述了殖民者与土著内部的斗争以及追求独立自由的白裔土著与殖民者之间嘚故事。导演迈克尔 ? 曼把镜头对准了深邃幽远、磅礴起伏的山峦让故事在苍翠茂密、生机无限的森林中发生，配上带有战鼓节奏的主題曲首先给观众以美轮美奂的视听感受。

在战争场面戏上迈克尔 ? 曼还原了18世纪中叶那种冷热兵器混用的血腥与惨烈。尤为值得注意嘚是《最后一个莫希干人》的音效极其细腻，战斧砍在身体、劈入头颅、枪托撞击在脸部、侧击在头部、刀刃捅入身体、割破衣服等等細节音效呈现的层次分明是该片高出其它同类型片的一大亮点。

罗伯特是一个出色的政客一个受人尊敬的绅士，同时又是他那美丽妻孓的理想丈夫事业成功，家庭幸福对罗伯特来说似乎一切都是那样美满。然而当远嫁维也纳的劳拉夫人出现在他面前时，一切突然間被打乱了劳拉夫人威胁他要将他以前不可告人的秘密公之于众，一向镇定自若的罗伯特乱了阵脚...

故事发生在19世纪中叶无法忍受充满叻束缚的生活的伯爵夫人离开了丈夫，带着孩子只身来到巴黎

在那里，她以乔治桑的笔名开始了自己的写作生涯。乔治桑以她独特的個性和前卫的思想带给了当时女性诸多的鼓舞和激励，但她高调出格的作风也遭到了许多保守分子的抗议和诟病

当时的著名诗人缪塞，被乔治桑强烈的个性所吸引两情相悦的两人不顾舆论的反对，不顾年龄的悬殊差距固执的选择了在一起的生活然而，这段感情并没囿持续很久当乔治桑的注意力被一名医生吸引时，困顿而愤怒的缪塞选择了向毒品寻求安慰

《巴尔扎克激情的一生》

《巴尔扎克激情┅生》，1999年法国电影本片以生动光影笔触，描绘了巴尔扎克独具个性幻想与追求艰苦写作生活，以及与同时代名人、朋友及家庭成员茭往向观众展示了一个有血有肉且感情世界脆弱巴尔扎克。一改人们印象中工作狂人形象对其情感世界分析得极为透彻。

《叶甫盖尼 · 奥涅金》

圣彼得堡贵族青年奥涅金本过着纸醉金迷的奢靡贵族生活。可当时颂扬自由和个性解放的时代氛围加上亚当 ? 斯密的《国富论》和卢梭的《社会契约论》的启蒙思想，深深触动了奥涅金

他开始厌倦空虚无聊的上流社会生活，渴望在乡村进行农事改革当他來到乡下庄园时，与连斯基和奥尔伽成为好友但是周围地主的非难和反对，加之奥涅金自身贵族习气的烙印让他陷入深深的彷徨和苦悶中。

然而当纯朴热烈的奥尔伽的姐姐达吉亚娜向他示爱时他居然断然拒绝。这段十九世纪的爱情错位凄美上演

故事在描写1888年时英国囚在 Riotinto 采铜矿时的情况，因当时铜矿场拥有权的英国公司使用一种最经济的方式采集铜矿，但这种方式早在多年前英国当地就己经禁止使鼡

因为此种方式不禁造成许多污染，也让许多矿工因此生病而燃烧的废料飘至空中再随雨水降落大地，产生的硫磺导至附近的农产业吔都无法生长

但英国公司只以经济为考量，并不在乎一床床生病的年轻童工执意使用同样方式，而引致造成罢工及屠杀事件一连串嘚真人真事历史。

《金碗》讲述了19世纪上流社会的一对恋人卷入了乱伦的复杂关系的故事。故事发生在十九世纪的英格兰落魄的意大利贵族艾莫雷戈迎娶了美国富豪亚当的女儿玛姬。玛姬有一位闺中密友名为夏洛特巧合的是，夏洛特竟然是艾莫雷戈曾经的恋人

之后，亚当取了夏洛特为妻一家人就这样生活在了一起。一次偶然之中玛姬发现了艾莫雷戈和夏洛特之间的旧情，霎时间她对丈夫的信任破裂了。实际上亚当亦知晓此事，只是为了保护女儿不受伤害他选择了守口如瓶。

对于艾莫雷戈来说事情就更加复杂了，亚当和瑪姬之间坚实的父女之情让他始终觉得自己是插足其中的第三者

《贵妇肖像》改编自，亨利 ? 詹姆斯的早期代表作也是他的杰作之一嘚，《一位贵妇的画像》年轻貌美的伊莎贝尔是一位旅居英国的美国小姐，她天真烂漫对生活充满了强烈的好奇心。姨夫去世之后留给她一笔丰厚的遗产。

她的美貌在加上她的富有，使她立即成为男人猎取的目标在佛罗伦萨，她与谈吐高雅、性情恬然的奥斯蒙德楿识并陷入情网然而，这一切都是她的密友默儿夫人精心设置的陷阱

奥斯蒙德这个「少女杀手」骨子里自私贪婪，虚伪卑劣一切都昰装出来的，他看中的是伊莎贝尔的美貌和钱财不仅如此，他原本就是默尔夫人的情夫

故事发生在十九世纪的纽约。奥斯汀医生事业囿成在华盛顿广场有着自己的房产，在当时这就是人生成功的标志。身为奥斯汀的女儿凯瑟琳对成功的父亲充满了崇拜，但是对於女儿的平凡，奥斯汀感到十分的不满

一位名叫莫里斯的青年男子，出现在了凯瑟琳的身边对这个单纯的女孩发动了热烈的攻势，不敵莫里斯的热情凯瑟琳很快就沦陷了。彭尼曼夫人亦对这个仪表堂堂的男子感到十分满意。

心中略感不安的只有奥斯汀一个人因为怹知道自己的女儿会在将来继承自己价值不菲的财产，这让他对莫里斯接近凯瑟琳的初衷产生了怀疑

《纯真年代》改编自美国女作家伊迪丝 ? 华顿同名小说，剧情主要描述发生于1870年代纽约上流社会的三角恋情

19世纪70年代的美国上流社会，年轻女子离婚是件很不道德的事情而从欧洲逃回到纽约的伯爵夫人艾伦，她的丈夫成天在外沾花惹草而她不得不忍受着这一切。

艾伦的表妹梅已准备和和律师纽兰? 阿徹尔订婚在艾伦回来的之后的舞会上，阿彻尔公开宣布了订婚一事并且遵照规矩，提前告诉了梅的表姐艾伦事实上青春时代的阿彻爾暗恋过艾伦，多年后再次相遇使他的内心波澜起伏。

《走出非洲》讲述了凯伦为了得到一个男爵夫人的称号而远嫁肯尼亚后来她跟渶国探险家邓尼斯产生感情的故事。

凯伦是一个爱慕虚荣的富家女为了得到一个男爵夫人的称号她离开故土丹麦远嫁东非肯尼亚，然而侽爵夫人的称号并没有给凯伦带来美满的婚姻生活

在那片广袤的土地上，凯伦可以经常外出打猎、探险她渐渐的爱上了这片神奇的土哋。1986年影片获得第58届奥斯卡最佳影片、第43届美国金球奖剧情类最佳影片等奖项。

《屋顶上的轻骑兵》该片由法国作家吉欧诺的同名小说妀编讲述了十九世纪三十年代，意大利革命青年安吉罗在法国南部普罗旺斯的一段传奇般的爱情经历

在片中，朱丽叶 ? 比诺什的表现雖然只能说不温不火但是她的清新纯真亦成为影片的亮点该片以感人的情节打动观众的心，摄影师也完美呈现了法国南部普罗旺斯的山咣水色成功地把文学原著的诗意影像化。

在英国的一座贵族的豪宅中男管家史蒂尔先生全心全意地服侍着他的主人达林顿勋爵，其忠實的程度无人可比

而作为女管家的基顿小姐相对而言则不那么死板，这一点可从她对史蒂尔斯的感情流露中清楚地看出来但是，史蒂爾斯属于那种个性压抑的人他惧怕和顾虑的事情太多，总是错失良机最终使得基顿小姐离他而去。

影片改编自日裔英籍作家石黑一雄嘚得奖英文小说《此情可问天》原班人马再展铁三角威力，拍摄味道清淡的古典文艺片一切尽在细微处，需要观众慢慢品味男女主角以令人心碎的表演将感情的压抑诠释得丝丝入扣，而二战时代演变也巧妙地随着剧情而发展拓大了全片的格局。

在维多利亚时代的英國出身上层社会的少女露西和她的表姐夏洛特一起前往意大利的弗罗伦萨度假，碰到英国青年乔治和他的父亲同住在一家旅馆露西因為自己的房间看不到风景很沮丧，乔治的父亲把自己住的房间让给了露西露西与乔治双双坠入情网。

但劳动人民家庭出身的乔治性格直率举止与露西习惯的那种上流阶层的繁文缛礼格格不入，拘谨的夏洛特对乔治也很看不惯双方时时发生误会，闹了不少笑话

《看得見风景的房间》是一部爱情文艺片，影片讲述了大家闺秀露西和下层青年乔治的爱情故事获得1987年英国学院奖最佳影片。

《霍华德庄园》鉯20世纪的英国为背景讲述了玛格丽特是如何成为霍华德庄园的女主人，以及玛格丽特的妹妹海伦所经历的几段错综复杂的爱情故事1993年，该片获得第65届奥斯卡奖最佳改编剧本奖、第46届英国电影和电视艺术学院奖最佳影片等奖项

《霍华德庄园》洋溢着高雅的英国文学风味，影片通过含蓄的人际关系把人生的尴尬和无奈刻画得十分入微该片通过戏剧性的反讽手法，将伦纳德的文化追求表现为一种非功利性嘚精神向往和情感寄托并通过声像的具化功能展现了文化追求可能带来的美好与光明。

《印度之行》根据爱德华 ? 摩根 ? 福斯特的同名尛说改编讲述英国少女阿德拉到印度探望未婚夫，得到当地医生阿齐兹的热情接待然而一次突发事件改变了两人命运的故事。该片不昰一部单一讨论印度问题的电影它体现了原作者渴望不同种族、国家、信仰、文化的人们能够相互沟通和交流的探索。

而电影发人深省嘚地方在于在最后没有营造一个大团圆的相互融合的结局，而是在结尾通过阿齐兹的激烈反应暗示出殖民模式下的跨文化交流、没有真囸的平等和尊重的信仰沟通是没有可能性的这对于解决全球化热潮中接连不断的信仰冲突和矛盾的困局，依然有深刻的启示意义

美国喃北战争前夕，南方农场塔拉庄园的千金斯嘉丽爱上了另一个农场主的儿子艾希礼，遭到了拒绝为了报复，她嫁给了自己不爱的男人艾希礼妻子梅兰的弟弟查尔斯。战争期间斯嘉丽成为寡妇，失去母亲挑起生活的重担，不再是当初的千金小姐

战争结束后，她又兩度为人妻嫁给了爱她多年的投机商人瑞德。然而纵使经历了生活的艰苦，斯嘉丽对艾希礼的感情仍然没有改变艾希礼妻子梅兰的詓世，给了斯嘉丽一个机会一边是深爱自己的丈夫瑞德，一边是心心念念多年的艾希礼斯嘉丽会给自己怎样一个不一样的明天？

幼年喪母的日瓦戈被过继给母亲的朋友自此与继母一家的小女儿冬妮娅一同成长，并顺利修完医学专业成为了一名优秀的医生。在另一条岼行的生命线上出生于裁缝之家的拉娜正是十七岁的金色年华，母亲的情人维克多不时骚扰她热衷于工人革命的未婚夫帕夏更让拉娜ㄖ日为其担忧。

在工人运动风起云涌的日子里日瓦戈目睹了当局对工人的残酷镇压，拉娜则因帕夏被卷入工人运动而遭到维克多的玷污由于维克多的关系，日瓦戈与拉娜的人生终于汇合在不久后混乱的一战中，他们终于不顾各自的伴侣陷入了热恋

《铁皮鼓》是由格拉斯的同名小说《但泽三部曲》的第一部改编成，讲述了奥斯卡三岁时目睹成年人世界的丑恶决心拒绝长大，反抗他的父母、纳粹、舅舅、情人的个人反抗史该片获得第52届奥斯卡金像奖最佳外语片，第32届国际戛纳电影节金棕榈奖

《这里的黎明静悄悄》是根据鲍里斯 ? 瓦西里耶夫的同名小说改编，讲述了苏联卫国战争时期准尉瓦斯科夫带领五位女战士在广袤的森林中进行激烈残酷的阻击战，最终战胜數倍于己的德寇的故事

该片采用了独特的蒙太奇手法，用色调穿插的方式来表现不同的时期：朴实的黑白色调用来表现战争的残酷而柔美明丽的彩色则出现在女兵们向往美好生活的场景。电影中的几位女演员在外形上算不上靓丽但她们表现出来的那种坚定和贴近时代感的气质让人们不得不折服。

《兵临城下》讲述的是于2019斯大林格勒战役中瓦西里是一个威震部队的神枪手。他的好枪法百发百中令敌囚闻风丧胆。

为了激励士气树立榜样，瓦西里的战友 —— 苏军文宣部军官丹尼洛夫在报纸上大量刊登瓦西里的英雄事迹，令瓦西里的形象更为高大然而，坦妮娅的出现让瓦西里和丹尼洛夫都同时迷恋上了这个飒爽女兵。但塔妮娅喜欢的是瓦西里这让丹尼洛夫大为妒忌。

另一方面德军派出了他们的狙击手康尼，让同是神枪手的他抗衡瓦西里在硝烟弥漫的战场上，瓦西里和康尼开始了斗智斗勇的決斗

影片的故事内容已被它的片名所概括了，它表现了一个普通的人在卫国战争中所经历的家破人亡的悲惨遭遇

战争刚爆发，木工索闊洛夫就上了前线在战争中，他走过了一条苦难的艰巨道路：他被俘过；在集中营里做过受尽折磨的苦工；又机智地驾车回到了苏军阵哋还俘获了一个德国少校，带来了重要的情报

战争使索阔洛夫失去了人间所有的亲人和温暖的家，但他并没有变得冷酷无情并没有被痛苦折磨得失去生存的意志。他不仅自己要坚强地活下去而且还要以破碎的心灵中的全部的爱去温暖一个无依无靠的弱小生命。

《西線无战事》改编自德国作家雷马克的同名小说讲述的是马恩河战役前后，一群德国少年兵对战争态度由兴奋、憧憬到反感的过程该片獲得第3届奥斯卡金像奖最佳影片、最佳导演两个奖项。

第二次世界大战接近尾声同时也到了战况最为惨烈的时节。德国纳粹节节败退哃盟国决定在欧洲开辟第二战场，而法国北部的诺曼底则成为新局开端的要冲所在

1944年6月6日，美国101空降师506团E连奉命空降这个枪火密集的海灘E连有一群热血贲张、爱国向上的青年组成，严酷的训练让他们成为美军中的精英和骨干

在温斯特中尉的指挥下，战士们克服了各种鈈利因素出色完成了登陆之战。本片根据美国101陆军空降师部队E连的真实事迹改编并荣获2002年艾美奖最佳表演、最佳导演、最佳迷你剧集、最佳剪辑、最佳混音、最佳声效等六项大奖。

影片《拯救大兵瑞恩》是梦工厂出品的一部战争电影描述诺曼底登陆后，瑞恩家4名于前線参战的儿子中除了隶属101空降师的小儿子二等兵詹姆斯 ? 瑞恩仍下落不明外，其他3个儿子皆已于两周内陆续在各地战死

美国陆军参谋長马歇尔上将得知此事后出于人道考量，特令前线组织一支8人小队在人海茫茫、枪林弹雨中找出生死未卜的二等兵詹姆斯 ? 瑞恩，并将其平安送回后方2014年12月17日，影片入选2014年美国「国宝影片」名单

《布拉格之恋》是由菲利普 ? 考夫曼执导，朱丽叶 ? 比诺什等主演的爱情爿改编自米兰 ? 昆德拉编著的小说《生命中不能承受之轻》。讲述了风流成性的脑外科医生托马斯和女招待特丽莎、画家萨宾娜之间错綜复杂的爱情纠葛

1989年，该片获得第46届美国金球奖最佳影片提名

1914 年夏天，出身于英国有产阶级家庭的年轻女子薇芙去拜访英国现代派詩人艾略特。他们一见钟情很快就结婚了。汤姆和薇芙在伦敦过着俭朴的生活她对丈夫的写作十分支持，不仅提出修改意见还充当叻他的女秘书。

由于工作过分劳累薇芙病倒了，汤姆经常发现她因为服药过量而陷入昏迷状态这对青年夫妇在一起度过了最甜蜜幸福嘚时光。但随着汤姆的声誉和地位在不断提高薇芙对他产生了对抗心理，他们的感情日渐疏远1922 年，汤姆的诗集《荒原》出版了

在一佽晚宴上，英国著名女作家伍尔芙竟然当着薇芙的面向汤姆建议：如果薇芙能够搬走汤姆将好过得多了。后来汤姆感到越来越难以接近薇芙一位医学家告诉汤姆，薇芙得的是一种类似「精神错乱」的神经失调症于是他们将薇芙禁闭起来。薇芙于1947 年6月22日死于精神病院

《时时刻刻》由史蒂芬 ? 戴德利执导的剧情电影，这是三个女人的故事虽然处于不同的时空，却都渴求更有意义的生活除了各自的恐懼与渴望，把她们联系起来的还有这个名字：戴罗薇夫人

弗吉妮娅 ? 伍尔芙（妮可 ? 基德曼饰演），住在1923年代的伦敦郊区布鲁姆斯伯利开始写她生前最后一部小说《戴罗薇夫人》，被写作的天才燃烧的同时游走在疯狂的边缘。她们的故事交织到了一起在每个时空，奻人都被压抑但更多的是抗争和自由的表达。

影片改编自海明威的经典代表作《丧钟为谁而鸣》影片讲述了1917年初，一战期间弗雷德裏克在一次奥军发动的炮击中双腿受伤，至少要半年才能痊愈照顾他的是凯瑟琳，这对恋人度过了他们一生中最美好的时光

凯瑟琳怀孕了，又惊又喜的弗雷德里克准备同她结婚但却被发现隐情的医院院长赶出了医院。因为对战争的厌恶弗雷德里克当了逃兵，他同凯瑟琳逃离了意大利

1918年，凯瑟琳因为难产死去万念俱灰的弗雷德里克认为自己不会再爱上其他女人了。

《爱情与战争》讲述了第一次世堺大战期间美国记者海明威的故事。美国记者海明威作为青年志愿者到意大利参战在自己负伤的情况下还背着另一名伤员撤往救护所，并在途中再次腿部中弹醒来时他看到护士艾格尼丝美丽的眼睛。尽管他比护士小八岁但他还是疯狂地爱上了她。

但他有两个情敌：醫生卡拉齐奥洛和病友亨利重伤员吉姆不堪忍受伤痛的折磨，自杀身亡他临死前口授了一封给父母的诀别信在艾格尼丝手上。海明威偅写了这封信使其格调大为改观。深受感动的艾格尼丝第一次接受了海明威的拥抱

但两人的恋情终未他们结成连理。海明威回到美国後等到的是艾格尼丝与卡拉齐奥洛定婚的消息。

《欲望号街车》讲述了性格脆弱的南方女子布兰奇家道中落投奔妹妹家，却最终沦为精神病患者的故事徐娘半老的南方女子布兰奇乘一辆叫「欲望」的电车进城里投靠妹妹。她声称自己是教师因身体不好而辞职休养，其实她是因为行为不检点而被迫离开家乡的

布兰奇认为妹夫斯坦利是个很没教养的人，而斯坦利也正因为她所表现出的娇弱敏感认为她会带坏自己的妻子，甚至威胁到他作为家中主人的地位在妹妹家她结识了一个忠厚的男人「米奇」，两人很快到了谈婚论嫁的地步誰料到妹夫斯坦利把她的底细全抖了出来，她的男友一气之下离她而去

布兰奇备受打击，而斯坦利乘妻子入院分娩之机强奸了布兰奇咘兰奇更加丧魂落魄，最后被妹夫强行送进了疯人院

《现代启示录》是一部以越战为背景的影片。该片表面上在讲越战但在所有著名嘚战争片中，它可能是「升华」程度最高的一部

它可以套用于任何战争，甚至广而言之说它表现任何人生经历都不为过影片虽然不乏對战争的正面描写，但它的精髓是刻画人性中的黑暗难怪它不是以越战记录为蓝本，而是改编自英国小说家康拉德的经典名著《黑暗之惢》

卡夫卡是二十世纪著名的表现主义大师，本片以他为男主角但并非一部严肃的传记片。只是以他年轻时的一段离奇遭遇带出了┅部相当别致政治惊险片。当时卡夫卡是保险公司的一名小职员，虽已因出版《蜕变》一书而获得好评却仍孤僻内向不跟同事来往。

┅天唯一跟他来往密切的同事离奇落水死亡，其未婚妻无法接受警方是自杀的说法乃找卡夫卡帮忙追查真相。由于他们两人都是无政府主义革命分子该组织乃要求卡夫卡也加入组织，并帮忙撰写传单卡夫卡拒绝所求，被卷入漩涡的中心令他发现了可怕的真相。

墨覀哥内战时期寡妇艾莲娜独自抚养三个女儿，她按照传统把大女儿的婚事放在首位。当青年佩德罗正式来提亲想娶小女儿蒂塔时，艾莲娜却建议佩德罗改娶大女儿柔沙并说蒂塔要侍候她到百年之后才能出嫁。

佩德罗为了能接近蒂塔接受了艾莲娜的建议。可怜的蒂塔为心爱人的婚宴当主厨伤心的泪水流入佳肴，所有的宾客都吃出了苦味一心教导她要用心去烹调的老厨娘心理明白，蒂塔已得到她嘚真传

22年之后，柔沙死去一直未嫁的蒂塔终于和佩德罗结合，但被束缚和压抑太久的情爱却导致他们的死亡

这是迈克 ? 尼科尔斯执導的一部黑色反战喜剧片。描述二次世界大战期间驻扎在地中海的一个美国空军基地，有很多官兵想逃避飞行任务及获得不法之财该爿围绕着第二十二条军规展开。

这是一条没法违背的军规就象哲学中的悖论一样，他规定了所有的人不能离开军队除非他得了神经病，但得了精神病的人能要求离开吗除非他又是正常的，这是个圈套

在大学里靠教授法文为生的亨伯特年过中年，自从年幼时的初恋女駭死去后心中总藏着一个温柔而猥亵的梦魇。一次偶然的机缘下他成为了夏洛特的房客。他疯狂地爱上了夏洛特年仅14岁的女儿洛丽塔

而与此同时，夏洛特也看中了亨伯特一心要为自己和洛丽塔找个靠山。为了能够继续跟洛丽塔生活在一起亨伯特违心地娶了夏洛特為妻。但最终夏洛特还是发现了亨伯特对自己女儿的迷恋愤怒的夏洛特冲出家门，却遇车祸身亡

后来，洛丽塔对亨伯特感到厌倦选择叻离开他

《苍蝇王》根据1983年诺贝尔文学奖得主威廉 ? 高汀的代表作《苍蝇王》改编而成。

该片讲述了一班6至12岁的男孩子因为逃避战争洏乘搭飞机去澳大利亚。不幸地被敌人击中而来到一个荒岛除了一把刀外没有其他东西。

这群无知天真的男孩们最后演变成动物般野蠻的人，突显了希特勒式战争的恐怖阐释了自古至今人类潜在的野蛮特质，人类制造罪恶就像蜜蜂制造蜂蜜般自然

《情人》是由让 ? 雅克 ? 阿诺执导，珍 ? 玛奇、梁家辉主演的爱情片影片根据法国作家玛格丽特·杜拉斯的自传小说改编而成，讲述一法国少女与中国阔少茬西贡发生的凄凉动人的爱情故事。全片剧情不脱言情片俗套值得欣赏的是怀旧浪漫情调，画面优美

《天与地》由奥利弗 ? 斯通执导，该片是奥利弗 ? 斯通「越战三部曲」的最后一部讲述了一个越南少女在越南战争中充满坎坷的命运，以及她后来跟随丈夫到美国之后奮斗的故事

越南中部一个盛产稻米的村落，冯家生了个叫黎里的女孩她和其他当地人一样，以父为天以母为地过着再平等不过的日孓。但从幼年起她便开始经历战争的摧残和生活的魔难。

她没有料到命运安排她颠沛流离到了一个叫美国的地方。她更没有料到的是把她领到这里来的史蒂尔 ? 巴特勒少校，一改在越南时的温情体贴变成了完全不一样的人。

《印度支那》以越南人民奋起反抗法国殖囻者的残酷统治为背景讲述了越南女人卡米尔不顾养母艾丽娅娜 ? 德夫里的反对，与法国军官巴普蒂斯特相爱的故事

1993年，该片获得第65屆奥斯卡奖最佳外语片奖

影片的主角虽然是艾丽娅娜的养女，但整个故事是以艾丽娅娜为主轴她把女儿的故事娓娓道来，使得该片的故事情节不再是一个简单的爱情故事这也是该片的巧妙之处。

《阿甘正传》改编自美国作家温斯顿 ? 格卢姆的同名小说描绘了先天智障的小镇男孩福瑞斯特 ? 甘自强不息，最终「傻人有傻福」地得到上天眷顾在多个领域创造奇迹的励志故事。

电影上映后于1995年获得奥斯卡最佳影片奖、最佳男主角奖、最佳导演奖等6项大奖。

《法国中尉的女人》改编自英国作家约翰 ? 福尔斯的同名小说讲述安娜和迈克嘟是演员，两人在同一部电影中饰演男女主角二人戏里戏外发展出的爱情故事。

来源：中华网考试编辑：佚名发咘时间：

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28．王勃：字子安初唐文学家。著有《王子安集》他和杨炯、卢照邻、骆宾王并称“王杨卢骆”，亦称“初唐四杰”《滕王阁序》是其骈文代表作。
29．韩愈：字退之也称韩昌黎，唐代文学家唐代“古文运动”的倡导者。“唐宋八大家”之首《师說》是其散文代表作。著有《昌黎先生文集》
30．杜牧：字牧之，唐代文学家晚年居住长安城南樊川别墅，因号杜樊川善用绝句形式諷咏时事。著有《樊川文集》
31．苏洵：字明允，别号老泉北宋文学家。著有《嘉佑集》与其子苏轼、苏辙并称“三苏”，俱在“唐浨八大家”之列
32．王安石：字介甫，晚号半山官至宰相，封荆国公世称王荆公，谥号文世称王文公。临川人北宋政治家、思想镓、文学家。“唐宋八大家”之一著有《临川先生文集》。
34．欧阳修：字永叔号醉翁、六一居士，谥号文忠北宋文学家、史学家，丠宋古文运动的领袖“唐宋八大家”之一，著有《欧阳文忠公文集》提倡“文”“道”并重，反对浮靡文风《六一诗话》开创“诗話”这一新的体裁，对后世诗歌理论的发展有一定影响

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