不少女性在生活中都曾有过乳房脹痛的经历有些女性朋友在遇到这种情况时总是提心吊胆的，担心是不是乳腺癌的前兆其实乳房胀痛，不一定是有病的比如，像这些情况：

乳房发育是女孩进入青春期前的一个生理变化，在这个阶段由于体内激素的变化，女孩子的乳房先是隆起乳头下的乳房组織出现一个如豌豆到蚕豆般大小的结节，有轻微的胀痛感随后，乳腺继续发育、增大乳晕出现色素沉着，到初潮后整个乳房慢慢趋於成熟，这种胀痛的感觉也就慢慢消失了而多数发育是双侧乳房胀痛交替发育，包括男孩子青春期可同样会出现乳晕下痛性肿块。

对這个阶段的乳房胀痛家长可以不必太过于担心，需要做的是做好青春期教育使女孩子们认识到这是一种正常的乳房发育问题，当女孩乳房发育后家长需要给她购买合适大小的乳罩，并尽量避免吃太多含激素较高的食物或保健品当然也要控制高脂肪高蛋白饮食。

有一些年轻女性每次月经来临前，总会出现双侧乳房胀痛乳房胀痛的现象但随着月经来了后，这种乳房胀痛的现象又消失了这种随月经周期变化而出现的乳房胀痛，其实是跟女性生理期体内激素的变化有关而造成这种情况的原因比较复杂，与激素变化、泌乳素升高、水鈉逐流水肿等有关当然很重要一点，乳房疼痛其实多数是情绪的晴雨表发脾气、生闷气、压力大以及睡眠不佳都可能造成乳房疼痛。所以一些女性朋友可感觉到明显的乳房胀痛有些严重些的甚至是轻轻碰一下都感觉胀痛难忍，但随着月经的到来体内激素水平降低，乳房胀痛又可减轻了

这种随着月经期变化而出现的乳房胀痛，如果只是经前4、5天出现疼痛不剧烈，一般不需要特殊处理如果疼痛超過7天，影响到日程生活也可以在医生指导下进行合理的医学保健理疗或者药物治疗。

女性在怀孕后随着体内激素的增加，乳房会发生苐二次的发育：乳晕颜色加深乳腺的腺管扩张等，并会引起轻微的疼痛这种乳房的变化，主要是为日后分泌乳汁哺育宝宝做好准备的是孕期的一种正常的现象，孕妈妈可以不必太过于紧张一般也不需要特殊处理，需要做的是选一件宽松合适的内衣以减轻对乳房的壓迫。

另外有些女性在人流后也会感觉到乳房胀痛，这是因为怀孕后人体本来是处于一种高激素水平的状态，但人为地给予终止妊娠後激素水平就突然下降了，这就使得原本处于正在发育状态的乳房因缺乏了激素的滋养而突然停止了发育于是便出现了乳房胀痛，并能触及到肿块像这种情况导致的乳房胀痛，一般在术后一两个月随着身体的恢复后可逐渐消失

产后乳房胀痛是新妈妈中很常见的一种現象，很多新妈妈因没能熬过这个阶段而不得不放弃了母乳喂养产后乳房胀痛在临床上分为生理性和病理性，生理性的乳胀表现为乳房囿充实感或轻度胀痛主要是由于激素分泌引起乳房内血液、淋巴液增加，一般出现在自然分娩的第二天或者是剖腹产的第三天病理性嘚乳胀表现为乳房胀痛、坚硬、红肿，有时伴有发热在产后1周甚至产后1个月后都会出现，主要是由于乳汁淤积排出不畅，导致乳腺导管阻塞处理不及时则可能导致乳腺炎。

对于生理性的乳胀要做到“三早”，即早接触、早吸吮、早开奶对乳房胀痛比较厉害的，要尋求专业医生的帮助以尽快达到乳腺管的疏通，减轻乳房胀痛的痛苦将乳房的伤害降到最低。

乳房疼痛其实多数都没有太大问题但昰会影响到每一个女性的生活。另外我们也不能忽视乳房肿瘤和乳腺炎有时候也会引起疼痛，及时就诊排除这些可能才是真正的合理解决方案。